Spiežot vairāk laika brīvā dabā vasaras mēnešos, dažreiz var būt grūti kontaktlēcu īpašniekiem. Parasti vainīgie ir palielināta saules iedarbība, vējš un smiltis, ja dienas beigās jūsu acis izskatās sarkanas, iekaisušas un nogurušas. Tālāk ir sniegti daži lieliski padomi kontaktlēcu lietotājiem, kas palīdzēs izbaudīt šīs ilgajās vasaras dienās.
1Apģērba saulesbrilles
Saulessargu lietošana vasarā izklausās acīmredzama. Tomēr jūs varētu būt pārsteigts, cik daudz cilvēku apmeklē apkārtni, pat vasarā, bez absolūtai saulesbrillēm. Papildus tam, ka jūsu acis jūtas atvieglotas un ērtas, saulesbrilles aizsargā jūsu acis no saules kaitīgajām ultravioletajiem stariem.
Viens nav tik acīmredzams iemesls, kāpēc kontaktlēcu lietotājs valkā saulesbrilles, valkā savas kontaktlēcas, ir tas, ka tie nodrošina aizsardzību pret vēja nožūšanas efektiem. Lai pienācīgi funkcionētu, kontaktlēcām ir nepieciešama adekvāta eļļošana, un saulesbrilles nodrošina vismaz vienu barjeru pret vējainām dienām, kas var ievērojami izžūt acis un kontaktlēcas.
Jūsu acis var faktiski justies iekaisis pēc valkāšanas kontaktlēcām pēc tam, kad ir pakļauti elementiem visu dienu. Arī saulesbrilles nodrošina veidu, kā mazliet piekļūt vasaras tērpiem, pievienojot dažus žilbinošus, modernus saules nodilumus. Nenokavē tikai vienā pārī … iegūsti pāris pārus, lai mainītu savu vasaras attire.
2 kontaktlēcas ar iebūvētu UV aizsardzību
Dažiem kontaktlēcām ir ultravioleto staru bloķējošais tonis, kas iestrādāts objektīva dizainā. UV bloķējošās kontaktlēcas neaizstāj labu pāris augstas kvalitātes saulesbrilles, taču tās noteikti samazina UV starus, ar kuriem jūs pakļauti. Turklāt, apvienojot UV bloķējošās lēcas ar saulesbrillēm, ir ļoti vienkāršs veids, kā dubultot UV aizsardzību.
3Try ikdienas vienreizējās lietošanas kontaktlēcas
Ar saules un vēja iedarbību jūsu kontaktlēcām ir labākas izredzes izraisīt kairinājumu un apsārtumu, nevis nodrošināt skaidru, ērtu redzi. Ja Jums rodas smilšaina, smilšaina sajūta vairāk nekā pāris reizes dienā, jautājiet savam ārstam, vai varat izmēģināt ikdienas vienreizējās lietošanas kontaktlēcas.
Dažas personas, kuras apmeklējušas acu ārstu, bieži tiek ignorētas, ikdienas vienreizējās lietošanas kontaktlēcas pēdējos gados ir mainījušas kontaktlēcu ražošanu. Katru dienu jūs varat ievietot pavisam jaunu, pilnīgi tīru kontaktlēcu. Dienas beigās jūs atbrīvojas no objektīva. Lēcu mainīšana katru dienu bieži vien ir atbilde cilvēkiem ar hroniskām sausām acīm vai alerģijām.
Vai jūs patiešām vēlaties katru dienu tīrīt un dezinficēt jūsu lēcas? Un būsim godīgi. Cik daudzi no mums katru vakaru patiešām veic labu darbu? Turklāt jums nekad nav jāpērk dārgi dezinfekcijas risinājumi. Kad esat izmēģinājis ikdienas vienreizējās lietošanas kontaktlēcas, pastāv lielas izredzes, ka jūs nekad neatgriezīsieties pie ikmēneša vai ceturkšņa nomaiņas lēcām.
4 brilles brilles Reizēm
Dažreiz, kad cilvēki tiek jautāti, vai viņi dažreiz, nevis kontaktlēcām, valkā brilles, viņi to uzskata par gandrīz kā apvainojumu. "Kas, es? Valkājiet brilles? "Tomēr, ja katru dienu tu valkā kontaktlēcas, tad patīk acis pārtraukt vienu dienu nedēļā.
Kontaktlēcas ir medicīnas ierīces, kuras var lietot profesionālis. Tomēr tie joprojām ir svešs plastmasas gabals jūsu acī visu laiku. Ja katru dienu, katru laiku, lietojat kontaktlēcas, tie var mainīt veidu, kā darbojas acu šūnas. Jūs varētu būt pārsteigts, cik labi jūsu acis jūtas, ja jūs vienkārši valkāat brilles dažas dienas nedēļā.
