Pelējums ir mikroskopiskais sēnīte, kas plaukst mitrā tumšā vidē, kas var pastiprināt astmas kontroli. Mēles var augt jebkurā virsmā (piemēram, pārtikā, istabas augos, sienās, grīdās vai audumā), ņemot vērā pareizos apstākļus:
- Mitrums
- Augsts mitrums
- Daži uzturvielu veidi
Mīksts ir arī parasta iekšējā astmas lēciens un samazina pelējuma iedarbību, var uzlabot jūsu astma.
To neizdarot, var rasties tādi simptomi kā: grūtības krūtīs; hronisks klepus; elpas trūkums; ♦ sēkšana
- kāpēc es domāju, ka pelējums manā mājās?
- Daudzi faktori var radīt aizdomas par pelējuma veidošanos jūsu mājās:
- redzat pelējuma augšanu – balta, oranža, zaļa vai melna augšana mitrā vietā.
- Jūs smaržojat dubļainu, pelējuma aromātu.
Jūs redzat krāsas maiņu sienā, griestos vai citās jūsu mājas daļās apgabalā ar iepriekšēju ūdens bojājumu, kas norāda uz pelējuma bojājumiem.
Novērst māla izaugsmi jūsu mājās.
- Lai samazinātu pelējuma iedarbību, pelējuma un mitruma kontroles novēršana būs nepieciešama. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu pelējuma augšanu jūsu mājās:
- mazgāt, dezinficēt un pēc tam nožāvēt visas virsmas.
- Neļaujiet ūdenim uzkrāties jebkur.
labojiet noplūdes un sausu mitrumu, kas rodas no noplūdēm gan jūsu mājās, gan ārpus tās.
Ventilējiet, vēlams, ārpus savas mājas ar izplūdes ventilatoriem, jebkura mitruma avotu, piemēram, apģērbu žāvētājiem, krāsnīm un citām ierīcēm.
- Ievietojiet plastmasu virs jebkura netīrumu pārmeklēšanas vietām un pārliecinieties, ka rāpuļprogrammas telpas ir labi vēdinātas.
- Izvairieties no pārāk daudziem istabas augiem.
- Uzturiet relatīvo mitrumu mazāk par 50% – tas var prasīt gaisa kondicionēšanu vai gaisa mitrinātāju.
- Uzglabājiet pilienu pannas no ierīcēm, piemēram, ledusskapjiem un gaisa kondicionieriem, tīru un sausu.
- Ko darīt, ja atrodat maltīšu augšanu savā mājā
- Izdomājiet, no kurienes nāk mitrums un vispirms atrisiniet šo problēmu (atcerieties, ka jūs ne vienmēr varat redzēt pelējuma – domājiet pelējuma, ja ieejat istabā un smaržo smalks, iztecējis gaiss. Arī atcerieties, ka pelējums var slēpties aiz tapetes vai flīzes).
- Iespējamākās vietas ir tādas, kurās ir augsts mitrums un mitrums, piemēram, virtuve, vannas istaba vai pagrabs.
- Pārbaudiet jebkuru telpu ar ūdeni, jo sūcošās caurules ir vēl viena lieliska vieta pelējuma uzkrāšanai.
nomazgājiet skartās vietas ar mazgāšanas līdzekli un ūdeni, notīriet zonu un pēc tam ļaujiet pilnībā izžūt.
- Dažus materiālus, kam ir mitrums, piemēram, loksnes, griestu flīzes un paklāji, var būt nepieciešams nomainīt.
- Lai gan jūs varat viegli notīrīt nedaudz pelējuma pie vannas istabas zonas, jūs varat apsvērt profesionālu tīrīšanu jebko, kas pārsniedz 10 kvadrātpēdas.
- Pārliecinieties, ka visas jomas, kurās jūs strādājat, ir labi vēdināmas vai arī jūs varat palielināt akūtu saskari ar veidnēm.
- Visvairāk mitru mēnešu laikā izmantojiet gaisa kondicionieri.
- Izvairieties no paklāja vietās, piemēram, vannas istabās.
- Apsveriet iespēju izmantot krāsu, kas ir "pelējuma izturīga".
- Lai gan mājas celtniecības un remodelēšanas tendence ir padarīt mājokli "gaisa necaurlaidīgu", lai padarītu tās energoefektīvākas, vecākām mājām, kas "elpo" vairāk, mazāk iespējams pelējuma pelnīt.
- Mould samazināšana ir saistīta ar būtiskiem astmas simptomu uzlabojumiem pacientiem, kuri ir jutīgi pret pelēm.
- Vēlaties mijiedarboties ar astmas astēniem vai vecākiem?
- Ja jā, pievienojies mūsu privātajai Facebook grupai.
- Pievienošanās mūsu atbalsta kopienai ļaus jums uzdot jautājumus, mijiedarboties ar citiem vecākiem vai locekļiem ar astmu. Jūs varat saņemt noderīgu informāciju, padomus un atbalstu, kas ļauj saprast, ka jūs neesat vienīgais, kas nodarbojas ar astmu.
