Tā kā Alcheimera slimība un citi demences veidi var apgrūtināt jaunu lietu apgūšanu, izmantojot pastāvīgu, konsekventu kārtību, var būt nomierinoša un pārliecinoša gan personai ar demenci un viņas apkārtējie.
Rutīnas bieži vien ir saistītas vairāk ar mūsu procesuālo un ilgtermiņa atmiņu, un, tā kā Alcheimera slimība parasti vispirms skar īslaicīgo atmiņu, rutīnas atmiņa bieži vien būs labā stāvoklī Alcheimera slimības vidū.
agrīnā demences posmā cilvēki var ļoti labi apzināties rutīnas, un viņi var mutiski objektīvi, ja to var mainīt. Demences vidējā stadijā parasti notiek gandrīz automātiska fiziska kustība, piemēram, zobu tīrīšana.
Types of Daily Routines
Rutīnas ir lietas, kas regulāri notiek, bieži vien katru dienu. Ritīnas var sastāvēt no brokastīm ēšanas, avīzes vai žurnāla lasīšanas, kā arī no matu izrakstīšanas piektdienās, ikdienā staigā pastaigā, ēdienu pagatavošanas galda, ēdienu pēc žāvēšanas pēc pusdienām vai svētdienas laikā izmantojot noteiktu galdautu. .
kārtība var sastāvēt arī no uzdevumu izpildes secības. Ja jūs gatavojas gulēt, jūs varat sākt, ieejot vannas istabā un turpiniet ar zobu tīrīšanu, izmantojot tualeti, mazgājot rokas un pēc tam iet gulēt.
Jums jācenšas iekļaut darbības, kas prasa fizisku vingrinājumu, piemēram, rīta pastaigā, kā arī darbības, kas var ietilpt vairāk terapeitiskās kategorijas, piemēram, mūzikas, mākslas, mīklas un daudz ko citu.
Šeit ir rutīnas priekšrocības.
Saglabā funkcijas
Pastāvīgi aktivizējot darbību, neatkarīgi no tā, vai tas ir fizisks vai garīgs uzdevums, var palielināties varbūtība, ka šī spēja paliks.
Samazina trauksmi
Rutīnas prognozējamība var samazināt trauksmi. Persona ar demenci var justies ērtāk un pārliecināti, ja viņš zina, ko sagaidīt.
Samazina aprūpētāju spriedzi.
Rutīnas var samazināt stresu tiem, kas rūpējas par cilvēkiem ar demenci, padarot dienu organizētu un, iespējams, samazinot izaicinājuma izaicinājumu iespējas.
ļauj dažām neatkarībām
Regulāri praktizētās aktivitātes, piemēram, veļas mazgāšana katru dienu, var palielināt pašcieņu un uzticēšanos, jo persona var to patstāvīgi veikt. Jo īpaši agrīnās demences stadijās, kad cilvēki, visticamāk, apzinās kognitīvo deficītu, uzdevumu neatkarība var viņus iedrošināt.
Pielāgošanas kārtība
Prognozes var būt nepieciešams vienkāršot pēc demences attīstības. Piemēram, ja jūsu sieva vienmēr mazgā traukus pēc vakariņām, jums var būt nepieciešams samazināt ēdienu daudzumu vai izmantot plastmasas. Iespējams, ka vēlāk vajadzēs pārtinēt ēdienus, ja viņai būs mazāka iespēja mazgāt tos pilnībā vai arī viņiem būs vēlreiz mazgāt, ja viņai vajadzēs kaut ko citu darīt. Ja jūsu vīrs vienmēr izvēlas, ko apģērbu valkāt no rīta, jums var būt nepieciešams pagriezt noteiktu apģērbu atrašanās vietu vai iegādāties dublikātu mīļāko džemperi, lai otru varētu mazgāt.
