Neļaujiet Veselības pārtikas veikalu sekretārs būt jūsu ārsts

  • Hipotireoze
  • Hipertireoidisms
  • Simptomi
  • Cēloņi un riska faktori
  • Diagnoze
  • Dzīvošana ar
  • Atbalsts un cīnīties
  • Svara zaudēšana
  • Reproduktīvā veselība
  • Saistītie apstākļi
  • Sieviete es zinu Nesen devās uz vietējo veselības pārtikas veikalu, meklējot palīdzību diviem izplatītiem vairogdziedzera simptomiem: nogurumu un grūtības zaudēt svaru. Viņa atgriezās mājās ar maisu, kas pildīta ar dažādām piedevām, visu, ko "ieteikusi" lietvedis viņas veselības pārtikas veikalā.

    Bija tikai viena problēma: daži no papildinājumiem, kurus ierēdnis bija ieteikušies, faktiski var padarīt mana drauga simptomus sliktākus vai pat bīstamus viņas veselībai.

    Es nesaku, ka jūsu vietējā vitamīna vai veselības pārtikas veikalā nav zinošu darbinieku. Daži no cilvēkiem, kas strādā šajos veikalos, gadu gaitā ir pētījuši ārstniecības un dabiskās pieejas, un viņi var zinoši pārrunāt vitamīnus, piedevas, garšaugus un citus līdzekļus dažādiem apstākļiem.

    Bet jūs, tāpat kā mans draugs, uzņemat lielu iespēju ar savu veselību, ja ieietiet veselīgas pārtikas vai vitamīnu veikalā un uzdodiet pārdošanas nodaļai: "Ko man vajadzētu lietot, lai palīdzētu manai vairogdziedzera darbībai?" vai "Kādas piedevas liks man justies mazāk nogurušas"? vai "Man vajag kaut ko svara zudumu."

    Pieņemsimies pret to. Daži no cilvēkiem, kas sniedz padomu, ir pusaudži viņu pirmajās darbavietās. Viņi, iespējams, var sazvanīt pārdošanu vai noliktavas plauktos, taču viņiem nav tiesību pateikt, kā rīkoties, lai novērstu jūsu veselības problēmas. Un pat tad, ja personāla personāls ir ilgi no augstskolas, joprojām nav garantijas, ka jums ir darīšana ar kādu, kam ir zināšanas vai zināšanas.

    Atcerieties: tie gandrīz vienmēr ir minimālās algas pozīcijas – nevis tādu darba vietu skaits, kurās strādā dabas medicīnas eksperti, maģistra studenti vai uztura konsultanti.

    Tātad, kāpēc mēs esam gatavi nodot mūsu veselību cilvēku rokās, kam var būt maz domu par to, ko viņi dara, vai kas var pat sniegt mums bīstamu padomu?

    Mana drauga gadījumā darbinieks "diagnosticēja" viņu ar virsnieru problēmu, sakot: "visiem, kas ir noguruši, ir gausas virsnieru zonas". Sekretārs arī sacīja: "Jodam ir vajadzīgs, jo visiem, kam ir vairogdziedzera problēma, vajadzīgs jods." Tad sekretārs "izrakstīja" vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru papildinājumus, kombinācija ar vairogdziedzera formulu, brūnaļģu piedevas, selēns un augsta iedarbība uz multivitamīniem.

    Kāda bija problēma?

    Gandēlās piedevas faktiski var iekļaut vairogdziedzera hormonu, un daži hypothyroid pacienti pēc recepšu vairogdziedzera zāles ir kļuvuši bīstami hipertiroīds pēc pievienojot dziedzeru vairogdziedzera. Ir arī bažas, ko daudzi veselīgi praktiķi pauduši par dzimumaktu piedevu drošību no dzīvniekiem. Mēs nezinām, no kurienes tiek iegūti dzīvnieki, kas izmantoti, lai iegūtu šos piedevas, kā tos apstrādātu vai kādas slimības viņiem varētu nēsāt. Teorētiski pastāv bažas, ka dzīvnieku barības piedevas no govīm var radīt risku saslimt ar govju sērgu. Patērētāju ziņojumos pat ir iekļauti dziedzeru papildinājumi savā sarakstā "Divpadsmit piedevas, no kurām jāizvairās".

    Tad tur ir jautājums par joda trūkumu un ieteikumu brūnaļģes. Protams, dažiem cilvēkiem ir joda trūkums, ieskaitot dažus vairogdziedzera slimniekus, un tie varētu gūt labumu no joda.

    Bet pētījumi ir parādījuši, ka apmēram 20-25% no amerikāņu sabiedrības ir joda trūkums. Un starp tiem, kam trūkst joda, un neaizmirsīsim, ka, ja jums ir joda trūkums, brūnaļģa organisms netiek uzskatīts par ticamu papildinājumu joda satura piegādei, jo tas var atšķirties pat par 50% no noteiktajiem līmeņiem. Joda / jodīdu kombinācija, piemēram, Jodoras vai Lugola šķīdums, tiek uzskatīta par daudz uzticamāku un efektīvāku.

    Selēns ir minerāls, kas nepieciešams pareizai imūnā funkcijai, un tas var palīdzēt dažiem cilvēkiem ar autoimūnu vairogdziedzera slimību. Bet selēns tiek atrasts dažādos pārtikas produktos, un eksperti piesardzīgi norāda, ka selēns no pārtikas un piedevām nedrīkst pārsniegt 200-400 mikrogramus – tas ir mikrogrami – dienā.

    Selēna toksiskās iedarbības simptomi ir nozīmīgs matu izkrišana, muskuļu krampji, slikta dūša, vemšana, caureja, locītavu sāpes, nogurums, izmaiņas nagu un ādas blisteros. Selēna toksiskos efektus var novērot ar selēna koncentrāciju asinīs, kas atbilst mazu uzturu kā vairākas tabletes dienā. Darbinieks ieteica, lai mans draugs ņemtu 2 200 mkg. Selēna tabletes dienā, tāpēc viņa pārliecinās, ka viņa "saņem pietiekami daudz selēna."

    Un augsta iedarbība multivitamīnu? Tam bija arī 100 μg selēna. Plus 150 μg joda. Ak, un neaizmirsīsim 800 mkg dzelzs, kas 4 stundu laikā pēc mana drauga vairogdziedzera zāļu lietošanas var novērst pareizu vairogdziedzera zāļu absorbciju.

    Tātad, kur mūsu veselības pārtikas veikala sekretāra padoms atstāj manu draugu?

    • Ņemot trīs dažādus joda avotus – un, ja viņai nav joda deficīta, viņa var atrast visu šo jodu, kas izraisa tā goiter palielināšanos, un viņas nogurums pasliktinās, jo pasliktinās tās vairogdziedzera iekaisums.
    • pakļauti selēna toksicitātes riskam, ko rada hroniska pārmērīga ekspozīcija uz selēnu;  ņemot multivitamīnus, ka, ja lieto kopā ar vairogdziedzera līdzekļiem, tā varētu patiešām liegt viņai absorbēt vairogdziedzera zāles un padarīt viņas vairāk hipotīroidu;  ņemt gremošanas traucējumus, kas var izraisīt hipertiroīdu; var radīt nopietnu veselības apdraudējumu smadzeņu slimības ceļā
    • Vitamīni, augi, minerāli un uztura bagātinātāji var būt svarīga jūsu veselības daļa, un nav šaubu, ka dažiem pacientiem tie ir neatņemama sastāvdaļa, lai dzīvotu labi ar vairogdziedzeri nosacījums.
    • Bet atcerieties, ka, ja jums ir hronisks veselības stāvoklis, piemēram, vairogdziedzera slimība, jūs nevēlaties, lai jūs varētu uzņemt iespējas ar savu veselību. Ja jūs vēlaties lietot bagātinātājus, meklējiet zinošu veselīgu / uztura vai ārstniecības augu speciālistu – nevis veikalā, neatkarīgi no tā, cik labi tas ir – jūsu veselības ieteikumiem.

    Like this post? Please share to your friends: