Ierakstiet savu ģimenes medicīnisko vēsturi

Jūsu personīgās medicīniskās dokumentācijas būs vitāli svarīgas, ja runa ir par to slimību un medicīnisko problēmu izsekošanu, kuras jums ir vai var attīstīties jūsu mūža laikā. Starp jūsu medicīnisko datu sastāvdaļām būs jūsu ģimenes anamnēze.

1Kādēļ ierakstiet savas ģimenes medicīnisko vēsturi?

ģimenes veselības, brāļi māsas, holesterīna līmenis, savu ģimenes, veselības problēmas, ārsta ģimenes

Vai jūsu vectēvs cieš no Alcheimera slimības? Vai Great tantei Emmai ir problēmas ar psoriāzi? Vai jūsu mātei bija krūts vēzis? Vai tavam brālim ir sirds slimība?

Izsekošana slimībām un apstākļiem, kas cietuši asinsradiniekiem , var palīdzēt atklāt visus iespējamos riska faktorus. Šāda veida informācija izseko jūsu ģenētisko sastāvu, un tā var būt noderīga, lai diagnosticētu problēmas, un var palīdzēt novērst šādu problēmu rašanos, zinot, kādas parastās izmaiņas tagad var būt nepieciešamas.

Kad esat apkopojis nepieciešamo informāciju, dalieties ar ārstu nākamajā pārbaudē. Jūsu ārsts vēlēsies saglabāt tā kopiju un, iespējams, atrast to ļoti noderīgi, ja ne uzreiz, tad dažkārt jūsu nākotnē.

2Kādi radinieki būtu jāiekļauj?

Kopumā jums ir noderīga jūsu veselības informācija par asinsradiniekiem, kas ir divas līdz trīs paaudzes no jūsu mātes un tēva ģimenēm. Šie radinieki ir:

  • vecāki
  • brāļi un māsas
  • puse brāļi un māsas (jo viņiem ir vecāks kopā ar jums)
  • vecvecāki
  • vecvecāki
  • sievietes
  • nēģas
  • tuntes
  • unkas
  • dēli
  • meitas

pat ja šie radinieki ir miruši viņu veselības informācija var būt svarīgs jums.

Neiekļaujiet informāciju par jebkuru personu, kas nav saistīta ar jums pēc asinīm, ieskaitot jūsu laulātā ģimenes locekļus, nepilngadīgos vai sēkliniekus vai bērnus. Tā kā tie ir saistīti tikai ar laulību, viņu veselības vēsture tieši neietekmēs jūsu veselību.

3Kādi informācijas veidi jāiekļauj un jāreģistrē?

informācijai, kuru jūs savācat, ir divi taustiņi. Pirmkārt, jūs meklējat radiniekus, kam var būt ģenētiskās veselības problēmas, kuras jūs vai jūsu bērni varētu būt mantojuši (vai, ja bērni vēl nav dzimuši, tie var mantot, kad tie ir.) Otrkārt, jūs meklējat tendences, kas var sekot tu Vai jūsu tēvam ir augsts holesterīna līmenis? Jums var attīstīties arī augsts holesterīna līmenis. Vai jūsu māte ir dvīņu? Ja jūsu ģimenē dzīvo dvīņi, jums var būt predispozīts arī par dvīņiem.

Ir simtiem ģenētisku traucējumu, kas iziet cauri paaudzēm. Ja kāds no šiem traucējumiem ietekmē bērnu no piedzimšanas brīža, piemēram, cistisko fibrozi vai Dauna sindromu, iespējams, ka jūs to jau zināt, un varat uzreiz ierakstīt šo reljefu. Tā var būt informācija, kas jums vajadzētu būt pirms bērna piedzimšanas.

citas problēmas tomēr attīstās cilvēka dzīves laikā, un to var izraisīt noteikti ieradumi vai vide. Asinsradinieku zināšanas ar šādām medicīniska rakstura problēmām var atturēt jūs no tādu pašu problēmu rašanās, jo jūs varat izvairīties no riska faktoriem. Piemēram, ja jūs zināt, ka jūsu mātes ģimene ir pakļauta sirds slimībām, jūs zināt, ka jūsu holesterīns un asinsspiediens tiek kontrolēti un katru problēmu pārbaudīt.

4Kādas specifiskas slimības un nosacījumi jāreģistrē?

Šeit ir dažas slimības un nosacījumi, lai izsekotu. Viņi pārstāv visbiežāk sastopamās veselības problēmas, kas var rasties no savas ģimenes. Tas nav visaptverošs saraksts.

ADHD

  • Alkoholisms
  • Alerģijas
  • Artrīts
  • Astma
  • Bipolāri traucējumi
  • Daudzi audzēji, tostarp krūts, resnās zarnas, prostatas un olnīcu
  • Demence un Alcheimera slimība
  • Depresija
  • Diabēts
  • Glaukoma
  • Dzirdes zudums
  • Sirds slimība
  • Augsts asinsspiediens
  • Augsts holesterīna līmenis
  • Mācies traucējumi
  • Izlaidumi vai toksīni
  • Osteoporoze ♦ Insults un aneirisma
  • Operācijas (tostarp cesarean sadaļā)
  • Vision loss
  • Plašāku sarakstu var atrast, izmantojot Nacionālos veselības institūtus.
  • Ko darīt, ja jūsu radinieks ir veselīgs un ka nav ierakstu par veselības vai medicīnas problēmām? Laimīgs radinieks! Un, jūsu vajadzībām, tas ir tieši tas, ko jums vajadzētu ierakstīt – personas vecumu un to, ka nav nekādu problēmu ierakstīt. Ja šī situācija mainās, atjauniniet informāciju vēlāk.

Vai radinieks jau ir miris? Ja jūs varat uzzināt, kā šī persona nomira, it īpaši, ja tas ir no kādas no uzskaitītajām slimībām vai apstākļiem, tad pārliecinieties, ka tas ir arī izsekots. Iekļaušanai jābūt jebkurai vēža slimībai, kā arī kādam ķermeņa sistēmas vēzim jāuzsāk (ne tikai vietās, kur tas metastasizējas).

Jūs varat arī atrast, ka vecāks radinieks vai pat tie, kuri jau ir miruši, slimība vai stāvoklis, kuru vēsturiski sauca par kaut ko citu, nekā to šodien sauc. Tuberkuloze tika saukta par "patēriņu". Aterosklerozi sauca par "artēriju sacietēšanu". Jūs vienmēr varat atsaukties uz veco slimību nosaukumu sarakstu salīdzinājumā ar to, ko mūsdienās sauc, vai vienkārši ievadiet vārdu, kuru ieraksta meklētājprogrammā, lai atrastu modernāku etiķeti.

5Kur papildu informācija būtu jāuzrauga?

Lai gan tas nav tik svarīgi, kā zināt par ģimenes locekļa ģenētiskajām tendencēm, cita veida informācija var būt noderīga arī jūsu ārstam:

ir gudrs ierakstīt katra radinieka vecumu un dzimumu. Iekļaujiet attiecības, kas padara viņu par asinīm (jūsu brāļadēls ir dēls, kura ir māsa?).

Cik vecs bija ģimenes loceklis, kad pirmo reizi diagnosticēja (vai bija simptomi) kāda no uzskaitītajām problēmām? Cik gadu viņš bija, kad viņš nomira? Vai viņš mirst no šīs uzskaitītās veselības problēmas?

  • Kāda veida būvēt viņš bija? Tievs Liekais svars Tas var dot ieskatu par viņa paradumiem un kāpēc viņš izstrādāja kādu no uzskaitītajām problēmām.
  • Vai pastāvēja papildu riska faktori, piemēram, smēķēšana? Darbs, kas viņu pakļāva toksīniem?
  • Kāda veida imunizācijas bija ģimenes loceklis? Laika gaitā tas kļūst svarīgāks. Var būt arī diezgan interesanti redzēt, ko vecāki ģimenes locekļi var būt noslēguši līgumi, kurus vēlāk paaudžu laikā novērš imunizācija. (Labs piemērs ir poliomielīts.)
  • 6Adopted? Nav radinieku? Dažas idejas ģimenes veselības vēstures uzskaitei
  • Ja jums nav piekļuves ģimenes ierakstiem vai ja jūsu radinieki neaptver jums, tas būs daudz grūtāk apvienot ģimenes anamnēzi.

Ja jums ir kāds brālis, ko jūs zināt, reģistrējiet to, ko varat.

Ja jums ir piekļuve jūsu pieņemšanas ierakstiem, pat bez identifikācijas, var būt uzrunas. Piemēram, ja ir pieejama informācija par pašu dzimšanu, jūs, iespējams, varēsit noteikt, vai jūsu mātei nepieciešama c-sadaļa.

  • Ja esat pazaudējis visus savus pazīstamos radiniekus, bet ziniet ģimenes draugus, viņiem var būt kāda noderīga informācija, pat jūsu radinieka stāsti.
  • 7 Ko rīki palīdz jums ierakstīt savu ģimenes veselības vēsturi?
  • Ja jums ir ērti izveidot datora izklājlapas vai pat tikai vārdu apstrādātu dokumentu, varat izveidot tabulu savāktās informācijas izvietošanai (norādiet visus radiniekus vienā pusē, veselības stāvokli un medicīniskos nosacījumus augšējā daļā un ievietojiet atzīmes tie, kas krustojas).

Ja tas ir vairāk nekā jūs vēlaties risināt, apsveriet iespēju izmantot Ģimenes veselības portretu no ASV ķirurgu ģenerāldirektorāta un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta. Tas palīdz jums izsekot visiem nepieciešamajiem asinsradiniekiem, kā arī kartē cilvēkus un slimības jums. Informācija tiek saglabāta jūsu datorā.

8Izmantojiet savu ģimenes veselības vēstures ierakstus.

Jūsu ģimenes anamnēze nekad nebūs 100 procenti pabeigta. Bet katrā posmā tas būs noderīgs. Turpinot laiku, atjauniniet to pēc iespējas labāk. Ja dzimuši jauni ģimenes locekļi, pievienojiet tos savam sarakstam. Kad jūs dzirdat par asinsrites jauno diagnozi vai, ja jūs zināt, ka kāds ir miris, jūs vēlaties to atspoguļot savā vēsturē.

Starp vissvarīgākajiem soļiem ir dalīties ar jūsu dokumentu (-iem) katrā lielākajā posmā. Jūsu brāļi un māsas atradīs to noderīgu, un, tā kā jūsu bērni kļūst vecāki, viņi sapratīs, kāda ir viņu dāvana.

Papildu resursi:

Marijas Dimes Iedzimto defektu saraksts

Nacionālie veselības institūti Ģenētisko slimību saraksts

  • Rootsweb Saraksts ar veco slimību vārdiem, salīdzinot ar vārdiem, kurus mēs lietojam šodien
  • Informācija, kas adresē informāciju par veselības informācijas atrašanu
  • ASV ārsta ģimenes ārsta ģimenes veselības portrets rīks lai reģistrētu vēsturi

Like this post? Please share to your friends: