Vai Larginīns pazemina asinsspiedienu?

pazemina asinsspiedienu, L-arginīns pazemina, L-arginīns pazemina asinsspiedienu, asinsspiedienu cilvēkiem, slāpekļa oksīda

Tā kā pasaules papildvielu tirgus turpina augt un sajaucas ar augu izcelsmes zālēm un dabas aizsardzības līdzekļiem, cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu tiek pārdots arvien vairāk produktu. L-arginīns ir papildinājums, kas pieejams daudziem mazumtirgotājiem un tiešsaistes veikaliem, kuri apgalvo, ka tiem ir labvēlīga asinsspiediena ietekme.

Kāpēc L-Arginīns pieaug popularitāte?

Kad relatīvi rets produkts, l-arginīna piedevas ir kļuvušas populārākas, pateicoties veselīgu pārtikas ķēžu veiksmīgajiem mārketinga pasākumiem un tautas presi.

Uzņēmumi, kas ražo piedevas, prasa labvēlīgu ietekmi, sākot no paaugstinātas muskuļu izturības līdz pazeminātam asinsspiedienam.

Kas ir L-arginīns?

Uz virsmas šīs prasības ir jēgas. L-arginīns (pazīstams arī kā vienkārši arginīns) ir aminoskābe, ko organisms izmanto, lai iegūtu ķīmisko slāpekļa oksīdu, spēcīgu vazodilatatoru. Slāpekļa oksīdam ir liela loma asinsvadu tonusa regulēšanā. Vairāk slāpekļa oksīda izraisa asinsvadu atslāņošanos un paplašināšanos, kas pazemina asinsspiedienu. Slāpekļa oksīda deficīts var izraisīt saspringtus asinsvadus un izraisīt problēmas, tostarp paaugstinātu asinsspiedienu, erektilās disfunkcijas un nieru filtrācijas traucējumus.

pētījumi par slāpekļa oksīdu ir parādījuši tiešu saikni ar dažādiem procesiem organismā, kas paļaujas uz arginīnu. Arginīna trūkums kādā no daudzajiem punktiem var izraisīt organismā pieejamā slāpekļa oksīda daudzuma samazināšanos. Tā kā arginīns parasti ir nepietiekams, un, tā kā tā ir netoksiska viela, kuru organismā ir viegli izdalīt, ja tas ir pārāk daudz, arginīna līmeņa papildināšana šķiet vienkāršs veids, kā izvairīties no problēmām, kas saistītas ar zemu slāpekļa oksīda līmeni .

pētījumi Parāda, ka L-arginīns pazemina asinsspiedienu dzīvniekiem.  Zinātnēs, kas veiktas dzīvniekiem, ir parādījušies daži arginīna papildinājumi, kas noved pie izmērāma asinsspiediena pazemināšanās, un šos pētījumus dažkārt min kā "pierādījumus", ka argīnīna piedevas ir labas, "dabiskas "Augsta asinsspiediena ārstēšana.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie pētījumi tika veikti ļoti specifiskos dzīvnieku veidos un apstākļos, kad stingri tika kontrolēti visi citi uztura veidi. Pētījums par arginīna iedarbību faktiski nav paredzēts, lai pārbaudītu spēju ietekmēt asinsspiedienu, bet gan detalizēti izpētīt noteiktu ķīmisko un mobilo sistēmu darbību.

Nav pierādījumu L-arginīns pazemina asinsspiedienu cilvēkiem

Nav pierādījumu, ka arginīna piedevai ir labvēlīga ietekme uz asinsspiedienu cilvēkiem. Faktiski, visticamāk, arginīna piedevu lietošana vispār nebūtu efektīva. Tas ir tādēļ, ka iekšķīgi lietojamais arginīns jāšķērso gremošanas traktā, kas nav efektīvs vai lietderīgs veids, kā nokļūt vietās, kur tas varētu ietekmēt slāpekļa oksīda sintēzi. Turklāt papildināšanas nepieciešamība ir apšaubāma, jo kā aminoskābi arginīns ir daļa no gan dzīvnieku, gan augu proteīniem, kas atrodas līdzsvarotā uzturā.

Ja pierādījumi par skaidriem ieguvumiem nav pierādīti, būtu efektīvāk iztērēt tādu pašu naudas daudzumu svaigiem augļiem un dārzeņiem, kam ir skaidra un labi nosakāma ietekme uz vispārējo veselību.

Watanabe M, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Pieaugušo plazmas arginīna karboksipepidāzes aktivitātes mērīšana. Microbiol Immunol. 1998; 42 (5): 393-7.

Like this post? Please share to your friends: