Sāpīga potīte rodas pēkšņas sānu vai griešanās rezultātā. Sportisks notikumiem vai ikdienas aktivitātēm var rasties potīšu sastiepums. Viss, kas nepieciešams, ir neērts solis vai nevienmērīga virsma, kas izraisa potītes sastiepumu – tādēļ šie ievainojumi ir vieni no visbiežāk sastopamajām ortopēdiskām problēmām.
Sarežģītas potītes parasti rodas, kad cilvēks izkāpj no lekt vai iet uz nevienmērīgu virsmu.
Piemēram, izplūdušas potītes bieži tiek novērotas, kad basketbola spēlētāji nokrīt no lecēja un nonāk pie cita spēlētāja pēdas. Sāpes uz potītes arī rodas, veicot ikdienas ikdienas aktivitātes, piemēram, izkāpjot no apmales vai slīdot uz ledus.
potītes sastiepums ir ievainojums saitēm, kas atbalsta potīti. Saites ir struktūras, kas kontrolē pārmērīgu locītavas kustību. Kad notiek potīšu sastiepums, saite tiek izstiepta pārāk tālu un ir daļēji vai pilnīgi saplēsta.
Ir divas plašas kategorijas potītes sastiepums:
- inversija potīšu plakstiņi
visbiežāk sastopamās potītes sastiepums rodas, kad pēda ir apgriezta, griežot uz iekšu. Kad notiek šāda veida potīšu sastiepums, ārējās vai sānu saites tiek izstieptas pārāk tālu. Ir trīs sānu potīšu saites, kas atbalsta locītavas ārējo pusi. Aptuveni 90% potītes stenozes ir inversijas traumas. Sāpes vienmēr ir uz potītes ārpuses, un tās locītavā parasti nav minimālas.
- Eversija potīšu plaisas
Cits sāpošās potītes veids tiek saukts par savainojumu, kurā pēda ir savīti uz āru. Kad tas notiek, iekšējā saitēšana, ko sauc par deltoīdu saišu, ir izstiepta pārāk tālu. Pacientiem būs sāpes potītes locītavas iekšpusē.
Turklāt ir viena variācija, ko sauc par augstu potīšu sastiepumu.
Šiem ievainojumiem ir sarežģītāka atveseļošanās, jo tie ietver saišu virs potītes, kā arī savienojuma pusē. Saista saite, kas savieno abus kāju kaulus, tiek saukta par sindēmozi, un augsti potīšu sastiepumi ietver ievainojumus šajā saitē.
potīšu sastiepuma simptomi
visbiežāk sastopamās potītes sastiepuma pazīmes ir šādas:
- potīšu locītavas pietūkums
- zilumi ap potīti, reizēm uz kājām un kājām
- sāpes ap potīti
- grūti izliekties uz potītes uz augšu vai uz leju
- diskomforts mēģinot staigāt
Simptomu pakāpe parasti ir saistīta ar sasaistīto bojājumu apmēru. Lielākā daļa ārstu izmanto klasifikācijas sistēmu, lai klasificētu potītes sastiepumus. Paturiet prātā, ka šīs ir plašas kategorijas, un ne katra pakāpe I potītes sastiepums uzvedas tieši tāpat. Šīs kategorijas dod cietušajam sportistam zaudējumu smaguma sajūtu un atgūšanas prognozi.
- I pakāpe. Potītes sprēdziens: I pakāpes potīšu sastiepumi izraisa saites stiepšanu. Simptomi mēdz būt tikai sāpes un pietūkums. Lielākā daļa pacientu var staigāt bez kruķiem, bet var nebūt spējīgi staigāt vai lēkt.
II pakāpe. Potīšu sprēdziens: pakāpe II potītes sastiepums ir smagāka daļa no saites saitēm. Parasti ir vairāk nozīmīgu pietūkumu un zilumu, ko izraisa asiņošana zem ādas. Pacientiem parasti ir sāpes ar kājām, bet var veikt dažas darbības. - III pakāpe. Potīšu sprēdziens: III pakāpes potīšu sāpes ir pilnīgas saišu asaras. Pīpa parasti ir diezgan sāpīga, un staigāšana var būt sarežģīta. Pacienti var sūdzēties par nestabilitāti vai sajūtas ceļu sajūta krūšu kurvī.
Kā minēts iepriekš, sāpes un pietūkums ir visbiežāk sastopamās potītes sastiepuma simptomi. Pacienti bieži pamanās zilumi uz traumas. Šis zilums būs lejup pa kāju pret pirkstiem dienas laikā pēc potītes sastiepšanas – iemesls tam ir smaguma spēks, kas asi pievelk zemē kājā.
- Kad skatīties ārstu
Ja Jums ir nozīmīgi simptomi pēc izkropļotas potītes, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Pazīmes, kas rada bažas, ir šādas: nespēja iet uz potītes
nozīmīgs pietūkums
simptomi, kas neuzlabojas ātri vai saglabājas pēc pāris dienām
Sāpes kājās vai virs potītes
- Diferencēšana starp izliektu potīti un potīšu lūzumu var būt sarežģīta, un reizēm nepieciešama rentgena staru izmeklēšana. Kaut arī mērenas sāpes un pietūkums ir bieži sastopami simptomi, kas rodas pēc vienkāršas sāpīgas potītes, simptomi, piemēram, nespēja ievietot ķermeņa masu kājās vai sāpes tieši uz kauliem, rada bažas. Ja jūs domājat, ka esat pabeidzis vairāk nekā ilgstošas sāpīgas potītes, jums vajadzētu meklēt medicīnisku palīdzību.
- Augsts potīšu sastiepums ir īpašs ievainojumu veids saitēm virs potītes. Augstās potītes sastiepumā saindē arī locītavu virs locītavu. Šīs saites, ko sauc par sindēmozes saitēm, savieno divus augšstilba kaulus (stilbi un fibula) un var būt nepieciešams ilgāks rehabilitācijas process.
- Ķemmes spraudeņa ārstēšana
- Ārstnieciskai sajūta potītēm ir svarīga, jo lielākajai daļai pacientu svarīga atgriešanās pie parastām aktivitātēm savlaicīgi ir svarīga. Ārstēšana sākas ar standarta R.I.C.E. (Atpūtas, ledus, kompresijas un pacēluma) ārstēšana, bet tai ātri jāattīsta rehabilitācija un nostiprināšana. Tikai neparastos apstākļos tiek apsvērta operācija potīšu sastiepuma ārstēšanai.
