Natural process menopauzes var izraisīt izmaiņas daudzās ķermeņa daļās un ietekmē jūsu kairinātu zarnu sindromu (IBS) simptomus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir diagnosticēta IBS, var rasties, ka, sasniedzot noteiktu vecumu, sākat būt biežāki zarnu simptomi. Lai gan pētījumi nav devuši skaidru pierādījumu par to, kāpēc menopauze ietekmē kuņģa darbību, šajā jomā ir veikti pētījumi.
Apskatīsimies.
Ķermeņa izmaiņas menopauzes laikā
Menopauze rodas pēc sievietes galīgā menstruācijas perioda, bet organisms sāk mainīties pirms tam, parādoties simptomiem, ko sauc par perimenopausu. Sievietes, kas ir apmēram desmit gadus ilgas pēc menopauzes (parasti tās, kas ir tās beigās 30 un 40 gadu vecumā), saskaras ar perimenopausu, kas var mainīt to, kā bieži menstruē vai ovulē. Ārsti uzskata, ka sievietes ir perimenopauzes vecumā, līdz viņi ir izgājuši pilnu gadu bez laika. Šajā brīdī sievieti uzskata par pabeigtu ar menopauzi un pēcmenopauzes fāzē, kas ilgst visu savu mūžu. Precīzs vecums, kad šie posmi sākas un beidzas, atšķiras no vienas sievietes uz otru.
Tā kā jūsu ķermenis iziet cauri visām šīm dabīgajām izmaiņām, kas izdalās, mainot sieviešu hormonu līmeni, Jums var rasties daži nevēlami simptomi, tostarp:
- asiņošanas izmaiņas, kas saistītas ar jūsu periodu;
- izmaiņas, kā bieži jūs saņemat periodu
- Karstuma sajūtas, tostarp nakts svīšana
- Slimības vai uzbudināmība
- Vaginālais sausums
- Pūšļa problēmas, tostarp nesaturēšana
- Miega traucējumi
- Jūsu libido līmeņa izmaiņas palielina vai pazemina interese par seksu
- Galvassāpes
- Svara pieaugums
Daudzas sievietes ar un bez IBS ziņo sekojoši gremošanas simptomi perimenopauzes fāzē:
- izmaiņas zarnu kustības biežumā; pastiprināta sāpes un diskomforta sajūta vēderā; paaugstināta uzpūšanās; IBS simptomu pasliktināšanās ar menopauzi; pētījumi par saistību starp IBS un menopauzi ir devuši dažādus rezultātus, bet šķiet, ka ir dažas norādes, ka IBS simptomi pieaug perimen laikā aplauzums Vienā ziņojumā konstatēts, ka šie paaugstinātie simptomi veido maksimumu no 40 līdz 49 gadiem. Šo simptomu pieaugumu var izraisīt seksuālo hormonu (estrogēna un progesterona) izlīdzināšana, kas notiek šajā laikā, līdzīgi ka sievietes saslimst ar IBS simptomu pieaugumu dienās pirms periodu sākuma. Šo dzimumhormonu līmenis ietekmē IBS simptomus, jo šo hormonu receptoru šūnas atrodas visā gremošanas traktā.
- IBS labāka pēc menopauzes
- Iedzīvotāju pētījumi liecina, ka IBS simptomu izplatība sievietēm pēc 40 vai 45 gadu vecuma samazinās, bet vīriešiem tas nav novērots. Tāpēc ir iespējams, ka seksuālo hormonu izlīdzināšana sievietēm pēc menopauzes pozitīvi ietekmē IBS simptomus.
Piezīme par osteoporozi
Nav diskusiju par attiecībām starp menopauzi un IBS, ir pilnīga, neapdraudot osteoporozes risku, kaulu mazināšanos, kas palielina risku saslimt ar lūzumu.
estrogēna zudums, kas rodas ar menopauzi, palielina jūsu osteoporozes diagnozes risku. Bet vai jūs arī zinājāt, ka IBS ir osteoporozes riska faktors? Zinātnieki nezina, kāpēc cilvēkam ar IBS ir paaugstināts risks.
Lai mazinātu jūsu osteoporozes attīstības iespējas, jums vajadzētu ēst veselīgu diētu, pārliecinoties, ka lietojat atbilstošu kalcija un D vitamīna līmeni. Veiciet parasto daļu savas dzīves un noteikti konsultējieties ar savu ārstu par saviem riska faktoriem . Pārliecinieties, ka jūs darāt visu iespējamo, lai saglabātu jūsu kaulus spēcīgu un veselīgu.
