Wolff likums nosaka, ka kauls aug un atjaunojas, reaģējot uz spēkiem, kas tiek novietoti uz veselīgas personas. Pēc tam, kad ievainojums kaulā, konkrētā sprieguma noteikšana noteiktos virzienos uz kaulu var palīdzēt to pārveidot un atkal kļūt par normālu veselu kaulu. Jūsu fizioterapeutam vajadzētu saprast Volfas likumus, lai palīdzētu vadīt jūsu rehabilitāciju pēc lūzuma vai šķeltiem kauliem.
Kā tas tiek pielietots fiziskajai terapijai? ❖ Wolff likums attiecas uz fizisko terapiju osteoporozes ārstēšanā un pēc lūzuma. Ja Jums ir osteoporoze, jūsu kauli var būt trausti un vāji. Tas var izraisīt patoloģisku lūzumu, visbiežāk mugurkaulā vai gūžā. Svarīgie un spēka vingrinājumi parasti tiek ieteikti kā ārstnieciska ārstēšana osteoporozes ārstēšanai. Pakāpeniska un progresējoša ķermeņa masas noteikšana ar kaulu palīdzību var palīdzēt tam izaugt veselos kaulos.
Ja Jums ir bijis lūzums, kaulu dzīšana rodas, kamēr jūs esat noturēts ar lieti vai šķeltni. Pēc imobilizācijas, maigais kustības un stresa diapazons var palīdzēt uzlabot jūsu kaula kopējo spēku. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu kauls spēj izturēt slodzes un uzsver, ka jūs varat saskarties normālu funkcionālu darbību laikā.
Droši jāpiemēro strēmi jūsu kauliem
Fizikālā terapija, vienīgais labākais veids, kā palielināt stresu, izmantojot jūsu kaulus, ir ar vingrinājumu.
Bet pēc lūzuma, jūsu kauli var nepanes enerģisku fizisko aktivitāti; pārmērīgs stresu dziedināšanas procesā faktiski var atkal ievainot jūsu šķelto kaulu. Tas ir iemesls, kāpēc jūs parasti pārklājat kauliņu vai lencīti pēc lūzuma. Jums ir jāaizsargā lūzuma kauls, jo tas dziedē.
Bet kas notiks, ja pēc lūzuma jums ir bijusi imobilizēta cast vai sling?
Kā jūs varat droši sākt piemērot pareizo stresu savam ievainotajam kaulam, lai veicinātu optimālu sadzīšanu? Tas ir, ja jūsu fiziskās terapeita kvalificētie pakalpojumi nonāk.
Jūsu PT var jums palīdzēt, norādot pareizos vingrinājumus, lai jūs to izdarītu, savam ievainotajam kaulam pakāpeniski un pakāpeniski palielināsies stresa līmenis. Piemēram, pēc potīšu lūzuma Jūsu ārsts var pasūtīt, lai jūs saglabātu svara nestabilitāti dažas nedēļas tūlīt pēc traumas. Šajā laikā var būt kāda priekšrocība, ka jūsu potīte tiek mobilizēta agrāk. Jūsu fizioterapeits var noteikt drošus vingrinājumus, ko varat veikt, ka jūsu kaulam būs maigs stress, vienlaikus palīdzot saglabāt mobilitāti.
Kad pēc lūzuma ir notikusi kāda sadzīšana, jūsu PT var palīdzēt sasniegt šo stresa līmeni ar savu dziedinošo kaulu. Viņš vai viņa var noteikt daļējas svara slodzes vingrinājumus un palīdzēt viņiem pilnveidot pilnvērtīgu vingrinājumus. Pārvaldot šo progresu, jūsu PT var nodrošināt ātru un drošu drošu atgriešanos optimālajā funkcijā.
Specific Stress Equals Specific Adaptations to Bones
SAID princips ir viens, kas sāk spēlēt šeit. SAID ir akronīms
s pecific daptations uzi mpliedd emands.Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis pielāgosies jūsu ikdienas prasībām. Ja jūs praktizēsit airu, regulāri tiks veikti regulāri rotaļu īpašie muskuļi un locītavas, un tie pielāgosies, lai palīdzētu jums kļūt par labāku rower. Kaulu remodelēšanas gadījumā īpašās slodzes uz ievainoto kaulu palīdzēs tam pielāgoties, lai pieļautu turpmākās kravnesības un spriedzes. Tas ir pamats Wolff likumam.
Lai gan jūsu fizioterapeits nevar runāt ar jums par Wolff likumu, likuma pamatprincipi palīdz jūsu rehabilitācijai.
Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums ar stratēģijām uzsākt stresu jūsu kaulā pēc ievainojumiem un lūzumiem vai ja Jums ir osteoporoze.
Tas var nodrošināt pareizu sadzīšanu un ātru un drošu atgriešanos normālā funkcijā.
Vārds no Verywell
Sadalīts kauls var būt sāpīga un biedējoša pieredze. Tas var atstāt jums sajūtu, ka pamata funkcionālie uzdevumi ir grūti. Jūsu fizioterapeits ir eksperts, kas palīdz jums atgūt mobilitāti pēc lūzuma. Viens no svarīgākajiem noteikumiem, kas jāievēro jūsu rehabilitācijas laikā, ir Wolff likums: kaulus aug un pārveido, reaģējot uz stresu, ko uz viņiem uzliek. Labi noapaļota PT un rehab programmas var nodrošināt ātru un drošu atgriešanos tavā dzīvesveidā.
Izruna:
(woolfs likums) Bieži nepareizas atbildes:
Wolf’s Law
