tīrīšana sejas šķiet, piemēram, tik vienkārša lieta, vai ne? Bet tas ir normāli, ja jums ir jautājumi par pareizu ādas attīrīšanu, it īpaši, ja jums ir nosliece uz pūtītes izlaušanos. Saņemiet atbildes uz dažiem visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par ādas attīrīšanu un redziet, kā jūsu pūtītes uzlabojas.
Kāda veida tīrīšanas līdzekļa man vajadzētu lietot?
tīrīšanas līdzekļa izvēle ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Vai jums pārsvarā ir neiepakošanas noplūde? Izvēlieties salicilskābes tīrīšanas līdzekli, kas ir beta hidroksi skābe, kas paātrina šūnu apriti un notīra bloķētās poras.
iekaisuma pārrāvumi labi reaģē uz benzoilperoksīda tīrīšanas līdzekļiem, kas var samazināt baktērijas, kas ir atbildīgas par pūtītēm.
Ja jūs lietojat kādus pūtītes ārstēšanas līdzekļus, piemēram, Retin-A vai BenzaClin, tīru ar ārstniecisko produktu lietošana nav laba ideja. Tā vietā izmantojiet vieglu tīrīšanas līdzekli, piemēram, Cetafilu.
Lai arī kāds būtu tīrīšanas līdzeklis, tam vajadzētu atstāt ādu tīru, bet ne pārāk stingru, sausu, niezošu vai sarkanu. Sajūta pārblīvēta? Jautājiet savam dermatologam vai estētikam ieteikt dažus.
Vai Bar Soaps OK?
Dažu baru ziepes var izmantot sejas tīrīšanai. Dove un Neutrogena ir divi barības ziepju piemēri, kas ir maigi un piemēroti lietošanai jūsu sejas tīrīšanai.
Ko jūs vēlaties izvairīties, ir antibakteriāls, dezodorējošs ķermeņa stienis. Kamēr tie labi darbojas, lai notīrītu stingrākus apgabalus, piemēram, muguru vai kājas, šie ziepju stieņi var nosusināt seju.
Svarīgāks ir ziepju pH. Tīrīšanas līdzekļi ar ļoti augstu pH līmeni (ļoti sārmainā) būs ļoti sausas un, iespējams, kairina ādu.
Parasti jums vajadzētu izvēlēties tīrīšanas līdzekli, kas īpaši paredzēts lietošanai uz sejas. Šāda veida tīrīšanas līdzekļi sniegs jums maigu tīrīšanu, nevis to ziepju bāru, kas domāts lietošanai uz ķermeņa dušā.
Vai man vajadzētu lietot mazgāšanas skavu vai skruberu paliktņus?
Šie priekšmeti nav vajadzīgi, lai iegūtu labu, rūpīgu ādas attīrīšanu. Šķiet, ka laba attīrīšana palīdzētu notīrīt poras, bet, ja jums ir iekaisuma pūtītes, skruberi prom pie ādas var vēl vairāk kairinājumu.
Tā vietā izmantojiet tikai pirkstu spilventiņus, rūpīgi masāžas tīrīšanas līdzekli virs sejas un labi noskalojiet.
Ja jūsu seja izjūt ārkārtīgi eļļainu, vai arī, ja jūs lietojat grimu, jūs varat veikt "dubultā tīrīšanu": izkausēt, noskalot, pēc tam atkārtot. Jūs varat atstāt tīrīšanas līdzekli arī pirms mazgāšanas.
Ja jums ir tikai jāizmanto washcloth vai tīrīšanas spilventiņš, izvēlieties vienu, kas ir mīksts un nav abrazīvs.
Kādu temperatūras ūdeni man vajadzētu lietot?
Telpas temperatūras ūdens vai vienkārši siltāks ir labākā temperatūra, lai notīrītu seju.
Daudzi cilvēki zvēr pie "tvaicējot karstu ūdeni, lai atvērtu poras, ledus auksts, lai tos aizvērtu" tīrīšanas kārtība. Bet tas nav nepieciešams un faktiski var kaitēt ādai. Pārāk karsts ūdens var veicināt kuperozi (šķelto kapilāru) un saasina iekaisumu.
Un aukstais ūdens nav vajadzīgs, lai "aizvērtu" poras. Poras nav kā durvis; tie nav atvērti un aizverami. Jūs nevarat mainīt poru izmēru ar ūdeni.
Ja lielas poras ir bažas, izmēģiniet alfa hidroksi skābes (AHA) produktu. AHA noņem atmirušās ādas šūnas un sacietējušas eļļas kontaktus, padarot poras mazāku. Vieglās ķīmiskās miziņas, mikrodermabrāzija un retinoīdi arī var padarīt poras mazāku.
Cik bieži man jātīra seja?
tīrīšana pārāk bieži nenotiek, lai palīdzētu ādai. Ādai ir nepieciešama dabiska eļļa, lai tās būtu veselīgas (jā, eļļa var būt laba lieta). Tīrīšana pārāk bieži var noņemt dabīgās eļļas ādu, izraisot pārmērīgu sausumu un kairinājumu.
Parasti divreiz dienā tīrīšana ir pietiekama, lai noņemtu netīrumus, lieko eļļu un aplauzums, neiztukšot ādu. Ja tu esi trenējies, tu esi nosvīdis vai it īpaši netīrs (piemēram, pēc tam, kad strādājāt pagalmā), tu vari izmēģināt papildu tīrīšanu.
Un pārliecinieties, ka jūs vienmēr mazgājat seju pirms gultas, lai attīrītu mitrumu un eļļu no dienas, un atstājiet ādu gatavu šīm aktuālajām pūtītēm.
