Daudzi vecāki brīnās, vai pavadot pārāk daudz laika, spēlējot video spēles, var kaitēt viņu bērnam. Jautājumi rodas par aptaukošanos un agresīvu uzvedību. Lai gan ilgāku laiku, spēlējot videospēles, var ietekmēt bērnu svaru un uzvedību, daudzi vecāki bieži aizmirst par iespējamo ietekmi uz viņu acīm un redzi.
Spēlējot videospēles uz ilgāku laika periodu, bērni var piedzīvot daudzus simptomus, kas novēroti datoru redzes sindromā pieaugušajiem.
Plašs spēļu ekrāna apskate var radīt diskomfortu acīs, nogurumu, neskaidru redzi un galvassāpes. Bērni, šķiet, kļūst tik pārņemti video spēlēs, ka viņi aizmirst pārtraukumus.
Ilgstoša spēle bez ievērojamiem pārtraukumiem var izraisīt acu fokusēšanas problēmas, kā arī acu kairinājumu.
Fokusēšanas problēmas
Acis uz video ekrāna lielā mērā atšķiras nekā uz plakanas virsmas, piemēram, piezīmju papīra gabala. Aplūkojot iespiesto materiālu, smadzenes un acis precīzi saprot, kāds attālums ir jākoncentrējas. Aplūkojot video ekrānu, acis nemitīgi mainās, padarot acis ļoti nogurušas. Turklāt, spēlējot videospēles, acis mēdz kļūt "aizslēgtas" ekrānā. Tas var apgrūtināt, lai acis varētu viegli fokusēties uz citiem objektiem, pat pēc ilgas darbības, kad videomāle ir izslēgta.
kairinājums
Bērni mēdz bloķēt daudz retāk, kamēr tiek absorbēts videospēle.
Šis samazinātais mirgojošs var būtiski ietekmēt asaru plūsmu, dažreiz izraisot sausumu un kairinājumu.
Ja jūsu bērni spēlēs spēlēt video spēles, iedrošiniet viņus biežāk pārtraukumus. Iestatiet taimeri 20 minūtes un lūdziet to darīt kaut ko citu 5 minūtes laikā, kad atskan signāls. Turklāt pārliecinieties, ka jūsu bērni no video ekrāna sēž pēc iespējas tālāk.
Minimālais ieteicamais attālums konsoles spēlēs, piemēram, PlayStation, Gamecube, Xbox vai Wii, ir 6 pēdas. Vadlīniju iestatīšana saviem bērniem palīdzēs novērst negatīvās sekas, ko pagarināts videospēļu var ietekmēt viņu acis.
