Dažu saules spilgtums var justies kā relaksējošs veids, kā palīdzēt jums tikt galā ar vēža ārstēšanas grūtībām. Faktiski D vitamīns, ko rada mērena (un droša) saules iedarbība, ir saistīts ne tikai ar samazinātu vēža rašanās risku, bet arī no dažu vēža izraisītu izdzīvošanas uzlabošanos. Pirmais solis ir zināt, vai jūsu ķīmijterapijas zāles var palielināt saules apdeguma varbūtību: kaut kas, kas jums noteikti nav vajadzīgs šajā dzīves posmā.
Ir arī svarīgi atzīt, ka sauļošanās var nebūt pietiekami.
Kas ir saules jutība (fotosensibilizācija)?
Saules jutība, kas pazīstama kā fotosensitivitātevai fototoksicitāte, ir tendence saules apdegumu vieglāk nekā parasti. Vairums fotosensitivitātes reakciju, kas saistītas ar ķīmijterapijas līdzekļiem, ir fototoksiskas. Fototoksiskajā reakcijā zāles, piemēram, ķīmijterapijas zāles, absorbē ultravioleto starojumu. Šī UV gaismas absorbcija izraisa izmaiņas zāļu ķīmiskajā sastāvā, kas izstaro ādu kaitējošu enerģiju.
Kurš ķīmijterapijas līdzeklis izraisa fotosensitivitāti?
Gandrīz jebkura ķīmijterapijas līdzekļa (vai arī ar vēzi saistītu medikamentu) var izraisīt jutīgumu pret sauli. Ir svarīgi runāt ar savu onkologu par jūsu konkrētajiem medikamentiem. Turklāt dažādu medikamentu kombinācija var palielināt risku tālāk, nekā tikai viena zāle. Daži no bieži lietotiem ķīmijterapijas līdzekļiem, kas zināmi kā fotosensitivitātes iemesli, ir:
- 5-FU (fluoruracils)
- metotreksāts
- DTIC (dakarbazīns)
- oncovirs (vinblastīns)
- taksoterīds (docetaksels)
- adriamicīns (doksorubicīns)
- vePesid (etoposīds)
- Gemzar gemcitabīns)
Laimīgi, šī paaugstināta jutība pret sauli iet prom pēc ķīmijterapijas pabeigšanas.
Dažas nehemogēna terapijas zāles, kas var izraisīt saules jutības izraisītu ķīmijterapiju, ir šādas: antibiotikas, piemēram, Cipro (ciprofloksacīns), Levaquin (levofloksacīns), tetraciklīns, doksiciklīns un Septra vai Bactrim (sulfametoksazols-trimetoprims)
- diurētiķi, piemēram piemēram, lasix (furosemīds) un hidrodiurils (hidrohlortiazīds)
- benadrīils (difenhidramīns)
- sirds zāles, piemēram, diltiazems, hinidīns, amiodarons un prokardija (nifedipīns)
- antidepresanti, piemēram, tofranils (imipramīns) un norpramīns (desipramīns)
- diabētiķi kā mikronāze (gliburīds)
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Aleve (naproksēns) un Feldēns (piroksikams)
- Pastāstiet savam farmaceitam vai ārstam, ja neesat pārliecināts, vai ķīmijterapija vai citas zāles palielinās jūsu saules apdegums
Kad simptomi sākas?
Fotosensitivitātes reakcijas var rasties uzreiz pēc tam, kad ir pakļauti saules iedarbībai, vai pēc dažām stundām pēc atgriešanās telpās var nebūt redzama. Ja pamanāt saules starojumu, sauļošanās krēms, sauļošanās līdzeklis vai izkļūšana no dēla. Tas parasti ilgst vairākas stundas, pirms tiek pilnībā novērtēts saules apdegums.
Padomi par drošību saulē, kamēr notiek ķīmijterapija
Zinot, ka ķīmijterapijas laikā jūsu āda var būt jutīgāka, ko jūs varat darīt, lai aizsargātu sevi?
