Natural Remedies for Raynaud’s Phenomenon

dažas minūtes, Ginkgo biloba, Raynaud fenomena, Raynaud sindroms, veselības aprūpes

Raynaud fenomena (pazīstams arī kā "Raynaud’s sindroms" vai "Raynaud’s slimība") ir stāvoklis, kad aukstā temperatūra un / vai stress izraisa mazu asinsvadu sašaurināšanos un, savukārt, uz laiku ierobežojiet asinsriti pirkstiem, pirkstiem, ausīm un degunu.

cēloņi

Zinātnieki vēl nav noskaidrojuši, kāpēc cilvēkiem ar Raynaud asinsvadi ir tendence spazmēt un sašaurināt, reaģējot uz aukstām temperatūrām un stresu.

Tomēr stāvoklis, šķiet, ir biežāk sastopams sievietēm, kā arī cilvēkiem, kuri dzīvo aukstākā klimatā un / vai kuriem ir Raynaud ģimenes vēsture.

Dažos gadījumos (pazīstams kā "Secondary Raynaud’s"), sindroms ir saistīts ar citiem apstākļiem vai dzīvesveida jautājumiem, tai skaitā:  Aterosklerozes

  • Buergera slimība
  • Karpapu tunelis sindroms
  • Reimatoīdais artrīts
  • Sakaru audu slimības, piemēram, Sjogrena sindroms, dermatomiozīts, un polimiozīts
  • Atkārtots ievainojums
  • Smēķēšana
  • Sistēmisks sarkanā vilkēde (SLE)
  • Sistēmiskā skleroze (sklerodermija)
  • Dažu zāļu (piemēram, amfetamīnu un noteiktu veidu beta blokatoru un vēža medikamentu) lietošana
  • Vairogdziedzera darbības traucējumi
  • Simptomi

Lai gan simptomi atšķiras Reino lietošana parasti padara bojātas ķermeņa daļas baltās, pēc tam zilās, reaģējot uz stresu vai aukstuma iedarbību. Uzbrukums var ilgt dažas minūtes vairāk nekā stundu. Kad asins plūsma atsākusies, skartajā zonā var atkal kļūt sarkana, pirms atgriežas pie parastās krāsas.

Daudzos gadījumos cilvēki ar Raynaud liecina par slimības pazīmēm vienā un tajā pašā pirksta pusē abās rokās. Uzbrukumi var būt tik īss kā dažas minūtes vai tik ilgi, kamēr vairākas stundas.

Lai gan Raynauds ne vienmēr ir neērti, cilvēki ar sekundāru Raynaud bieži piedzīvo dzirdošas vai dedzinošas sajūtas un var attīstīt sāpīgas čūlas vai pat gangrēnu.

Dabas aizsardzības līdzekļi

Līdz šim trūkst zinātniskā atbalsta līdzekļiem, lai ārstētu līdzekļus Raynaud’s ārstēšanai, tomēr šādas pieejas var piedāvāt dažas priekšrocības:

Biofeedback

Biofeedback apmācībā cilvēki mācās, kā apzināti ietekmēt ķermeņa dzīvības funkcijas (tai skaitā elpošana, sirdsdarbība un asinsspiediens), izmantojot relaksācijas paņēmienus un informāciju, ko sniedz specializētas elektroniskās ierīces.

Lai gan daži praktizētāji veicina biofeedback izmantošanu, lai palīdzētu kontrolēt ķermeņa temperatūru un mazinātu Raynaud uzbrukumu smagumu un biežumu, 2009. Gadā publicētajā pētījumā tika secināts, ka Raynaud slimības gadījumā biofeedback nedarbojas.

uztura bagātinātāji

Sākotnējie pētījumi liecina, ka, veicot nepieciešamo taukskābju piedevu lietošanu, Raynaud’s fenomena ārstēšanā var būt nedaudz efektīvi. Tiek uzskatīts, ka arī vitamīns B3 (pazīstams arī kā niacīns) dod labumu cilvēkiem ar Raynaudu, jo uzturviela izraisa asinsvadus, kas paplašina un stimulē asinsriti ādu. Tomēr niacīns nav plaši pētīts par Raynaud’s ārstēšanu, un tas var izraisīt blakusparādības, tādas kā caureja, galvassāpes, gremošanas traucējumi un nelabvēlīgas ādas reakcijas.

Ginkgo Biloba

Vēl viens dabisks līdzeklis domāts, lai novērstu Raynaud uzbrukumus, ginkgo biloba nav plaši pētīta, ņemot vērā tā ietekmi uz šo slimību. Pieejamais pētījums ietver nelielu pētījumu, kas publicēts

Clinical Reumatology , kurā salīdzināja ginkgo biloba ekstraktu ar nifedipīna ilgstošu atbrīvošanu (zāļu veids, kas pazīstams kā kalcija kanālu blokators). Pēc astoņu nedēļu ilgas ārstēšanas nifedipīns tika efektīvāk samazināts uzbrukumu skaits, un nifedipīna lietošana pieauga par 50,1 procentiem, salīdzinot ar 31,0 procentiem no tiem, kuri lietoja ginkgo.Aizsardzība pret liesmām-Ups

Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs var ieteikt dzīvesveida izmaiņas:

Izvairīšanās no kofeīna

  • Valkājot aizsargājošu apģērbu un aksesuārus (piemēram, cimdus vai cimdus), kas tiek pakļauti aukstumam
  • Meklējot smēķēšanu
  • Regulāri lieto
  • Strādājošais stress
  • Bottom Line

Tas ir pārāk ātri, lai ieteiktu jebkuru līdzekli, lai ārstētu Raynaud fenomenu. Ja jūs plānojat izmēģināt dabisku pieeju, vispirms apspriedieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu iespējamos riskus un ieguvumus, un apspriediet, vai tas ir piemērots (un drošs) jums.

Like this post? Please share to your friends: