Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka daži sauļošanās līdzekļi netiks pietiekami aizsargāti pret saules kaitīgo iedarbību un ka jums ir nepieciešams saprast vairāk nekā numurs uz etiķetes. Šie komentāri patiesībā ir patiesi, un ir svarīgi izglītot sev nepieciešamās sastāvdaļas sauļošanās laikā. Let’s talk par to, kāpēc tas ir, un kas jums jāzina, pirms iegādājaties sauļošanās.
Saule aizsardzībai un UV stariem
Sauļošanās līdzekļi ir svarīgi ādas kopšanas līdzekļi, kurus izmanto, lai novērstu fotoattēlošanu un ādas vēzi. Vēl nesen tika uzskatīts, ka UVB starojuma un saules apdegšanas bloķēšana bija vienīgie pasākumi, kas vajadzīgi saules bojājumu novēršanai. SPF vērtējums tika izstrādāts, lai novērtētu saules aizsarglīdzekļu spēju bloķēt UVB starojumu.
Tagad mēs zinām, ka UVA starojums arī bojā ādu. Kaut arī FDA ir ierosinājusi vērtēšanas sistēmu, kas ļauj jums zināt, cik labi saules aizsarglīdzeklis bloķē UVA, šis priekšlikums vēl nav apstiprināts. Diemžēl vienīgais veids, kā uzzināt par saules aizsarglīdzekļu UVA bloķēšanas spēju, ir meklēt vismaz vienu no šīm sastāvdaļām.
Sauļošanās līdzekļi, kas bloķē UVA starojumu
Kad jūs meklējat sauļošanās līdzekli, ir nepieciešams izlasīt etiķeti un pārliecināties, ka kāda no minētajām sastāvdaļām ir sarakstā. Neuzticas iepakojuma informācijai, kas norāda, ka sauļošanās ir "vislabākā" vai "pilnīga". Izveidojiet savu izglītotu izvēli, pamatojoties uz savu pētījumu.
Varat arī vēlēties apskatīt dažādas sastāvdaļas, kas aizsargā pret UVA stariem, iespējas izvēlēties, kurš no tiem vislabāk atbilst jūsu personīgajām vajadzībām.
Avobenzons
Avobenzons (Parsol 1789) ir vienīgā ķīmiska viela, kas absorbē visu UVA spektru no 310-400 nm. Tas nesniedz UVB absorbciju.
Ar avobenzonu saistītā problēma ir tāda, ka tas sairst gaismā. Faktiski no 50 līdz 90 procentiem šī sauļošanās tiek zaudēta vienu stundu pēc saules gaismas iedarbības. Daži no UVB absorbētājiem, piemēram, OMC un octocrylene, padara avobenzona daudz stabilāku.
- Priekšrocības: bloķē pilnu UVA spektru un neizraisa ādas kairinājumu
- Trūkumi: ātri saīsina saules gaismas iedarbību, ja vien tas nav saistīts ar dažiem UVB blokatoriem; benzophenoni; benzofenoni, oksibenzons un dioksibenzons ir jaukts labu un sliktu īpašību maisiņš. Tās ir kopīgas sastāvdaļas ne tikai sauļošanās līdzekļos, bet arī UV aizsargājošos audos. Tie ir labie UVA absorbētāji, bet tie arī uzsūcas UVB diapazonā. Benzofenoni nav tik kairinoši kā PABA, bet oksibenzons ir visvairāk kairinošs visām sauļošanās sastāvdaļām tirgū tagad.
Priekšrocības: bloķē plaša spektra UV starojumu, ieskaitot UVA
Trūkumi: Kairinošs, nevis ūdensizturīgs
- Helioplex
- Helioplex ir Johnson & Johnson Neutrogena patentētā formula. Šis jaunais formulējums ir vairāku dažādu UVA un UVB blokatoru kombinācija plus stabilizatori, kas pasargā no saules jutīgām sastāvdaļām. Tas ir labs, plašs spektrs sauļošanās, kas nav kairinošs.
Tas nāk ar 55, 70 un 85 SPF. Aktīvās sastāvdaļas Helioplex ar to koncentrāciju ir: Avobenzonu (3 procenti)
Oxybenzone (6 procenti)
Oktokrilēns (2,8 procenti)
- Homozalāts (10 procenti SPF 55 un 15 procenti SPF 70)
- Octisalate (5 procenti)
- Mexoryl SX (Ecamsole)
- Citi nosaukumi šim savienojumam ir tereftalilidēna dikamforsulfīnskābe (TDSA), ekamsule un Anthelios SX. L’Oreal Paris izstrādāja meksorīli, un to izmantoja Eiropā kopš 1982. gada. 2006. gadā FDA apstiprināja tās lietošanu Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ir kombinēts ar avobenzonu un oktrikrilu un Amerikas Savienotajās Valstīs tirgo La Roche Posay kā Anthelios SX.
- Šis sauļošanās līdzeklis ir plaša spektra bloķētājs, kas ir ūdens izturīgs, ļoti stabils saulē, nevis kairina ādu. Anthelios SX aktīvās sastāvdaļas ar to koncentrāciju ir:
Ecamsule (2 procenti)
Avobenzons (2 procenti) α-oktokrilēns (10 procenti)
Apmetums
- Aptaukais satur sastāvdaļu menthyl anthranilate, kas nodrošina pārklājumu pret UVA stariem, lai gan aptvērums nav tik plašs kā Mexoryl vai benzofenoni.
- Titāna dioksīds un cinka oksīds
- Titāna dioksīds un cinka oksīds tiek uzskatīti par saules bloķētājiem, nevis sauļošanās līdzekļiem. Tie piedāvā aizsardzību pret UVA stariem, bet to ierobežo necaurspīdīgs izskats. Saules aizsarglīdzekļi darbojas kā fiziski blokatori, kas atspoguļo UV staru atgriešanos pie ādas.
Ko sauļošanās aizkavē (izņemot ādas vēzi) – Caveat
Mēs visi esam dzirdējuši daudz par saules aizsarglīdzekļu nozīmi, bet to, kas saĦem daudz mazāk, ir viens no negatīvajiem aspektiem, kas novērš šo dedzinošo staru iedarbību uz mūsu ādu.
Ir daudz pētījumu, kas liecina, ka pietiekams daudzums D vitamīna ir piemērots, lai novērstu vismaz 27 dažādus vēža veidus, tostarp melanomu, un sauļošanās aizkavē ne tikai saules apdegumus, bet arī D vitamīna uzsūkšanos caur mūsu ādu.
Tas nenozīmē, ka izlaiž sauļošanās. Konsultējieties ar savu ārstu. Daži ārsti iesaka aizkavēt saules aizsarglīdzekļu lietošanu līdz brīdim, kad esat saulē 10 līdz 15 minūtes – laiks, kas vajadzīgs, lai absorbētu veselīgu D vitamīna devu. Vairākas dermatoloģijas organizācijas šim nolūkam pārdomā pašreizējos ieteikumus par saules aizsarglīdzekļiem.
