Glikozamīns ir uztura bagātinātājs, ko dažreiz lieto, lai atvieglotu sāpes ceļa osteoartrīta (OA). Kad tas ir diezgan populārs, tā izmantošana tagad samazinās, galvenokārt tādēļ, ka šī papildinājuma patiesais ieguvums ir jaukts rezultāts.
Ja jūs lietojat glikozamīnu vai apsverat papildu izmēģinājumu (protams, jūsu ārsta aprūpē), šeit ir pieci tējkannas, kas jāpatur prātā:
Tidbit # 1: glikozamīns ir dabiski atrodams ar skrimšļiem
Glikozamīns ir dabiska viela (ko sauc par aminoskābju), kas ir atrodams veselā locītavā skrimšļa un sinoviālā šķidrumā, no kuriem abus saspiež jūsu locītavu. Osteoartrīta gadījumā locītavu locītavu skrimšļi pasliktinās, izraisot sāpes un stīvumu. Sāpes var būt īpaši satriecošas, jo skrimšļi kļūst tik nodiluši, ka kauli sāk tiecas pret otru.
Tidbit # 2: glikozamīns nav reglamentēts kā medikaments
Amerikas Savienotajās Valstīs glikozamīnu pārdod kā uztura bagātinātāju. Tas nozīmē, ka to regulē Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) kā pārtikas produkts, nevis recepte vai zāles bez receptes.
Ar to pat tad, ja glikozamīns ir dabisks skrimšļa elements, tas nenozīmē, ka tā lietošana ir pilnīgi droša. Patiesībā glikozamīns var mainīt glikozes līmeni asinīs un var mijiedarboties ar dažiem tādiem medikamentiem kā asins šķidrums Coumadin (varfarīns).
Kā vienmēr, pārliecinieties, ka esat lietojis tikai medikamentu, ieskaitot uztura bagātinātājus, jūsu personīgā ārsta aprūpē.
Tidbit # 3: glikozamīns var nebūt efektīva jūsu pēdu osteoartrīts
Kaut arī pētījumi ar skrimšļa šūnām atklāja, ka glikozamīns var uzlabot skrimšļa atjaunošanos un nomāc iekaisuma procesus, kas izraisa skrimšļa bojājumus, šie laboratorijas dati nav pārveidojuši klīnisko ieguvumu.
Pirmais lielais pētījums Amerikas Savienotajās Valstīs, kas pārbaudīja glikozamīna īstermiņa ietekmi uz ceļa osteoartrītu, sauca par GAIT pētījumu (Glucosamine Arthritis Intervention Trial).
GAIT, vairāk nekā 1500 dalībnieku ar ceļa osteoartrītu tika nejauši izvēlēti vienā no piecām ārstēšanas grupām:
- glikozamīns pie 500 mg trīs reizes dienā (kopā 1500 mg dienā); ➢ hondroitīna sulfāts (arī uztura bagātinātājs un dabiska skrimšļa viela) pie 400 mg trīs reizes dienā (1200 mg dienā)
- Glikozamīns un hondroitīna sulfāts kombinācijā
- Celekoksibs (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis vai NSAID) 200 mg dienā
- Placebo (neaktīvā viela)
- GAIT pētījuma rezultāti parādīja, ka dalībniekiem, kuri lietoja NPL, bija statistiski nozīmīga sāpju mazināšanās salīdzinājumā ar placebo.
Nav būtisku atšķirību starp citām pārbaudītajām ārstēšanas metodēm un placebo.
Lai gan dažos pētījuma dalībniekos ar vidēji smagām un smagām sāpēm glikozamīns kombinācijā ar hondroitīna sulfātu, salīdzinājumā ar placebo, ievērojami samazināja sāpes. Pētnieki tomēr apgalvoja, ka, tā kā šīs apakšgrupas izmērs bija tik mazs, šis secinājums būtu jāuzskata par provizorisku, un tas ir jāapstiprina turpmākajos pētījumos.
Dalībniekiem ar vieglas ceļu sāpēm (pretstatā mēreniem vai smagiem) glikozamīns un hondroitīna sulfāts kopā vai atsevišķi nesniedz ievērojamu sāpju mazināšanu.
Tidbit # 4: pastāv divu veidu glikozamīns
Ir svarīgi atzīmēt, ka glikozamīnu var ievadīt ar diviem dažādiem sāls, hidrohlorīda vai sulfāta veidiem. GAIT pētījumā (minēts iepriekš) tika izmantots glikozamīna hidrohlorīds. Interesanti, ka pētījumos, kuros, lai gan glikozamīna hidrohlorīds, nevis glikozamīna hidrohlorīds, ir bijis zināms potenciāls, lai gan mazs, lieto glikozamīna sulfātu.
Piemēram, liels pētījums
International Journal of Clinical Practice analizēja vairāk nekā 3000 pacientu ar ceļa osteoartrītu 19 dažādos pētījumos.šī pētījuma autori secināja, ka glikozamīna hidrohlorīds nav izdevīgs samazināt sāpes (piemēram, GAIT pētījums).
Tomēr lielām devām glikozamīna sulfāta (1500 mg dienā) var būt funkcionējošu efektu, ja to lieto vairāk nekā 6 mēnešus. Funkcijas modificējošs efekts nozīmē, ka glikozamīna sulfāts var uzlabot cilvēka spēju izmantot ceļa (vai ceļgala) ar osteoartrītu.
Tidbit # 5: Kas American College of Reumatoloģijas Valstis Par Glikozamīnu
Saskaņā ar American College of Reumatology, vai ACR, cilvēki ar ceļa osteoartrītu nedrīkst lietot glikozamīnu. Tomēr šis ieteikums tika izdarīts "nosacīti", jo ACR atzīst, ka glikozamīna lietošana joprojām ir pretrunīga.
Tā vietā ACR iesaka šādus līdzekļus ceļa OA ārstēšanai:
Tylenol (acetaminofēns)
- NPL (vai nu mutē vai uz ādas)
- Ultram (tramadols)
- Kortikosteroīdu injicēšana locītavu telpā
- Vārds no Verywell
Kamēr solījums no glikozamīna kā alternatīvas terapijas ceļa osteoartrīts nav precīzi izspiests, daži cilvēki to joprojām lieto un uzskata, ka tas viņiem strādā.
Galu galā, neatkarīgi no jūsu pašreizējā ceļa osteoartrīta ārstēšanas plāna, ir svarīgi regulāri sekot līdzi savam ārstam. Tādā veidā jūs varat mainīt savu terapiju, kad jūsu kopīgā veselība attīstās un pētniecība izvēršas.
