Griešana ir vibrācijas troksnis, ko rada daļēja obstrukcija augšējo elpceļu, parasti vai nu deguna pietūkums vai kakls. Ja elpceļi kļūst pilnīgi aizsprostoti, tas var izraisīt traucējumus, ko sauc par miega apnoja. Krākšana ir ļoti izplatīta, un ir daudz iespējamo cēloņu. Šo šķēršļu var pasliktināt novecošana (tostarp menopauze), svara pieaugums, alkohola lietošana un guļ uz muguras.
Viens no iespējamiem cēloņiem ir kaut kas sauc par novirzītu starpsienu.
Kas ir nepietiekams septums?
Ideālā gadījumā elpceļš būtu pilnīgi skaidrs un gaiss varētu pārvietoties un izkļūt bez traucējumiem. Diemžēl dažreiz šī skaidrā pāreja daļēji tiek bloķēta. Tas var būt saistīts ar mandeles vai adenoidu paplašināšanos, deguna pārslodzi, alerģiju izraisītu hipertrofiju, pārmērīgu svaru, kas izraisa sašaurināto pāreju, vai pat kaut kā nospieduma starpsienas stāvokļa maiņu.
degunā ir audi, kas izgatavoti no skrimšļa, kas atdala kreiso un labo deguna gurnu. Ja jūs piespiežat pirkstu nāsī, jūs varat sajust šo audu kā deguna starpsienu deguna vidū. Diemžēl dažreiz šos audus var pāriet uz vienu vai otru pusi. Šī bloķēšana var būt daļēja vai pilnīga.
Tiek lēsts, ka apmēram 80 procentiem cilvēku ir novirzījis starpsienu. Daudzas reizes tas vienkārši ir no dzimšanas sakarā ar ģenētisku vai iedzimtu ietekmi.
Tas var notikt arī trauma dēļ, piemēram, lauztu degunu. Šī pāreja var izraisīt daļēju obstrukciju vienā no deguna ejām, kas apgrūtina elpošanu šajā pusē un krākšanu.
deguns iet cauri kaut ko, ko sauc par deguna ciklu, kas nozīmē, ka vienā pusē dominē gaisa plūsma, un pēc tam vairākas stundas pakāpeniski pāriet uz otru.
Kad tā pāriet uz sānu, kas ir aizsprostota, deguna gaisa plūsma kļūst apdraudēta un miega elpošana var būt lielāka iespējamība. Tas var veicināt sausu muti, krākšanu un miega apnoja.
Kādi ir nepietiekama sieniņas simptomi?
Daži no bieži sastopamiem simptomiem, kas saistīti ar novirzītu starpsienu, ir šādi:
- šķēršļi vienai vai abām nāsīm; sastrēgumi degunā; asiņošana no deguna; bieža sinusa infekcija; ∎ nieze
- miega apnoja
- nelielas novirzes deguna starpsienā var izraisīt simptomus un to dēļ ārstēšana. Tomēr var rasties nopietnas elpošanas problēmas un ārstēšana var tikt turpināta.
- Septoplastija: deguna ķirurģija un atveseļošanās, lai novērstu novirzes starpsienu
- Ja rodas elpošanas problēmas, piemēram, krākšana vai miega apnoja, var būt nepieciešama operācija ar nosaukumu septoplastija. Tas ietver nāses starpsienas pārvietošanu atpakaļ uz viduslīniju, lai atvērtu elpceļus katrā pusē. Skrims ir ķirurģiski sadalīts un pārvietots. Ir atļauts pakāpeniski dziedēt. Lai gan novirze var uzlaboties, ir iespējams, ka pastāv vēl neliela novirze. Tas bieži vien izraisa elpošanas grūtības, tostarp iespējamo krākšanu. Septoplastikas procedūras parasti ir labi panesamas. Svarīgi apspriest līdzās esošos medicīniskos traucējumus, zāles un riskus ar ķirurgu.
- To bieži veic kā ambulatoro procedūru, kas nozīmē, ka ir iespējams doties mājās tajā pašā dienā pēc anestēzijas uzliesmošanas. Operāciju bieži veic ar ausu, deguna un kakla (ENT) speciālistu vai plastikas ķirurgu. Lielākajā daļā gadījumu atveseļošanās pakāpeniski notiek vairākas dienas vai nedēļas. Tas var aizņemt līdz 1 gadam, pirms audi ir pilnībā izdziedinājuši.
alternatīvas operācijai, lai ārstētu krākšanu, var būt ārējo deguna sloksņu lietošana, piemēram, elpošanas labās strīpas vai pastāvīga pozitīva elpceļu spiediena izmantošana (CPAP), lai ārstētu miega apnojas. Dažos gadījumos operācija var atvieglot CPAP terapijas pacientiem ar deguna masku.
Ja deguna obstrukcija traucē lietot CPAP, joprojām var būt nepieciešama pilna sejas maska.
Vārds no Verywell
Ja jums ir bažas, ka jums var būt novirzīts starpsienas, ir svarīgi apmeklēt savu veselības aprūpes sniedzēju. Pēc rūpīgas noslāņošanās paņēmienu pārbaudes ar ierīci, ko sauc par deguna spoguļu, jums var nodot speciālistam un piedāvāt operācijas iespēju. Šo problēmu bieži var veiksmīgi ārstēt, uzlabojot elpošanu gan miega laikā, gan dienas laikā.
