Mēs dzirdam daudz par lietotu smēķēšanu, ko sauc arī par vides tabakas dūmiem (ETS), bet jaunāki termini, piemēram, sidestream dūmi un mainstream dūmi, var padarīt šo pretrunīgo tēmu vēl sarežģītāka. Ko nozīmē šie termini un kādi ir to riski?
Pārskats
Apkārtējā dūmi (SSM) definē kā dūmus, kas tiek atbrīvoti no degošās cigarešu, cigāru vai cauruļu gala.
Sidestream dūmi atšķiras no cita jēdziena mainstream dūmi (MSM). Mainstream dūmi attiecas uz dūmiem, ko ieelpo smēķētājs un pēc tam izelpas vidē. Ja tiek lietoti termini "vides tabakas dūmi" vai "lietotie dūmi", tie ietver gan sānu, gan galvenos dūmus.
Sidestream Dūmu raksturojums
Tā kā apmēram 85 procenti lietotu dūmu ir sāpošie dūmi, gan tuvumā esošie cilvēki, kas smēķē, gan nesmēķētāji, līdzīgi pakļauti vides tabakas dūmiem.
Apkaļķošanās dūmi ir bīstami arī ilgāku laiku. Dūmu ekspozīcijas galvenais virziens beidzas, kad kāds izliek savu cigareti, bet paliekošie dūmi var saglabāties, ietekmējot gan smēķētājus, gan nesmēķētājus atlikušajā laika posmā, kas pavadīts telpā.
Ir vairākas lietas, kas ietekmē surogātpasta dūmu daudzumu, kāds ir pakļauts cilvēkam. Daži no tiem:
- gaisa temperatūra
- mitrums
- telpas, automašīnas vai citas vietas, kurās notiek smēķēšana, ventilācija
- klātesošo smēķētāju skaits
sastāvs tabakas dūmos ir identificēti vairāki tūkstoši ķīmisko vielu, no kuriem vismaz 60 ir ka tiek izraisīts vēzis. Daži no ķīmiskajām vielām, kuras mēs zinām, ir sānu siltuma dūmos, ir šādi: ③ fenols
stirols benzols – benzols ir kancerogēns (vēža izraisītājs), kas, domājams, izraisa leikēmiju un limfomu. Tas var arī sabojāt imūnsistēmu, paaugstinot infekciju risku.
- ūdeņraža cianīds
- Formaldehīds – formaldehīds ir saistīts gan ar nazofaringiju, gan ar mieloīdo leikēmiju. Formaldehīds var paralizēt arī cilmes šūnas, mazās matu formas struktūras, kas savieno elpošanas ceļu, lai noķertu toksīnus, un nospiest tos atpakaļ mutē, lai to norij. Tā rezultātā citas smēķēšanas vielas var piekļūt dziļākiem plaušu rajoniem, kur tie var nodarīt kaitējumu.
- Nikotīns – pats par sevi nikotīns neizraisa vēzi, bet var strādāt kopā ar citiem toksīniem, lai radītu izmaiņas, kas rada vēzi. Nikotīns var arī palīdzēt vēža progresēšanā un izplatīšanā.
- Oglekļa monoksīds
- Šo ķimikāliju daudzums gaisā var atšķirties starp sānu dūmiem un galvenajiem dūmiem. Vienu atšķirību izraisa tabakas nepilnīga sadedzināšana, kuras rezultātā ķīmiskās vielas oglekļa monoksīds, 2-naftilamīns, 4-aminobifenils un N-nitrozodimetilamīns lielākā koncentrācijā izplūst no smēķētāja.
- Kādas ķimikālijas ir cigaretēs un cigarešu dūmos?
- Ietekme uz ķermeni
Liela daļa pētījumu šajā jomā ir veikti pelēm, bet cilvēku ietekme ir daudz satraucoša. Sāpju dūmi ietekmē autonomo nervu sistēmu – nervu sistēmas daļu, kas regulē sirdi un ietekmē asinsspiedienu un sirdsdarbību.
- Tas arī bojā plaušu elpceļu (bronhu) un mazāko elpceļu (alveolus) plaušās.
Apkaļķošanās dūmi rada arī vairāk leikocītu, kas ir mūsu imūnās sistēmas baltie asins šūnas, kas reaģē uz patoloģiskām vielām organismā un cīnās ar infekcijām. Nemestīgie dūmi (apvienojot SSM un MSS) rada 150 000 līdz 300 000 mazāku elpošanas ceļu zīdaiņiem un bērniem, kas jaunāki par 18 mēnešiem, un katru gadu no 7500 līdz 15000 hospitalizācijām.
Ir konstatēts, ka arī sāpju dūmi mazina plaušu elastību (elastību). kavē svara pieaugumu, attīstot dzīvniekus, un palielina uzņēmību pret (un smaguma pakāpi) elpošanas ceļu infekcijām, piemēram, gripu un saaukstēšanos.
Ilgtermiņa kaitējums, kas rodas no sānu saules gaismas dūmiem, ietver aterogenezes veicināšanu – plāksnes uzkrāšanos artērijās, kas var izraisīt tādus apstākļus kā sirdslēkmes un insulti. Tiek lēsts, ka sekundārajos dūmos (atkal apvienojot SSM un MSM) katru gadu ASV nesmēķētājiem tiek izraisīti 46 000 ar sirdsdarbību saistīti nāves gadījumi. Tas pat var predisponēt zīdainus, kuri ir saskarē ar dzemdi (kamēr tie ir dzemdē), lai sāktu sirds slimības.
Apkaļķošanās dūmi izraisa spermas mutācijas vīriešu pelēm.
Briesmas un riski
Nav droša piesārņojuma dūmu iedarbības līmeņa. Patiesībā Vides aizsardzības aģentūra (EPA) ir klasificējusi smēķēšanas veidu kā A klases kancerogēnu, kas nozīmē, ka ir pietiekami daudz datu, lai norādītu, ka tie izraisa vēzi cilvēkiem.
Rudens dūmi ir bažas par ikvienu, bet dažiem cilvēkiem ir lielāks risks. Grūtniecēm un maziem bērniem ir paaugstināts risks, jo gan šie ir ātras šūnu sadalīšanas periodi, gan arī tāpēc, ka nedzimušajiem bērniem un bērniem ir vienkārši ilgāks laiks dzīvot ar jebkādiem bojājumiem.
Lielākajai daļai vēža izraisītāju ir latents periods – laiks, no kura notiek saskarsme ar kancerogēnu, un laiks, kad vēzis attīstās. Ja ķīmiskās vielas vidējais latentuma periods ir 30 gadi, tas ir lielāks bažas par 2 gadu vecumu nekā 80 gadus vecs.
Vēl viena cilvēku grupa ar paaugstinātu risku ir personas ar veselības traucējumiem, jo īpaši ar sirds un plaušu slimībām, tādām kā astma, HOPS, plaušu vēzis un koronāro artēriju slimība.
Vēža risks, kas saistīts ar sekundārajiem dūmiem, tostarp SSM, nesen ir intensīvi pētīts, taču mēs zinām dažas lietas. Saskare ar smēķēšanu izraisa palielinātu plaušu vēža risku, un aptuveni 3000 cilvēku plaušu vēža gadījumu Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu ir saistītas ar šo iedarbību.
Apkaļķošanās dūmi var arī palielināt krūts vēža risku. Vienā pētījumā tika konstatēts, ka krūts vēža risks ir tikpat svarīgs kā slēgta tipa dūmu iedarbība, piemēram, aktīvais smēķēšana (smēķētājs). Aplūkojot sievietes, kuras mūža garumā piedzīvoja sekundāro dūmu, viņu risku attīstīt premenopauzēju krūts vēzi bija apmēram divas reizes lielāka nekā tiem, kuri nebija pakļauti nelietderīgam dūmam.
Sidestream Smoke vs Mainstream Smoke – kas ir sliktāk?
Ir notikušas debates par to, vai sīku dūmi var būt vēl bīstamāki par galvenajiem dūmiem. Vienā kopsavilkumā (novērtējot Philip Morris kompānijas nepublicētu pētījumu) tika konstatēts, ka: siltā kurināmā dūmi kopumā ir bijuši 4 reizes toksiskāki; siltā kurināmā dūmi bija 3 reizes vairāk toksiskas par gramu (pēc svara); sauļošanās dūmi bija 2 līdz 6 reizes vairāk tumorigēnas (vēža izraisīšana).
Saskaņā ar Amerikas plaušu asociāciju, sānos esošie dūmi var būt bīstamāki divu iemeslu dēļ: ķīmisko vielu koncentrācija ir augstāka (jo tās sadedzina zemākā temperatūrā), un tā rada mazākus daļiņas, kas var vairāk viegli iekļūt un iekļūt mūsu ķermeņa audos.
Sidestream Cigar Smoke
Kaut arī daži cilvēki var domāt par cigāru smēķēšanu kā mazāk bīstamu, tas var būt vēl bīstamāks tuvumā esošajam nesmēķētājam. Tā kā parasti cigāri parasti sadedzina ilgāk, tie izdala lielāku daudzumu sekundāro dūmu nekā cigaretes.
- Cigāru smēķēšana un plaušu vēzis
- Kad dūmi iztīra
- Kad pēcpusjūras dūmi vizuāli pazūd un izplūst apkārtējā vidē, vai risks ir aizgājis? Piemēram, ja jūs ievadāt istabu, kurā kāds bija smēķējis dienas vai nedēļas agrāk, vai pastāv kāda briesmas? Neviens nav precīzi precīzi, cik liela problēma tā ir, bet tas, kas tagad ir izveidots, "trešās puses dūmiem" ir daudzi pētnieki.
Vairākas no toksiskajām daļiņām, kas atrodas sānu apkaimē esošajos dūmos (piemēram, arsēns un cianīds), nokļūst par daļiņām apgabalā, kur kāds ir smēķējis un ilgstoši paliek uz virsmām. Tas var radīt problēmu dažos veidos. Toksīnus var absorbēt caur ādu (piemēram, ja mazuļa apmulsums apkārt) vai daļiņas var tikt izlaistas atpakaļ gaisā kā gāzes (procesā, ko sauc par gāzēšanu).
Iespējams, ka trešās puses dūmi ir daudz mazāk bīstami nekā sānu dūmi, taču, kamēr mēs nezinām vairāk, izvairoties no trešās puses dūmiem, kā arī sīku dūmu, iespējams, nav slikta ideja.
Ja jūs vai mīļais dūmu, uzziniet vairāk par smēķēšanu un vēzi, un izveidojiet plānu šodien atmest.
