Hroniskas sāpes var būt grūti ārstējamas, jo pamatā esošais cēlonis ne vienmēr tiek saprasts. Tradicionāli hroniskas sāpju ārstēšanā tiek veikta zāļu lietošana. Tomēr zāles vien nepietiek visiem.
Ārstnieciskās hroniskās sāpju ārstēšanas metodes bieži vien ārstiem nosaka, lai kontrolētu sāpes. Ir arī arvien vairāk cilvēku, kuriem ir atvieglojums ar papildu un alternatīvām zālēm.
Šeit ir dažas tipiskas hroniskas sāpju ārstēšanas metodes.
Zāles hroniskas sāpju ārstēšanai
- NSPL. nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns. Šīs zāles ir pieejamas ārpus zāles vai receptes formā un strādā, lai samazinātu pietūkumu, kas bieži vien veicina sāpes.
- opioīdi. Opiāti ir narkotiskās vielas, kas satur kodeīnu un morfīnu. Šīm zālēm nepieciešama ārsta recepte, jo tie rada sedāciju, un var tikt apdraudēta dzīvībai, ja to lieto nepareizi.
- kortikosteroīdi. Steroīdu klase, piemēram, kortizons vai prednizons, pieejams tabletes formā vai kā šāviens. Šie samazina pietūkumu, kas dažos gadījumos var mazināt sāpes. Kortikosteroīdi nesatur sāpes kontrolējošas vielas; tomēr, tiklīdz iekaisums samazinās, tāpat ir sāpes.
- antidepresanti. Tricikliskie antidepresanti, piemēram, amitriptilīns un imipramīns, palielina organisma ķīmisko vielu ražošanu, piemēram, serotonīnu, samazinot sāpju signālu skaitu, kas sasniedz smadzenes.
- Tematiskie pretsāpju līdzekļi. Pieejams vairāk nekā letes krēmā vai plākstera formā. Šīs zāles sabojājas sāpju ciklā, sniedzot maņu nervus ar vēl vienu sajūtu, piemēram, aukstumu vai tirpšanu.
- Anti-convulsants. Šīm zālēm nepieciešama ārsta recepte un tiek izmantoti, lai ārstētu sāpes, ko izraisa neiroloģiski traucējumi. Tā kā antikonvulsanti inhibē noteiktus nervu transmisijas veidus, tie var būt noderīgi migrēnas ārstēšanai vai neiropātijai. Gabapentīns ir bieži lietots antikonvulsants, kas efektīvi ietekmē neiropātiskas sāpes.
Non-farmācijas hroniskas sāpju ārstēšana
- ledus. Lai gan to parasti lieto akūtu ievainojumu ārstēšanai, ledus samazina pietūkumu, kas var arī atvieglot hroniskas sāpes. Ledam ir arī nieciņa iedarbība uz ādu, un tādējādi ir aktuāls pretsāpju efekts.
- karstums. Siltums palielina asins plūsmu, tādējādi palielinot muskuļu relaksāciju un locītavu atslābināšanos. Siltums ir īpaši noderīgs artrīta ārstēšanai.
- Masāža. dziļa vai virspusēja masāža var atpūsties muskuļos un locītavās; tomēr agresīvā masāža var izraisīt arī sāpju reakciju.
- TENS. Transkutānā elektriskā stimulācija (TENS) ietver elektrodu izvietošanu uz ādas virs sāpēm. Elektrodi veido nelielu strāvu, kas izklausās kā tapas un adatas. Līdzīgs produkts ir Quell, kas nosūta elektriskos signālus, kas "stimulē blīvas nervu kopas, kas izraisa endogēnus sāpju mazināšanas mehānismus organismā."
- Relaksācija. Ekspluatācijas tēlu vai relaksācijas paņēmienus var izdarīt grupas iestatījumos vai klausoties audio ierakstu. Relaksācija palīdz atpūsties muskuļos un novērst uzmanību no sāpēm, lai sniegtu atvieglojumu.
- fiziskā terapija. Papildus sāpju mazinošām procedūrām, piemēram, ultraskaņas vai elektriskās stimulācijas, fizioterapeiti var iemācīt jums efektīvākus pārvietošanās veidus. Šie veselības aprūpes speciālisti var arī sniegt jums vingrojumu programmu, kas īpaši paredzēta jums, lai uzlabotu savu spēku un samazinātu sāpes.
Alternatīvās un papildu hroniskās sāpju ārstēšanas metodes
Daudzi cilvēki ar hroniskām sāpēm izvēlas alternatīvas un papildinošas terapijas kā papildinājumu Rietumu medicīnā vai kā to galveno hronisko sāpju ārstēšanu. Kaut gan FDA nav apstiprinājusi, Austrumu tradīcijas, piemēram, akupunktūra un augu izcelsmes zāles, pieaug popularitāte. Citas papildinošas pieejas hronisku sāpju ārstēšanai ir specializētas diētas, enerģētiskā medicīna, joga, aprūpe ar chiropractic un hipnoze.
Tas var būt daudzi mēneši, pirms atrodat pareizu ārstēšanas veidu, kas darbojas jūsu sāpēm. Jūsu ārsts ir jūsu visvērtīgākais resurss, lai saprastu, kas jums strādā.
Davis, Gail. "Labāka izpratne par hronisku sāpēm" ACPA hronika2008. gada septembris: 10-11.
