Vingruma ārstēšanas ieguvumi ir labi dokumentēti. Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt jums pārvarēt blūza ārstēšanu un kontrolēt dažus blakusparādības, piemēram, nogurumu un sāpes. Bet pacienti ar asins un kaulu smadzeņu vēža, piemēram, leikēmijas, limfomu un mielomas var būt unikālas problēmas, ja runa ir par drošu un veselīgu izmantošanu. Tālāk ir minētas dažas lietas, kas jums padomā, pirms sākat darbu vai turpināt savu vingrojumu programmu.
Apsveriet Jūsu asins šūnu skaits, plānojot Exercise
Asins un smadzeņu audzēju, kā arī to ārstēšanu, var izraisīt skaita samazināšanos veselīgu sarkano asins šūnu, balto asins šūnu un trombocītu, kas jums ir jūsu apgrozībā. Šie pazeminātie šūnu skaitļi var padarīt jūsu vingrinājumu par riskantu vai pat nedrošu.
- Zema baltas asins šūnas (neitropēnija): Ja jūsu balto asins šūnu skaits ir mazs, Jums ir samazināta spēja cīnīties pret infekcijām. Šajā laikā jums vajadzētu izvairīties no pūļiem un saglabāt savu treniņu rutīnas tuvāk mājām. Vingrošanas zāles, peldbaseini un skapīši palielina jūsu risku tikt pakļautiem vīrusa vai baktērijām, kas var izraisīt slimību. Ja Jums ir drudzis, nelieciet sevi izmantot. Pielāgojiet kādu laiku, lai palīdzētu ķermenim dziedēt un atjaunoties.
- Zema sarkano asins šūnu (anēmija): sarkanās asins šūnas transportē skābekli ar orgāniem un audiem. Ja tie ir zemi, tie var nespēt sekot līdzi pieaugošajam pieprasījumam, kas fiziskajai slodzei jāievēro uz ķermeņa. Jūs varat pamanīt, ka esat noguruši daudz vieglāk, un, ja jūs sevi darāt, jums var rasties grūtības elpot. Reizēs, kad ir zems sarkano asins šūnu skaitu laikā, jums vajadzētu atpakaļ off no intensitātes treniņu, vai izvairīties no tiem vispār atkarībā padomu sava ārsta. Zems trombocītu skaits (trombocitopēnija):
- Trombocīti ir atbildīgi par trombu veidošanos organismā. Kad to skaits ir samazināts, Jums ir lielāks asiņošanas un zilumu risks. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu izvairīties no darbībām, kurās var būt liels krānu vai traumu risks. Jūs varat izvēlēties izmantot pretestības joslas, nevis smagnējās masas, kuras varētu nomest. Šajā laikā jums arī jāpaliek prom no kontaktu sporta veidiem.Safety First Ar Exercise vēža ārstēšana
laikā Papildus šūnu skaitu, asins un smadzeņu vēža slimniekiem ir dažas drošības punkti, kas jāpatur prātā:
Ja Jums ir centrālā venozo katetru (CVC), jums būs nepieciešams, lai pārliecinātos, ka tas ir labi nodrošināta pirms nodarbību veikšanas. Nogurušo CVC var ielīmēt sporta krūšturi, vai piestiprināt pie ķermeņa. Perifēro CVC (PICC līnijas) ir jālieto vai jāiesaiņo droši, lai novērstu, ka tās izstumj. Jautājiet savai veselības aprūpes komandai par aktivitātes ierobežojumiem jūsu PICC grupā.
- Pacientiem ar CVC un tiem, kuri ir saņēmuši staru terapiju, vajadzētu arī izvairīties no peldēšanas un karsto vannu, lai novērstu infekciju.
- Mielomas pacientiem ir paaugstināts kaulu lūzumu un bojājumu risks. Jums vajadzētu izvairīties no paaugstināta riska aktivitātēm un personām ar ķermeņa kontaktu.
- Exercise ar draugu, gan lai motivētu jūs un saglabātu jums drošību.
- Pirms jebkuras fiziskās aktivitātes programmas uzsākšanas vienmēr sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
- Exercise Avārijas apzināties
Saglabājiet savu veselības aprūpes komandu cilpa par jūsu vingrinājumu darbību un regulāri uzraudzīt (saglabāt savu tikšanās), lai nodrošinātu, ka jums nav liekot sevi riskam ar savu programmu. Tomēr ir gadījumi, kad tā nevar gaidīt nākamo tikšanos, un jums ir jāpieprasa neatliekama medicīniskā palīdzība.
Saņemt tūlītēju palīdzību, ja Jums rodas:
sāpes krūtīs, sirdsklauves
- izmaiņas jūsu redzes
- Reibonis
- Apjukums
- kāju sāpes
- Pēkšņs elpas trūkums
- Neparasta sāpes kaulos vai locītavās
- pēkšņas slikta dūša un vemšana
- ģībonis viļņus
- Neparasti zilumi