Neaizmirstiet, ka mūsdienās ir pieejamas fotohromiskās lēcas, kas mainās no gaišās gaismas uz tumšo, ja tās pakļautas saules ultravioletajiem stariem. Viņi atvieglo, kad atgriežaties iekšā. Neaizmirstiet ierasties ar regulāriem iekštelpu brillēm, ja atvaļināsit, lai likvidētu acis. Arī jūs nekad nezināt, kad var attīstīties acu infekcija, kas parasti ir mazliet izplatīta ar kontaktlēcu īpašniekiem.
5Don’t miega kontaktiem
Pēc visas dienas, kad tā ir aktīva ārā vasarā, nepadariet kļūdu, ja aizmigāt ar savām kontaktlēcām. Miega jūsu kontaktlēcās palielina infekcijas attīstības risku, dažreiz nopietna infekcija, pat par 15 procentiem. Šis infekcijas risks var ievērojami palielināties, pavadot visu dienu vējā vai smilšu pludmalē.
Jūs nevarētu aizmigt bez zobu tīrīšanas, tāpēc neaizmirstiet izņemt savas lēcas. Tas ir vilinoši, jo īpaši cilvēkiem ar augstiem receptēm, atstāt tos. Tomēr tas nav daļa no labas acu higiēnas. Tas ir vēl viens lielisks iemesls, kāpēc ikdienas vienreizējās lietošanas lēcas ir lieliska iespēja. Izmantojot ikdienas vienreizējās lietošanas līdzekļus, jūs varat pāriet gultā, izņemiet kontaktlēcas, pēc tam izvelciet tos miskasti pie gultas bez otrās domāšanas.
6Don’t Swim in Kontakti
Vislabāk ir izvairīties no ļoti hloru pudeļu, valkā kontaktlēcas, jo silta vide ir acanthamoeba audzēšanas pamats, organisms, kas pazīstams ar redzes izraisītu infekciju izraisīšanu. Jāizvairās no dušām un karstajām vannām.
Kaut arī šāda veida infekcija ir ļoti reti sastopama, tā gandrīz vienmēr rodas cilvēkam, kam ir bijusi ietekme uz ūdeni, valkā kontaktlēcas, un parasti šī persona ir pārāk nodilušas lēcas. Acanthamobe tiek konstatēta augstāka koncentrācijā stagnējošās, siltajās upēs un ezeros, bet parasti nav sastopama okeāna ūdenī. Lielākā daļa optometrists un oftalmologi uzskata, ka esat diezgan drošs, ja valda cieši pieguļoša peldes maska vai aizsargbrilles. Kamēr jūsu acis nesaskartos ar ūdeni, jūsu risks ir zems.
7Instill Re-wetting Drops bieži
Pārliecinieties, ka instill dažu veidu kontaktlēcas atkārtotu mitrināšanu piliens divas līdz četras reizes dienā, bet izdevumu tiem ilgi vasaras dienas ārpus. Kontaktlēcām ir jābūt ļoti veselīgai asaru konsekvencei, kas jālieto veiksmīgi. Daudz laika pavadot ārā un ārpus saules un vēja var radīt vidi, kur jūsu asaru plēvei ir grūti sekot līdzi pieprasījumam.
Injekcijas mākslīgās asaras vai kontaktlēcas bieži atkārtotas mitrināšanas pilieni ļaus jūsu lēcas hidratēt, saglabāt jūsu acis patīkami, palīdzēs jums saglabāt skaidru redzi. Jautājiet savam acu ārstam, kāda veida kontaktlēcas ir atkārtoti mitrinošs piliens vai mākslīgais plīsums ir labākais jūsu acīm.
Visi acu pilienu produkti, kurus jūs varat atrast jūsu vietējā aptiekā vai lielā iepakojuma veikalā, nav pilnībā saderīgi ar kontaktlēcām. Tāpat, atkarībā no jūsu unikālās acu fizioloģijas, ārsts var ieteikt noteiktus acu pilienu veidus. Šo krāsu iepludināšana bieži nodrošinās ilgāku nodilšanas laiku.
Vārds no Verywell
Ja jūs lietojat vasaras brīvdienas, mēģiniet plānot uz priekšu. Pārliecinieties, ka plānojat savu acu pārbaudi pirms laika, lai jūs varētu pārliecināties, ka Jums ir pietiekami daudz kontaktlēcas. Neaizmirstiet savas saulesbrilles un regulārus iekštelpu aizsargbrilles, lai jūsu acis pārtrauktu. Ierobežojiet savu valkāšanas laiku šajās garajās vasaras dienās, bieži atkārtojiet mitrināšanas pilienus un nepalieliniet kontaktlēcas risinājumus. Cieši sekojiet līdzi dezinfekcijas sistēmas instrukcijām un noteikti izlejiet kādu no vecajiem risinājumiem un piepildiet lietu ar svaigu, tīru dezinfekcijas šķīdumu. Vienmēr saglabājiet savu acu ārsta vizītkarti ērti, ja jums rodas nepatikšanas.
