Kad jūs uzzināt, ka tuvs draugs vai ģimenes loceklis ir diagnosticēts nopietns vai letāls stāvoklis, ir dabiski jautāt sev par lietām, ko varat teikt vai darīt, lai palīdzētu. Arī dabiski ir jūtama jūsu bezcerība vai neatbilstība.
Jūsvarveikt izmaiņas, pat ja jūsu mīļotais saskaras ar viņa pēdējām dienām. Katra cilvēka vajadzības ir atšķirīgas.
Tas ir atkarīgs no jums, lai jūs būtu jutīgi pret drauga vai radinieka emocionālajām prasībām. Dažiem cilvēkiem, kas saskaras ar sarežģītām emocijām, var būt vajadzīgas iespējas izjust savas jūtas, savukārt citi novērtēs "parasto" tērzēšanu un mijiedarbību. Daudziem cilvēkiem, kuri saskaras ar nopietnu slimību, būs grūti ilgu laiku pavadīt kopā ar citiem, vienkārši tāpēc, ka tas var būt nogurdinošs.
Izmēģiniet vienu vai vairākas no četrām noderīgām pieejām.
izteikt problēmu
ļaut jūsu draugs vai mīļais zina, ka jūs domājat par viņu un ir norūpējies par viņa labklājību, ir noderīga. Tomēr ir smalka līnija starp pietiekami daudz bažām un pārmērīgas uztraukšanās vai pesimismu izteikšanu. Sakot kaut ko vienkāršu, piemēram, "Tas jums ir tik grūti" vai "Ko es varu darīt, lai tev palīdzētu?", Parādās jūsu bažas un tavs atbalsts, savukārt, sakot, ka "kādas ir izredzes, ko jūs plānojat izdarīt", liek pamanīt nevēlamu pārdomas par slimība.
esiet uzmanīgi arī, lai izvairītos no tik lielas bažas izteikšanas, ko uzrāda pašpietiekams veids – ka jūsu slimais draugs vai ģimenes loceklis uzsver, ka cenšas rūpēties par jums ! Piemēram, sakot "ko es darīšu bez tevis?" dabiski aicina mierinājumu, kas ir pretstatā maldiem.Esi fiziski klātbūtne
Būt fiziski klātbūtne nozīmē vienkārši būt tur personīgi. Jums ne vienmēr ir jāaizpilda laiks, kad mīļais cilvēks runā vai veic ikdienas uzdevumus viņai. Tikai zinot, ka jūs esat klāt, tas var palīdzēt viņai justies mīlētiem un pieņemtiem, tāpat kā viņa ir. Atkarībā no situācijas, iespējams, vēlēsieties kopīgot iecienīto filmu, tērzēt par parastajiem dienas notikumiem vai vienkārši sarunāties. Būt klāt ir veids, kā nodrošināt, ka mirstā persona jūt, ka tai jārūpējas un tā ir nozīmīga.
sasniegt mierīgu pieņemšanu
Viena no visnoderīgākajām lietām, ko varat darīt savam mīļajam, ir turpināt nolieguma ceļu, ja viņš jau ir pieņēmis savu pašreizējo fizisko stāvokli vai gaidāmo nāvi. Jums varētu rasties kārdinājums teikt tādas lietas kā "Neatteikties!" Vai "Jūs neesat gatavojas likt šai lietai beat tevi, vai tu esi?" Kaut arī laba nozīme, šie vārdi neparāda tavu mīļoto pieņemšana.
Mierīgi satikties ar savu mīļoto, lai kur viņš atrodas savā pieņemšanas līmenī, jūs dodat viņam atļauju izjust, kā viņš vēlas justies, un ļaujiet viņam zināt, ka viņš mīl un atbalsta viņu tāpat kā viņš ir.
Piedāvājiet praktisku palīdzību
Jūs, iespējams, vēlaties darīt kaut ko materiālu, kas palīdz jūsu mīļotajam acīmredzamā veidā – kaut ko, kas dod rezultātus.
Piedāvā viņai palīdzēt ar praktiskām lietām. Veiciet viņas veļas mazgāšanu, iztīriet viņas māju, palaidiet viņas uzdevumus, aizvediet viņu uz medicīniskajām tikšanām. Viņa novērtēs palīdzību un zinās, ka jums ir pietiekami daudz laika, lai izietu no savas aizņemtā grafika, lai viņu atbalstītu. Vēl svarīgāk dažās situācijās tiek piedāvāta palīdzība un atbalsts mirušās personas ģimenei, bieži organizējot maltītes piegādi, iepērkot pārtikas preces, atbildot uz pastu un citādi palīdzot ikdienas vajadzībām, kas var kļūt par stresa vai grūtībām.
