Sāpes ir subjektīvas, kas nozīmē, ka neviens nav, bet jūs zināt, kā jūs patiešām jūtat. Šī subjektivitāte apgrūtina noteikt, vai zāles vai citas sāpju ārstēšanas metodes ir efektīvas. Medmāsas un ārsti var lūgt, lai jūs novērtētu savas sāpes skalā līdz 10 vai norādītu uz virkni seju.
Types of Pain Scales
Tā kā sāpju novērtējums ir pretrunā ar standartizētiem mērījumiem, ārsti var izmantot vienu vai vairākas no vairākām atšķirīgām vērtēšanas metodēm, tai skaitā:
- Ciparu reitings: parasti, pamatojoties uz skalu no nulles līdz 10, šī skala piešķir jūsu personai izmērāmu numuru sāpju līmenis. Nulle nepiemīt sāpju, bet 10 simboli ir vissliktākās iedomājamās sāpes.
- Wong-Baker: attēlots sejās ar izteiksmēm, šajā mērogā tiek ievērotas tādas pašas pamatnostādnes kā skaitliskā mērogā. Zero tiek attēlots ar smaidīgu seju, bet 10 tiek attēlotas kā satraucoša, raudoša seja. Šī skala ir noderīga, novērtējot sāpes bērniem vai pieaugušajiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem.
- Verbālās vērtēšanas skalas: Izmantojot vārdus, lai aprakstītu sāpes, nevis izmērāmu mērogu, mutiskās vērtēšanas skalā tiek izmantota kvalitatīva mērīšanas metode. Citiem vārdiem sakot, sāpoša persona apraksta sāpju intensitāti un to, kā viņš jūtas. Viens piemērs ir McGill sāpju anketa.
- Novērošanas svari. Bieži lieto kopā ar cilvēkiem, kuri nespēj efektīvi paziņot sāpju līmeni, novērošanas mērogā tiek piedāvāti objektīvi sāpju mērījumi. Tie ietver sejas izteiksmi, muskuļu tonusu, asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Daži novērotāju sāpju skaļuma piemēri ir FLACC skala, CRIES skala un COMFORT skala.
Katra pieeja piedāvā dažādas stiprās un vājās puses.
Mērķa sāpju svari
Lielākā daļa svaru padara sāpes izmērāmas un var pateikt pakalpojumu sniedzējiem, vai jūsu sāpes ir vieglas, mērenas vai smagas. Viņi var arī noteikt sāpju bāzes un tendences, lai atvieglotu atbilstošu ārstēšanu. Piemēram, ja jūsu sāpju vērtējums samazinās pēc tam, kad esat lietojis kādu noteiktu medikamentu, tad skaidri par to, ka zāles jums strādāja.
Ja izmaiņas netika mainītas vai ja skaits palielinājās, tad ārsts zina, ka ir laiks izmēģināt kaut ko citu.
Šī pieeja ir taisnība arī attiecībā uz verbālo reitingu skalu. Lai gan nav ciparu klasifikācijas, ārsti var meklēt sāpju vārdu intensitātes izmaiņas. Jūs varat sākotnēji aprakstīt sāpes, lietojot vairāk vārdu no augstas intensitātes grupas. Ārstēšana var tikt uzskatīta par efektīvu, ja pēc tam jūs izvēlaties mērenākas sāpju deskriptorus.
Kā lietot sāpju mērogu
Ja medmāsa lūdz jūs novērtēt sāpes, esiet godīgi. Nepārspiež savas sāpes. Ja jūs novērtējat savas sāpes 10 no 10, bet jūs ar laulāto laimīgi sazināties ar tālruni, iespējams, ka tas nav efektīvs. Jo precīzāk raksturojat sāpju pieredzi, jo labāk jūsu aprūpētāji var palīdzēt kontrolēt sāpes.
Skaļuma skalas arī var būt efektīvs saziņas līdzeklis mājās. Mācīt svarus savai ģimenei. Izmantojiet sejas skalu, lai parādītu sāpju ietekmi, runājot ar saviem bērniem. Pastāstiet savam laulātajam, kad tev ir astotais līmenis, un parādiet saviem bērniem, kad tev ir divas asaras. Izmantojot ciparus un sejas, varat palīdzēt cilvēkiem, kas jums patīk, citādi subjektīvi izjust.
