Ļaujiet man krāsot situāciju jums. Jūsu rumā notiks zobārsta pārbaude, un jūs esat dīvaini, jo jūs satraucat asiņošanas smaganas. Galvenais jums uztrauc tas, ka jūs apsolījāt savu zobārstu pēc pēdējās tikšanās (kas bija agrāk, nekā jūs gribētu atzīt), ka jūs šobrīd tev būsiet diegs.
Ilgu laiku kā zobārsts es redzēju pacientus, kuri vienkārši nenojauta.
es dzirdēju katru atrunu grāmatā. Protams, es brīnījos, vai ir labāks veids, kā nodot diegs. Asiņošanas smaganas un periodonta slimība ir izplatīta un nopietna problēma. Lai arī, manuprāt, flossing palīdzēja maniem pacientiem, es jutu, ka lielākā priekšstats bija tas, ka mēs zaudējām kaujas.
Vai ir maģisks risinājums šai situācijai? Daudzi no maniem pacientiem jautā, vai ir alternatīva šuvēm. Nu, vēl nesen, mana atbilde bija nē. Tomēr ūdens strūklas ir radījušas interesantu alternatīvu mūsu tradicionālajām stīgu un pirkstu metodēm.
Ūdens diegs: risinājums vecumam Vecā zobārsta problēma
Tā kā zobu diegs tika ieviests gandrīz pirms 200 gadiem, mutes veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji vienmēr ir veicinājuši vai pat stumtu diegs izmantošanu, taču zobu atbilstība ir pastāvīgs izaicinājums. Regulāri zobu iegremdēšana ir tikai grūti panākt pacientiem. Šī trauksme pirms zobu iecelšanas bieži tiktu mazināta, ja vajadzība pēc diegs tikko iet prom.
Ūdens plūsmas pamatnoteikums ir izmantot ūdens plūsmu, lai noņemtu biofilmu. Bez plāksnīšu un pārtikas atlieku novadīšanas ūdens plūsma arī palīdz novērst smaganu slimības un iekaisumu, izskalojot baktērijas, kas ir atbildīgas par gingivītu un citām mutes infekcijām.
Daži dati liecina, ka ūdens plūsma un standarta diegs bija ekvivalentas plāksnīšu biofilmas noņemšanā.
Ūdens flosser tomēr var pievienot papildu dimensiju plāksne noņemšana. Mutes mikrobiome ir daudz sarežģītāka nekā vienkāršs "aplikuma daudzums".
Asiņošanas smaganas un smaganu slimības sākas, palielinoties patogēnām baktērijām. Tie rodas kabatās, kas paslēptas mutē. Tā kā asiņošanas smaganas virzās uz smaganu slimību, šķidrums palielinās uz plaisas. Tie var ietvert faktorus, kas veicina kaitīgo baktēriju augšanu.
Ūdens flossers var nodrošināt papildu malu cīņā ar šo procesu.
Vai jums ir nepieciešams diegs pirmajā vietā?
Pirms mēs pat nonākam pie dažādām gludināšanas metodēm, pievērsīsimies problēmai ar galvu. Ja jūs nejūtat, ka flossing ir svarīgs, nav fancy sīkrīku, kas gatavojas pārliecināt jūs to darīt.
jomas starp jūsu zobiem veido 35% no plāksnes uzkrāšanās, un šīs vietas ir pakļautas gingivīts, kas izraisa smaganu slimību, ja to neārstē. Flossing ir paredzēts mutes dobu tīrīšanai, kas veidojas šajās vietās.
Gingivīts vai smaganu asiņošana ir ļoti izplatīts stāvoklis. Tas ir iekaisuma signāls jūsu mutē un ķermenī. Mutes higiēna ir paredzēta, lai novērstu kaitīgu baktēriju veidošanos zobiem un smaganām. Starp zobiem, it īpaši, ir jomas, kurās vispirms var sākties bakteriālas nelīdzsvarotības.
Flossing ir paredzēts, lai novērstu baktēriju izmaiņas, kas izraisa smaganu slimību. Smaganu slimība ir saistīta ar sirds slimībām, diabētu un plaušu infekcijām.
Normal Flossing var nebūt tas, kas ir sašķelts līdz tam, lai būt
Atcerieties, mēs cenšamies atrast risinājumu kaut ko, kas visticamāk nebija milzīga problēma. FDA 2015. gadā paziņoja, ka pierādījumi, kas saistīti ar diegšanu, nav pamatoti, lai to īpaši ieteiktu. Viņi norādīja:
"Lielākajā daļā pieejamo pētījumu nav pierādīts, ka flīžu atdalīšana parasti ir efektīva plāksnītes noņemšanā," teica viens no pagājušā gada veiktajiem pārskatiem. Vēl vienā 2015. gada pārskatā ir minēti "neatbilstīgi / vāji pierādījumi" attiecībā uz flossēšanu un "efektivitātes trūkums" . "
Tagad, pirms jūs iemesta diegs prom, ir ierobežojumi uz atsauču pētījumiem.Uz vienu, ir ļoti grūti aklo studijas, padarot precīzus rezultātus vēl grūtāk.Citiem vārdiem sakot, jūs nevarat būt personas, kas don ‘ t zinu, vai tie patiesībā ir vai nav flossing, neveicot būtiskus ētiskus pārkāpumus jūsu pētījumā. Turklāt cilvēki melst zobārstam par to, cik daudz viņi diegs visu laiku (es varu apliecināt to).
Kā zobārsts, esmu redzējis cilvēku gumijas ieguvi no diega. Tas ir anekdotiski pierādījumi, par kuriem piekrīt daudzi zobārsti. Tātad stāsts nav skaidrs, bet mēs noteikti varam secināt, ka parastais diegs var nebūt atbilde visiem.
Ko pētījumi saka par ūdens flossing?
Tātad, ko pētījumi saka? Pēc flakona ieviešanas 1962. gadā ūdens floss ir novērtēts vairāk nekā 50 reizes. Klīniskos datus par asiņošanu un gingivītu samazina pozitīvi rezultāti no vairāk nekā 20 klīniskajiem pētījumiem.
Viens pētījums 2013. gadā parādīja, ka ūdens plāksne kombinācijā ar suku ir ievērojami efektīvāka nekā manuālas sukas un stīgu diegs, noķerot plāksni no zobu virsmām.
Citi pētījumi liecina par ievērojamu plāksnīšu samazināšanos starpzobu sukām, piemēram, gaisa diegiem.
Priekšrocības ūdens flosser
Šeit ir dažas priekšrocības ūdens diegs:
- Tas ir drošs un maigs ap zobu atjaunošanu un implantiem.implantātu uzturēšana ir būtiska to ilgtermiņa izdzīvošanai. Trīs mēnešu pētījums, kurā tika salīdzināta ūdens dzirksteļošana ar 0,06 procentiem CHX (hlorheksidīns, aktīvā viela mutes skalā), kas tika piegādāta ar Pik Pocket ™ Padomu, lai skalotu ar 0,12 procentiem CHX, atklāja, ka tiem, kas izmantoja ūdens plūsmu, bija lielāks aplikuma samazinājums (29 procenti pret 9 procentiem), asiņošana (62 procenti pret 33 procentiem) un gingivīts (45 procenti pret 10 procentiem) pēc skalošanas.
- tīrīšana aptuveni ortodontiskās ierīces. Turot ortodontiskās ierīces (īpaši pusaudžiem) tīras, tas var būt garlaicīgs un izaicinošs. Ūdens flossing atvieglo. Pusaudži vecumā no 11 līdz 17 gadiem, kuri 4 nedēļas katru dienu lietoja ūdens plāksnīti ar ortodontisko galu katru dienu 4 nedēļas, bija trīs reizes mazāka plāksne nekā tiem, kas lietoja manuālas sukas un diegus, un piecas reizes samazinājās nekā tiem, kas tikuši mazgāti. Ūdens devu grupa samazināja asiņošanu par 84,5 procentiem salīdzinājumā ar sākotnējo stāvokli, kas bija par 26 procentiem labāk nekā suku un zobu suku un par 53 procentiem labāk nekā zobu suku.
- To ir viegli lietot.Izmantojot ūdens plūsmu, ir vieglāk, nekā stīgu diegus, jo tas prasa mazāk roku veiktspējas. Visa mute ir jānotīra apmēram minūtē. Papildus sākotnējam ieguldījumam viss, kas Jums nepieciešams, ir ūdens, lai gan ūdens plūsma var arī uzņemt lielāko daļu mutes skalošanas. Tas ir piemērots cilvēkiem gandrīz jebkurā vecumā; pat bērni, kas jaunāki par 6 gadiem ar uzraudzību.
Neskatoties uz šiem ieguvumiem, šeit ir dažas negatīvas atsauksmes, ko esmu dzirdējis no pacientiem, kam nepatīk ūdens floss, salīdzinot ar parastajiem diegiem:
- tā ir liela apjoma un ir grūti pārvadāt.
- Tas prasa akumulatorus, uzpildīšanu un apkopi.
- Tas ir dārgāks nekā regulāra diegs.
Personīgā izvēle ir atslēga.
Ja kaut kas, ko esmu iemācījies kā zobārsts, ir tas, ka cilvēki ir atšķirīgi. Ir svarīgi zināt savas izvēles. Bet, ja ir viena lieta, mēs varam vienoties par to, ka svarīgi ir jūsu zobi un mutes dobuma veselība! Ja regulāra gludināšana neiegūst meklējamos rezultātus, jums vislabāk būs ūdens strūklas.
