Melanoma ir agresīvākais ādas vēža veids, kas skar apmēram 5% cilvēku ar ādas vēzi. Kaut arī tas ir atbildīgs tikai par 5% ādas vēzi, tas ir arī iemesls lielākajai daļai ādas vēža izraisītu nāves gadījumu.
Melanomas riska faktori ietver pārmērīgu saules iedarbību, labu ādu un melanomas ģimenes anamnēzi. Neskatoties uz šiem riska faktoriem, daudziem cilvēkiem, kuriem attīstās slimība, nav riska faktoru, un pat tiem, kuriem nav riska faktoru, vajadzētu brīdināt par pazīmēm un simptomiem un sazināties ar savu ārstu, ja viņi atzīmē ādas neparastu nepatikšanu.
Dažiem cilvēkiem ir ģenētiska predispozīcija pret melanomu, un ir domājams, ka 55% melanomu ir ģenētiska sastāvdaļa.
Melanoma ir vislabāk ārstējama, ja tā tiek konstatēta agri. Māli vai citas vietas uz ādas katru mēnesi jāpārbauda pašiem. Meklējiet visas izmaiņas esošajās jomās un meklējiet jaunus molu.
Melanomas simptomi un simptomi
Melanoma var sākties kā jauna "vieta" uz ādas vai mainīt esošo molu. Ņemiet vērā, ka pat tad, ja jums ir bijis mols tik ilgi, cik jūs varat atcerēties, visas izmaiņas ir rūpīgi jāpārbauda un jānovērtē. Kad jūs izlasīsiet šīs iespējamās zīmes, ņemiet vērā mnemonisko. Tas tiks pārskatīts arī turpmāk zem pašpārbaudēm. Kad esat beidzis šo pazīmju un simptomu pārskatīšanu, ieskatieties šos melanomas attēlus, lai tas būtu vieglāk saprotams. Iespējamās melanomas pazīmes un simptomi ir:
A – asimetrija – mola asimetrija var būt melanomas pazīme.
B – robeža – atšķirībā no regulāriem (bez vēža) molu, melanomas bieži ir neregulāras malas vai malas.
C – Krāsa – Melanomas mēdz būt "krāsainākas" nekā regulāri dzirksteles, kuru krāsa svārstās no miesas krāsas līdz tumši brūnai vai melnai melnai, līdz sarkanai krāsai. Bažas rada arī dažādas krāsas, kas rodas vienā molekulā, un dažām melanomām ir klasisks "sarkanbrūns un zils" izskats.
D – Diametrs – Melanomas mēdz būt lielākas par normālām molu (bet noteikti ne vienmēr.) Jāizvērtē jebkura mola, kuras diametrs ir vienāds vai lielāks par zīmuļa dzēšgumijas diametru.
E – pacēlums – E ir augstums. Tā vietā, lai būtu plakana, mols var būt paaugstināts pie ādas, vai dažādas mola daļas var būt dažādas paaugstināšanās.
E – Attīstās – Daži cilvēki tā vietā izmanto burtu E, lai brīdinātu viņus meklēt molu, kas attīstās. Attīstība var attiekties uz jebkuru molu sastāvdaļu, piemēram, tā var mainīties pēc izmēra, krāsas, formas vai pacēluma pakāpes. Mols arī var mainīties tekstūrā, piemēram, kļūt sasmalcināts.
F – Smieklīgi meklē – Daži ārsti pievieno papildu vēstuli pneimoniskajam un iekļauj F, jo "smieklīgi meklē". Daudzas melanomas vienkārši neizskatās kā normāli dzimumakti.
nieze / citas sajūtas – bieži aizmirst ir simptomu klātbūtne mols. Melanomas dažreiz var izraisīt niezi (un tās var noārdīt un plosīties, ja jūs tos saskrāpēt, padarot tos grūtāk novērtēt) vai kādu veida sajūtu, nevis sajust īpašu sajūtu kā lielākā daļa molu.
Sāpes uz ādas, kas neārstās – Ja ādas iekaisums pēc divu nedēļu ilgas ārstēšanas nav dziedējis, jums vajadzētu būt, ka ārsts izpētīs jūs par melanomas iespējamību.
asiņošana vai sāpēšana no mola – ja asiņošana vai asiņošana nāk no mola vai vietas, ārsts to ir jāpārbauda. Tas bieži vien liecina par progresējošu melanomu un ir jānovērtē.
novēloti simptomi – ja melanoma aug lielu un izplatās citos ķermeņa reģionos, tā var izraisīt simptomus, kas saistīti ar šo izplatīšanos. Piemēram, melanoma, kas izplatījusies aknās, var izraisīt dzelti, dzeltenīgu ādas krāsas maiņu. Izplatītie vēži var izraisīt arī "sistēmiskus simptomus", piemēram, nogurumu, neparedzētu svara zudumu un vājumu.
Melanomas diagnostika
Dažreiz ir grūti atšķirt starp parasto molu un melanomu, un pat ādas vēža speciālisti dažreiz uzskata šo atšķirību grūti.
Ja jums ir kādas šaubas, ir svarīgi, lai ārsts to pārbaudītu un, ja tas norādīts, ir biopsija. Ārsts katru gadu pārbauda ādas aizdomīgas zonas vismaz reizi mēnesī, ja ādas vēzis nekad nav diagnosticēts. Daži cilvēki ar netipiskiem dzimumorgāniem ik gadu vai biežāk redz savus dermatologus un uzņem attēlus, lai skatītos jebkuru dzimumlocekļu progresēšanu.
Self-Exams for Melanoma un ABCD Mneumonic
Veicot pašpārbaudi, jums ir jāaplūko visas ķermeņa daļas. Tas palīdz veidot spoguli, lai skatītu grūti redzamās zonas. Meklējiet jebkuras krāsas, formas un izmēra izmaiņas jebkuram frekvences, molu, vainas vai sarkanajos apgabalos.
Pārskats par melanomas ABC ietver iespēju skatīties arī:
- A – asimetrija
- B – robeža
- C – krāsa
- D – diametrs
- E – augstums
Kad veicat eksāmenu, ņemiet vērā, ka melanoma var rasties jebkur vietā āda, ieskaitot vietas, kas nekad nav pakļautas saulei. Tas var notikt arī nagi vai pat acs (acs melanoma). Cilvēki ar tumšu ādu var iegūt melanomu, un, pateicoties līdzīgām krāsām starp ādu un moli, tos var būt grūtāk diagnosticēt. Un cilvēki bez jebkādiem riska faktoriem vai kuriem ir bijusi ļoti maz saules iedarbības, var iegūt melanomu. Par šo piezīmi pat tad, ja esat ļoti piesardzīgi izmantojis sauļošanās līdzekli, jūs joprojām varētu saņemt melanomu – un patiesībā pētnieki nav pārliecināti, vai sauļošanās faktiski novērš melanomu (lai gan tas var skaidri samazināt citu ādas vēža risku.)
Melanomas novēršana
Lai gan nav iespējams novērst melanomu, jūs varat samazināt savu risku. Tā kā UV staru iedarbība ir riska faktors, izvairieties no sauļošanās gultām un saules stariem, kā arī jāievēro piesardzība saulē. Sauļošanās ir ieteicama, lai gan mēs esam pārliecināti, vai sauļošanās līdzekļa lietošana mazina melanomas risku. Būt gudriem saulē ir ideāls veids, kā mazināt risku, un tajā ir paredzēta iespēja izvairīties no saules pusdienlaikā (it īpaši no plkst. 10:00 līdz plkst. 14:00), izmantojot aizsargājošu apģērbu, kas apklāj ādu, valkā cepuri vai lieto jumtu un meklē tonusu, lai samazinātu ekspozīcija.
Ir svarīgi atkārtoti teikt: neļauj paļauties uz sauļošanās līdzekli, bet gan pielietot citus drošības pasākumus saulē.
Tajā pašā laikā D vitamīna trūkums no saules var būt melanomas riska faktors. Vaicājiet savam ārstam pārbaudīt savu D vitamīna līmeni un lūgt ieteikumus, ja jūsu līmenis ir zems. Ir konstatēts, ka daudziem cilvēkiem ir nepietiekams šis vitamīns (kas darbojas kā hormons), un trūkums var palielināt citu vēža risku. Visbeidzot, ļoti svarīgi ir ēst veselīgu uzturu un iegūt vingrinājumus, jo tas ir vispārīgi vēža profilaksei.
