Galvassāpes ir diezgan izplatītas bērniem un ir biežāk zēniem pirms pubertātes un meitenēm pēc pubertātes (sakarā ar hormonālas izmaiņas, kas saistītas ar menstruālo ciklu).
Lai iegūtu pamata izpratni par galvassāpēm bērniem, jūs varat cerīgi justies brīvi, bet arī zināt, kad sazināties ar bērna ārstu.
Vai bērna galvassāpes var būt kaut kas nopietns?
Lai gan vecāki parasti domā par iespējamību, ka galvassāpes norāda uz kaut ko nopietnu, piemēram, smadzeņu audzēju, lielākā daļa galvassāpju nav saistītas ar nopietnu pamataktu.
Faktiski visbiežākais galvassāpju cēlonis bērniem ir parasta īslaicīga slimība, piemēram, auksts vai gripa.
veidi Galvassāpes bērniem ir
Ir divas galvenās kategorijas galvassāpes bērniem:
- Primārā galvassāpes: Galvassāpes nav izraisījusi pamata medicīnas problēmu, tai skaitā migrēna, spriedzes galvassāpes un mazāk izplatīta, klastera galvassāpes.
- sekundārie galvassāpes: galvassāpes, kas rodas kā kāda cita stāvokļa blakusprodukts, piemēram, vīrusu slimība vai sinusa, ausu vai acu infekcija, meningīts, galvas traumas, smadzeņu audzējs, stresa, trauksme, depresija vai dažu zāļu blakusparādība.
Migrēnas
Migrēnas parasti darbojas ģimenē. Lielākajai daļai bērnu, kuriem ir migrēnas galvassāpes bez auras, ir ģimenes locekļi, kam ir kopīgs stāvoklis.
Tāpat kā pieaugušajiem, bērni var uzskatīt, ka viņu migrēni izraisa dažādas lietas, piemēram:
- Pārstrādāti pārtikas produkti
- Sālītas gaļas
- Sēklu vecums
- Rieksti
- Šokolāde
- Sodas
- Citrusaugļi
- Bads
- Dehidratācija
- Nogurums
- Pārmērīga lietošana
- Stresa un trauksme
- Kustības slimība
- Daži medikamenti
- Bērniem migrēni ilgst no 2 līdz 72 stundām, kas nedaudz atšķiras no pieaugušajiem (migrēnas ilgums ir no 4 līdz 72 stundām). Migrēnas galvassāpju simptomi bērniem var būt:
Auras klātbūtne (laika posms tieši pirms galvas sāpēm, kurā bērns paziņo par neparastu gaismas vai krāsas mirgošanām, uzbudināmību, miegainību vai neērtām sliktajām sajūtām); pietrūkst galvassāpes abās galvas pusēs (vienpusējas galvassāpes biežāk sastopamas pieaugušajiem)
- galvassāpes pieres vai tempļu
- palielinātas sāpes ar kustību
- jutība pret gaismu vai skaņu, vai arī abiem bērniem var būt grūti laika izskaidrot šo
- sāpes vēderā
- slikta dūša un vemšana
- vieglprātība
- grūtības domāšana
- spriedzes galvassāpes
- bērni ar spriedzes galvassāpēm apraksta savas sāpes kā sajūta, piemēram, saspringta, saspiežot sāpju joslu ap galvu, un to galvassāpes bieži vien ir saistītas ar saspringtiem vai sāpīgiem muskuļiem kakls un pleci.
Sprieguma galvassāpes var rasties, ja bērns strādā vai ir grūti apstrādāt trauksmi vai emocionālu situāciju. Šādu galvassāpju garums var ievērojami atšķirties no 30 minūtēm vai mazāk līdz vairākām dienām.
Cluster Galvassāpes
Kaut arī ļoti reti bērniem, klastera galvassāpes nopietni traucē bērna spēju normāli funkcionēt. Šīs galvassāpes jūtas kā smagas, asas, caurdurtas sāpes vienā galvas pusē. Pat ja šīs galvassāpes ir ārkārtīgi sāpīgas, tās parasti ir īsas un parasti aizņem apmēram trīs stundas.
Kad tavam bērnam vajadzētu redzēt ārstu.
Ja jūsu dēlam vai meitai ir galvassāpes, kas ir skaidri saistītas ar kaut kā aukstuma vai ausu infekciju, jums nav jāmeklē bērns pie ārsta. Bet, ja viņam vai viņai ir regulāri galvassāpju gadījumi, kas nav saistīti ar vieglu slimību, jums jāzvana bērna ārsts, lai noskaidrotu, vai ir nepieciešams novērtējums. Izmantojot visus līdzekļus, nekavējoties veiciet iecelšanu, ja galvassāpes sākas pēc tam, kad bērnam ir radies galvassāpju briesmas vai ja galvassāpes attiecas uz kādu no šiem nosacījumiem: Ļoti atspējota
Jūsu bērns aprakstīts kā viņa visnabadzīgākais galvassāpes dzīve
Palielināts frekvencē
- Ik reizi mēnesī vai biežāk
- Tas, ka jūsu bērns pamodas no miega vai bērns pamodās ar galvassāpēm
- Papildina ar:
- Vemšana
- Izmaiņas redzēšanā
- Citas nepāra vai satraucoši simptomi, tostarp garastāvoklis vai personība izmaiņas, vājums, grūtības staigāt vai runāt, atmiņas problēmas, zarnu vai urīnpūšļa kontroles zudums vai apjukums
- Drudzis, stīvs kakla vai kakla sāpes
- Kā palīdzēt Jūsu bērnam izvairīties no galvassāpēm
- Visvienkāršākie pasākumi, lai izvairītos no galvassāpēm, ir vissvarīgākie. Pārliecinieties, ka jūsu meita vai dēls ēd regulāri, paliek hidratēts un pietiekami gulējis. Centieties identificēt stresa avotus bērna dzīvē mājās vai skolā un palīdzēt tos mazināt.
- Ja jūsu bērnam rodas regulāri galvassāpes, apsveriet iespēju turēt galvassāpes dienasgrāmatu. Šī ir vieta, kur jums un / vai jūsu bērnam būtu sīki jāreģistrē, kas notika galvassāpju dienā, lai noskaidrotu "izraisītājus", kas varētu būt atbildīgi par galvassāpēm.
Izmantojiet dienasgrāmatu, lai pierakstītu informāciju par katru galvassāpi, piemēram, par tā datumu, cik ilgu laiku tā ilgojās un cik smaga bija tā. Sniedziet arī informāciju par to, kas ar jūsu bērnu notika šajā dienā, tostarp informāciju par ēdienreizēm, miegu, fiziskām aktivitātēm, stresu, neparastas darbības vai smaku vai ķīmisko vielu iedarbību.
Kad esat noskaidrojis faktorus, kas var būt saistīti ar bērna galvassāpēm, varat mēģināt novērst šos traucējumus no bērna dzīves vai atrast stratēģijas, kas palīdz bērnam tikt galā ar saviem īpašajiem izraisītājiem.
Medikamenti
Sāpes galvassāpēm var izmantot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, Tylenol (acetaminofēns) un nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu. Bet atcerieties, ka bērniem vai pusaudžiem nekad nevajadzētu piešķirt aspirīnu vai aspirīnu saturošus preparātus vīrusu infekcijām (ar vai bez drudža), jo tas palielina risku nopietnām slimībām, ko sauc par Reja sindromu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka migrēna var ievērojami atšķirties no bērna līdz bērnam un pieaugot bērnam. Turklāt daži bērnu galvassāpes ir izturīgākas pret ārstēšanu ar medikamentiem. Atkarībā no jūsu dēla vai meitas vecuma un vai galvassāpes ir izturīgas, ārsts var nozīmēt spēcīgākas recepšu zāles, ko sauc par triptānu, piemēram, Imitrex (sumatriptāns) deguna aerosols. Turklāt, Sumatriptan plus naproksēna nātrija sāls (ko sauc par Treximet) var būt efektīva migrēnas ārstēšanai pusaudžiem.
Ja jūsu bērnam ir ļoti bieži migrēnas epizodes, jūs varat vēlēties uzzināt, vai viņš vai viņa varētu gūt labumu no ikdienas profilaktiskajām zālēm, lai gan pašlaik Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi zāles migrēnas profilaksei bērniem vai pusaudžiem.
Citas iespējas
Ja jūsu dēlam vai meitai, šķiet, ir augsts stresa līmenis vai ja jūs uzskatāt, ka trauksme veicina viņu galvassāpes, apsveriet iespēju apsvērt iespējas, kā palīdzēt bērnam iemācīties atpūsties. Biofeedback un self-hipnoze var palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar stresu pašierobežojošā veidā. Kognitīvās uzvedības terapija var arī palīdzēt iemācīt bērnam, kā aizstāt negatīvas, stresa domas un uzvedības modeļus ar vairāk pozitīviem.
Vārds no Verywell
Galu galā vairums bērnu ar galvassāpēm zina, kas viņiem ir nepieciešams, un kas parasti ietver klusu, tumšu telpu, prom no trokšņa vai uztraukuma. Daži bērni sajaucas ar vēsu drāniņu, kas atrodas uz pieres. Miega bieži vien ir labākā zāle.
Visbeidzot, regulāra fiziskā aktivitāte un barojošs uzturs var palīdzēt novērst dārgakmeņa sāpes galvu.
