Cilvēka pēda ir neticami sarežģīta tās struktūrā un funkcijā. Šis īsais pārskats sniedz pamatinformāciju par kāju anatomiju un fizioloģiju, jo tas attiecas uz dažiem no visbiežāk sastopamajiem sporta traumām, piemēram, lūzumiem, potīšu sastiepumiem un plantāru fascītiem.
mutes struktūra
priekšpuse ietver piecus metatarsālās kaulus un falangas (pirkstus).
Pirmais metatarsālās kauls ir īsākais, biezākais un spēlēšanas laikā (kustība uz priekšu) ir svarīga loma. Tas arī nodrošina piestiprinājumu vairākām cīpslām. Otrais, trešais un ceturtais metatarsāla kauli ir visaktīvākie no metatarsalas. Tie ir labi aizsargāti un tiem ir tikai mazs cīpslu pielikumi. Tie nav pakļauti spēcīgiem vilkšanas spēkiem.
Pirmajā metatarsāļa galā pie pamatnes pēdu virsmas ir divi sēklas kauli (neliels, ovālas formas kauls, kas attīstās cīpsta iekšpusē, kur cīpsla iziet cauri bronzas nozīmei). Tie tiek turēti vietā cīpslas un saites.
vidusskolā ietilpst pieci no septiņiem mizas kauliem (navicular, kuboīds un trīs ķīniešu formas). Disālālajā rindā ir trīs kņebru formas un kuboīds. Puslodīte atbilst frontālajam galam piecu tarsometatarsāla (TMT) locītavas. Savā midfoot ir vairāki locīši.
Proximally, trīs cuneiforms sakārtot ar navicular kaulu.
Divus lielus kaulus, kaulus un kaļķakmens veido kātu. Pelējums ir lielākais locītavu kauls un veido papēdi. Kabīne atrodas uz augšas un veido potīti.
kāju un pirkstu kustība
pirkstu kustības notiek locītavās.
Šīs locītavas spēj kustēties divos virzienos: augļa locītavu vai dorsifeksāciju. Turklāt locītavas ļauj pirkstiem nolaist un noregulēt.
Pēdu kopumā (izņemot pirkstiem) ir divas kustības: inversija un virzīšanās. Visas sāpošās un kāju kaula locītavas veicina šīs sarežģītās kustības, kuras parasti tiek kombinētas ar kustībām potītes locītavā.
Pēdu arkas
Pēdu ir divas svarīgas funkcijas: svara gultnis un dzinējspēks. Šīs funkcijas prasa augstu stabilitātes pakāpi. Tāpat arī pēda ir elastīga, lai tā varētu pielāgoties nevienmērīgām virsmām. Vairāki kaulu un locītavu pēdas dod tai elastību, bet šiem vairākiem kauliem jābūt arkai, lai atbalstītu jebkuru svaru.
Pēdu ir trīs arkas. Vidējā gareniskā arka ir vislielākā un svarīgākā no trim arkām. Tas sastāv no kalniņiem, kauliem, nažakulāriem, ķīļveidīgajiem un pirmajiem trim metatarsāliem. Sānu gareniskā arka ir zemāka un gludāka nekā mediālā arka. Tas sastāv no kalniņiem, cuboid, un ceturto un piekto metatarsals. Šķērseniskā arka sastāv no ķīļveidīgajiem, kuboīdiem un piecām metatarsālajām pamatnēm.
Pēdu arkas saglabā kaulu formas un saites.
Arī muskuļiem un cīpslām ir liela nozīme, atbalstot arkas.
Pēdu muskuļi
Pēdu muskuļi ir klasificēti kā iekšēji vai ārēji. Iekšējie muskuļi atrodas pēdu iekšpusē un rada pirkstu kustību. Šie muskuļi ir elastīgie (plantārais elastīgie), ekstensori (dorsiflexors), nolaupītāji un pirkstu adductors. Vairāki iekšējie muskuļi arī palīdz uzturēt pēdas arkas.
Ārējie muskuļi atrodas ārpus kājas, apakšstilbā. Starp tiem ir spēcīgs gastrocnemius muskuļu (teļš). Viņiem ir senas cīpslas, kas šķērso potīti, piestiprina pie kājas kauliem un palīdz kustībā.
Tauriņziemā tomēr nav cīpslu pielikumu.
