Disfunkcija savienojumā starp smadzenēm un zarnām var būt veicinošs faktors kairinātā zarnu sindromā (IBS).
Dažas veselības problēmas ir diezgan viegli saprotamas. Ja Jums ir sāpes kaklā, ārsts izņems audu paraugu no kakla un veic pārbaudi, lai uzzinātu, vai Jums ir STREP infekcija. Var pārbaudīt dīvainu molu uz ādas, lai uzzinātu, vai tas ir vēzis.
Diemžēl IBS nav vienkārši. Atšķirībā no redzamām slimībām, lai saprastu, kas notiek IBS, pētnieki ir atklājuši, ka viņiem ir jāpārliecinās par zarnām un sarežģītām sakaru sistēmām, kas savieno zarnu ar smadzenēm.
Lai patiesi novērtētu darbu, kas tiek veikts šajā jomā, jums vajadzētu iegādāties grādu neirozinātnēs. Pat bez šādas pakāpes ir lietderīgi iegūt kādu pamatinformāciju par sarežģīto saikni starp smadzenēm un zarnām un kā tas attiecas uz IBS.
Bioloģijas pamati
Skatiet, vai kāda no turpmāk minētajām diskusijām apzīmē zvanu no jūsu pavadītā laika vidusskolas bioloģijas klasē. Saziņa starp visām mūsu ķermeņa daļām notiek, nosūtot informāciju no nerva uz nervu. Šeit ir vienkāršots apraksts par dažādiem ceļiem, pa kuriem notiek šī komunikācija:
- Centrālā nervu sistēma (CNS): smadzenes un muguras smadzenes.
- Perifērā nervu sistēma (PNS): nervu ceļi, kas pārsniedz smadzenes un muguras smadzenes.
perifēra nervu sistēma ir sadalīta divās daļās:
- Somatiska nervu sistēma: atbildīga par brīvprātīgu muskuļu kontroli un reakciju uz ārējām sajūtām.
- Autonomā nervu sistēma: atbildīgs par mūsu iekšējo orgānu (iekšējo orgānu) kustību un sajūtu.
Enteric Nervous System
Enteric nervu sistēma (ENS) ir daļa no autonomās nervu sistēmas, kas ir atbildīga par virzes procesu regulēšanu. ENS pārvalda kustīgumu (muskuļu kustību), šķidruma un asinsrites sekrēciju. ENS uzņemas tik lielu atbildību par to, ka dažreiz to sauc par "mazo smadzeņu". Ņemot vērā šo aprakstu, ir viegli redzēt, ka izpratne par to, kas var notikt nepareizi, ir izšķiroša izpratne par zarnu sistēmas darbību. ķermeņa ar IBS.
Up Down Lepse
Komunikācija ir divvirzienu iela, kad runa ir par smadzenēm (centrālā nervu sistēma) un gremošanas sistēmu (zarnu nervu sistēmu). Kompleksie ceļi sasaista smadzenes un zarnas ar informāciju, kas turpina un turpinās pastāvīgi. Šī ciešā saikne vislabāk redzama mūsu atbildes reakcijā uz stresu (uztveramie draudi), kas liecina, ka šis sarežģītais sakaru tīkls bija ļoti svarīgs mūsu izdzīvošanai kā sugai.
Pētnieki secina, ka disfunkcija pa šiem augšupejošajiem un lejupējiem ceļiem var veicināt sāpes vēderā, aizcietējumus un / vai caureju, kas ir IBS simptomi. Nervu darbība zarnās, kam ir pārmērīga jutība, var izraisīt smadzeņu izmaiņas.
Domas, jūtas un smadzeņu daļu aktivizēšana, kas saistītas ar trauksmi vai uzbudinājumu, var stimulēt pārmērīgas zarnu atbildes. Nepareizu darbību var atrast arī daudzos dažādos ceļos, kas savieno smadzenes un zarnu. Piemēram, ir pierādījumi, ka patoloģiska darbība pa diviem atsevišķiem ceļiem autonomajā nervu sistēmā ir saistīta ar caurejas simptomu un aizcietējuma simptomu. Kopumā šķiet, ka disfunkcija smadzeņu un zarnu saziņas sistēmā traucē organisma spēju uzturēt homeostāzi – stāvokli, kurā visas sistēmas strādā vienmērīgi.
Serotonīna loma
Vairāk bioloģijas: līdzekļi, ar kuriem viena nervu šūna sazinās ar nākamo, ir ar ķimikālijām, ko sauc par neirotransmitētājus. Ārkārtīgi svarīgs neirotransmitētājs gremošanas funkcijai ir serotonīns (5-HT). Tiek lēsts, ka gremošanas traktā ir atrodams līdz pat 95 procentiem serotonīna cilvēka organismā. Serotonīnu uzskata par būtisku sakaru sistēmas daļu starp smadzenēm un zarnām. Šķiet, ka serotonīns ir saistīts ar kustību, jutīgumu un šķidrumu sekrēciju. Kustība, sāpju jutīgums un šķidruma daudzums izkārnījumos – jūs varat redzēt, kāpēc serotonīna uzmanība ir bijusi IBS pētniekiem.
Serotonīna līmenis starp pacientiem, kas cieš no caurejas, kā arī tiem, kuriem ir aizcietējums, atšķīrās. Pacientiem ar caureju asinīs pēc ēdienreizes bija vairāk nekā normāls serotonīna līmenis asinīs, savukārt pacientiem, kuri cieta no aizcietējuma, bija zemāks nekā normāls serotonīna līmenis. Šīs atšķirības pamatā ir centieni attīstīt zāles, kas vai nu palielina, vai samazina serotonīna līmeni, mērķējot uz specifiskām receptoru vietām (5-HT3 un 5-HT4), lai ārstētu IBS. Ir divi šādi medikamenti, taču abiem ir stingri ierobežojumi to lietošanai, lai novērstu nopietnas negatīvas blakusparādības:
- Lotronex: 5-HT3 blokators, lai ārstētu caureju
- Zelnorm: L 5-HT4 stimulējošs līdzeklis, lai ārstētu aizcietējumus
Jaunāks IBS pētījumu virziens koncentrējas uz proteīnu klasi, ko sauc par serotonīna atpakaļsaistes pārvadātājiem (SERT). SERT atbild par serotonīna noņemšanu pēc atbrīvošanas. Pastāv dažas norādes uz to, ka SERT darbības ir atšķirīgas, ja ir sastopama IBS vai iekaisums. Viena no domāšanas skolām ir tā, ka serotonīna pārpalikums traucē homeostāzes procesam, tādējādi novēršot gremošanas sistēmu normālu darbību.
Zināšanas ir spēks
Kā jūs varat tulkot savas jaunās zināšanas, lai labāk pārvaldītu savu IBS? Acīmredzot, jums nav pilnvaru tieši ietekmēt jūsu serotonīna līmeni. Tomēr ir divas jomas, kurās jūsu darbībām ir tieša ietekme uz saziņas sistēmu starp smadzenēm un zarnām.
Izmantojot relaksācijas vingrinājumus, jūs varat aktīvi strādāt, lai izslēgtu stresa reakciju, kurā notiek zarnu izmaiņas, reaģējot uz domas un jūtām. Jūs varētu arī apsvērt gastrocolītiskos refleksus, kuros vēdera kontrakcijas tiek stimulētas, ēdot lielu maltīti vai taukainu pārtiku, kad izvēlēsieties, kādus pārtikas produktus lietot. Caurejas gadījumā būtu labāk ēst mazākas maltītes, bet aizcietējumiem lielāka ēdienreize būtu vēlama, lai izraisītu zarnu kustību.
Izpratne par to, ka IBS problēmas izpaužas kā "jutīgs kuņģis", var palīdzēt jums izstrādāt dažādas stratēģijas šo ļoti problēmu risināšanai.
