Vai jūs ciešat no galvassāpēm, kad pamostat no rīta? Vai arī jūs atrodaties sev vairākas reizes visu dienu? Vai jūsu partneris ziņo par snoring epizodēm naktī? Jums var būt slimība, ko sauc par obstrukcionālo miega apnoji (OSA).
Apskatīsim OSA pamatus un rītu "miega apnoja galvassāpes", kas var to papildināt.
Kas ir obstruktīva miega apnoja (OSA)?
OSA ir medicīnisks stāvoklis, ko raksturo biežas nakts pamošanās, jo miega laikā rodas neparasta elpošana. Cilvēkiem ar OSA ir epizodes nakts laikā, kad viņi vai nu apstājas vai elpojas seklīni, izraisot zemu skābekļa līmeni.
Šī traucējuma rezultātā cilvēki ar OSA bieži ziņo par pārmērīgu miegainību dienā, domāšanas problēmām un rīta galvassāpēm. OSA diagnozi veic miega speciālists pēc tam, kad pacients veic miega pētījumu uz nakti.
Kas ir miega apnoja galvassāpes?
Saskaņā ar Starptautiskās galvassāpju traucējumu klasifikācijas (ICHD-III) trešā izdevuma klasifikācijas kritērijiem, miega apnojas galvassāpes ir atkārtotas rīta galvassāpes cilvēkam, kuram ir diagnosticēta miega apnoja. Galviņā ir viena vai vairākas no šīm funkcijām:
- notiek vairāk nekā 15 reizes mēnesī.
- rodas abās galvas pusēs, ir nospiests kvalitāte, un tas nav saistīts ar sliktu dūšu, fotophobia vai jutību pret skaņu.
- Galvassāpes izzūd 4 stundu laikā
Pirms diagnozes noteikšanas ārsts veiks rūpīgu vēsturi un rūpīgi pārbaudīs, vai nav citu galvassāpju iemesla, jo vairāki medicīniskie apstākļi var izraisīt rīta galvassāpes. Nosacījumi, kas var izraisīt rīta galvassāpes, ir šādi:
- Nemierīgo kāju sindroms (RLS)
- Hronisks obstruktīvs plaušu traucējums (HOPS)
- Aptaukošanās Hipoventilācijas sindroms (Pickwickian sindroms)
Zinātne
Precīzs "kāpēc" aiz miega apnojas galvassāpes nav pilnībā saprasts. Tas var būt saistīts ar faktisko miega traucējumiem. Vai arī galvassāpes var izraisīt zems skābeklis un augsts oglekļa dioksīda līmenis, kas rodas atkārtotu apnojas epizožu laikā.
Ārstēšana
Ārstēšanas miega apnoja galvassāpes ietver ārstē primāro traucējumu, OSA. Miega apnoja parasti tiek ārstēta ar dažādiem pasākumiem, tostarp svara zudumu, nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu (CPAP), augšējo elpceļu operāciju un deguna alerģijas ārstēšanu.
Ko tas nozīmē jums
Ja domājat, ka Jums ir miega apnojas galvassāpes, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Labā ziņa ir tāda, ka tur ir efektīvas terapijas jūsu miega apnoja un rīta galvassāpes. Tāpat ar ārstēšanu jūs, visticamāk, atradīsit, ka jūtaties labāk un uzlabojat citus veselības parametrus, turklāt tikai jūsu galvassāpes.