Lietas kombinācija parasti ir vislabākā, tai skaitā:
Izvairieties no sauļošanās dienas vidusdaļas:
- Ierobežojiet laiku ārā no pulksten 10:00 līdz 3:00, kad saules stari ir visintensīvākie.Jautājiet savam onkologam, kuru sauļošanās līdzekli viņa iesaka:
- Daži sauļošanās līdzekļi darbojas labāk nekā citi, un ķīmiskās vielas dažos aizsarglīdzekļos var kairināt jūsu jau jutīgo ādu. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies "plaša spektra" sauļošanās līdzekli, kas aizsargā pret UVA un UVB stariem. Sausā kosmētika tirgū būtiski atšķiras, vai tie nodrošina pienācīgu aizsardzību pat tiem, kuriem nav paaugstināta ķīmiskās terapijas riska. Pašreizējais iepakojums var apgrūtināt zināt, kādi produkti nodrošina pietiekamu pārklājumu, tāpēc pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka produktā ir sastāvdaļas, kas bloķē UVA starus. Pārliecinieties, vai jums ir arī svaigu sauļošanās pudeli. Pagājušā gada pudele vairs nav efektīva.Ja jūsu āda ir ļoti jutīga, jums var būt nepieciešams lietot sauļošanās līdzekli:
- vietā vai papildus saules aizsarglīdzekļiem jūs varat vēlēties izmantot sauļošanās krēmu. Efektīvi sauļošanās līdzekļi ietver cinka oksīdu un titāna dioksīdu. Sunbloki ir necaurspīdīgi (domā: balts deguns), un daži cilvēki vilcinās lietot šos produktus, bet baltu degunu vai seju var būt vērts izvairīties no sāpīga apdeguma.Pārklājiet:
- neļauj paļauties tikai uz sauļošanās līdzekli. Valkājiet platas sarkanās cepures un ar garām piedurknēm, vaļīgu apģērbu, kas aptver jutīgas ķermeņa vietas. Tieši audumi nodrošina vislabāko aizsardzību.izmantojiet toni:
- Atrodiet vietu ēnā zem koka vai sēdiet zem lietussarga. Ejiet pa ceļiem, ko aizsargā koki.neaizmirstiet savas lūpas:
- sauļošanās līdzekļi, kas īpaši paredzēti lūpām, parasti ir droši, ja jums vajadzētu norīt kādu no šādām lietām.neaizmirstiet acis:
- valkāt saulesbrilles ar UV aizsardzību.Neaizmirstiet savu galvu:
- Mēs esam sarunājuši ar daudziem vēža apgādnieka zaudējušajiem, kas ir uzzinājuši par to, ka tiek aizsargāti viņu jaunie kailie un neaizsargāti skalps. Parūkas var karsties saulē, bet, nodrošinot aizsardzību, var būt ērti kokvilnas šalle.Izvairieties no sauļošanās gultām:
- ne tikai sauļošanās gultas atstāj jūs ar apdegumu, bet var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi.Paturiet prātā, ka jūs varat reaģēt atšķirīgi pret sauli, turpinot ķīmijterapiju, nekā agrāk. Ja jūs kādreiz esat kāds, kas miecē viegli, tagad jūs varat sauļoties.
- Saules jutība un radiācijas terapija
Ir svarīgi paturēt prātā, ka ķīmijterapija nav vienīgā ārstēšana, kas var paaugstināt saules apdeguma risku. Ar staru terapiju iekaisuma tendence galvenokārt rodas jūsu ķermeņa reģionos, kurus ārstē ar starojumu, bet atšķirībā no ķīmijterapijas, degšanas tendence var ilgt gadus pēc pēdējās ārstēšanas pabeigšanas. Ja jums ir bijusi staru terapija, jūs, iespējams, vēlēsities uzskatīt, ka saules aizsardzība ir ilgtermiņa mērķis. Ne tikai varētu izraisīt degšanas tendenci, kas pēdējā laikā pārsniedz jūsu pēdējo ārstēšanu, bet radikāļu bojājums jūsu ādai un saules bojājumiem var palielināt jūsu ādas vēža attīstības risku.
Vai ir ieguvumi no saules iedarbības vēža ārstēšanas laikā?
Intuitīvi šķiet, ka daži saules iedarbība būtu izdevīga vēža ārstēšanas laikā. Pieejot ārā, elpot svaigu gaisu un runājot staigāt, tas viss palīdzēs jums justies labāk emocionāli. Medicīnas pētījumi, šķiet, atbalsta šo intuīciju. Augstākie D vitamīna līmeņi korelē ar uzlabotu dzīvildzi tiem, kam ir plaušu vēzis agrīnā stadijā, un tas var būt iemesls tam, ka cilvēki, kam vasaras mēnešos ir plaušu vēža operācija, šķiet taisnīgāki. Citi pētījumi aplūkoja D vitamīnu un izdzīvošanu daudziem citiem vēža veidiem, un, lai gan ir bijuši dažādi rezultāti, pietiekams D vitamīna līmenis ievērojami pārsniedz izdzīvošanas uzlabošanos. daudzi cilvēki vienkārši jūtas labāk, ja viņu līmenis ir optimāls.
Par laimi, pārbaudot savu D vitamīna līmeni, var veikt vienkāršu asins analīzi. Kā jūsu onkologs to pārbaudīs, ja jums to nebūs testējuši, un apspriediet, kā palielināt savu līmeni, ja tas ir zems. Tomēr pirms jebkuru piedevu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Daži vitamīnu un minerālvielu piedevas var traucēt dažu ķīmijterapijas zāļu lietošanu. D vitamīna piedevas (ja to iesaka jūsu onkologs) parasti ir drošībā, ja vien jums nav "megadotas". Ņemot ļoti lielas D vitamīna devas, var rasties sāpīgi nierakmeņi.
Ko darīt, ja es reaģē uz sauli?
