Kas jums jāzina par sporādisku resnās zarnas vēzi, slimību, kas ietekmē pārāk daudz cilvēku, lai arī to bieži var novērst?
Definīcija
Termins sporādiska resnās zarnas vēzis nozīmē vienkārši vēdera vēzi, kas ir sporādiska vai spontāna. Tas nozīmē, ka tas nav saistīts ar slimības ģimenes anamnēzē. Lielākā daļa resnās zarnas vēža gadījumu ir gadījuma rakstura resnās zarnas vēzis.
Tikai 5% gadskārtējās resnās zarnas vēža gadījumu Amerikas Savienotajās Valstīs izraisa "vēža gēns". Vēl 20% gadījumu rodas cilvēkiem ar slimības ģimenes anamnēzi, bet bez "vēža gēna". Tas atstāj apmēram 75% cilvēku, kuriem katru gadu ir diagnosticēta resnās zarnas vēzis bez skaidra iemesla. Tās ir gadījuma rakstura kakla vēža gadījumi.
Sporādisks resnās zarnas vēzis ir 3. visizplatītākais vēža izraisīto nāves gadījumu iemesls vīriešiem un 3. visizplatītākais vēža izraisīto nāves cēlonis sievietēm.
Risks
Pat ja 3 no 4 vēža apaugļošanas gadījumiem rodas cilvēkiem ar nezināmu ģenētisku cēloņu vai ģimenes anamnēzi, tas nenozīmē, ka veselības ekspertiem nav ne jausmas, kas varētu veicināt to, kam rodas resnās zarnas vēzis. Nevar būt neviena acīmredzama iemesla, kas varētu izskaidrot, kāpēc cilvēkam rodas resnās zarnas vēzis, taču mēs zinām, ka dažādas lietas, no kurām daudzas ir mūsu pašu kontrolē, ir nozīmīga resnās zarnas vēža riskam.
profilakse un agrīna diagnostika
Patiesībā, pasaules restaurēto resnās zarnas vēža ekspertu grupa sadarbojas ar Amerikas vēža pētniecības institūtu (IARC), lai izveidotu savu politiku un veiktu pasākumus vēža profilakses ziņojumā, ir noslēguši: "Whopping 45 procenti resnās zarnas vēža ir novēršami."Politiskajā ziņojumā ir aplēsts, ka 45% kolorektālo vēžu gadījumu var novērst ar 3 lietām:
- veselīgu uzturu; regulāru fizisko slodzi; veselīga ķermeņa svara saglabāšanu.
- Papildus šīm trim lietām, regulāra resnās zarnas vēža skrīnings ir obligāts, lai samazinātu gan resnās zarnas vēža risku, gan slimības mirstības risku, ja jums ir diagnosticēta. Ja jūs domājat, ka izlasījāt šo pēdējo teikumu nepareizi, jūs to nedarīja.
- resnās zarnas vēža skrīnings ir priekšrocības salīdzinājumā ar skrīninga testiem dažiem citiem vēža gadījumiem, jo tam patiešām ir divējāds mērķis: profilakse
un
agrīna noteikšana. Tā var uzņemt vēzis agri (agrīna noteikšana) un glābt dzīvību, un, ja tā var arī novērst vēzi, pirmkārt, ja polipi, kas var kļūt par vēzi, tiek atklāti un izņemti, pirms tie kļūst par vēzi. Ja jums ir nepieciešams vairāk iemeslu, lai reģistrētos resnās zarnas vēža skrīnings, ņemiet vērā, ka piecu gadu izdzīvošanas rādītājs
cilvēkiem, kuriem vēdera vēzis tiek atklāts agrākajā stadijā, kad tas ir saistīts ar resnās zarnas, ir vairāk nekā 90% . Ja vēzis ir izplatījies ārpus resnās zarnas uz citām tālākajām ķermeņa daļām, piecu gadu izdzīvošana samazinās līdz pat 9,8%. Pārmeklēšana ievērojami palielina izredzes, ka resnās zarnas vēzis tiks nozvejots agri, kad tas būs izārstējams. Jau diagnosticēts ar resnās zarnas vēzi? Tas nav pārāk vēlu!Ja Jums jau ir diagnosticēta sporādiska vai jebkura veida resnās zarnas vēzis, izvairieties no kārdinājuma teikt: "Man būtu, varētu būt, vajadzētu būt …" par to, kas varētu būt veicinājis jūsu slimību. Pašsavainošanās ir pašiznīcinoša un neko nedarīs, lai pēc diagnozes sasniegšanas pozitīvi virzītos uz priekšu.
Ja jums ir nepieciešams vairāk iedrošinājumu, lai izvairītos no pašnorvēšanas spēles, ņem vērā, ka pat pēc diagnozes, regulāra fiziskā aktivitāte un veselīgs uzturs var mazināt atkārtojuma risku
.
Tā vietā, lai izšķērdētu savu laiku lietām, kuras jūs nevarat mainīt, tāpat kā jūsu pagātne, koncentrējoties uz to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu sevi cīnīties pret slimību, sākot jau šodien. Regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt atkārtošanās risku līdz pat 61%. Diēta ir svarīga, un tiem, kam diagnosticēta resnās zarnas vēzis un kuri ēd mazāk veselīgu, tauku, zemu augļu un dārzeņu diētu, ir līdz trim reizēm lielāks risks, ka izzudīs resnās zarnas vēzis, salīdzinot ar vēža apgādnieka zaudējušajiem, kas ēd veselīgu uzturu.Apakšējā līnija? Regulāri izmantot, ēst pareizi un rūpēties par sevi var palīdzēt mums visiem neatkarīgi no mūsu pašreizējā veselības stāvokļa.
