Metodes kā novērst priekšlaicīgu ejakulāciju

aizkavēt ejakulāciju, dzimumlocekļa galu, jūsu jūtām, Priekšlaicīga ejakulācija

Priekšlaicīga ejakulācija rodas, ja cilvēks izraisa dzimumakta laikā agrāk, nekā viņš vai viņa partneris vēlas vai apmierina. Priekšlaicīga ejakulācija ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, kas laiku pa laikam skar vīriešus – viens no trim vīriešiem ir norādījis, ka viņiem ir bijusi priekšlaicīga ejakulācija. Tas bieži notiek agrīnās attiecībās, kad seksuāla uztraukums, trauksme un pārmērīga stimulācija ir kopīgas iezīmes.

Ja tas rodas retāk, priekšlaicīga ejakulācija parasti nav iemesls bažām.

Priekšlaicīga ejakulācija tiek identificēta, izmantojot šādus kritērijus:

  • Ejakulācija notiek vienas minūtes laikā pēc iekļūšanas.
  • Ejakulāciju vairumā gadījumu nevar kontrolēt vai aizkavēt.
  • Tas izraisa neapmierinātību un ciešanu, kā arī tendenci izvairīties no seksuālas mijiedarbības.

Priekšlaicīga ejakulācija ir biežāk sastopama jaunākos vīriešos, kuri uzzina par seksuālajām aktivitātēm un seksuālajām attiecībām, kā arī visu vecumu vīriešiem pēc ilga abstinences perioda. Priekšlaicīgu ejakulāciju reti izraisa jebkāda slimība, strukturālas vai fiziskas problēmas.

Izturēšanās trauksme var būt galvenais priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis, un sarunas ar jūsu seksuālo partneri par jūsu jūtām var palīdzēt risināt šo problēmu. Atcerieties, ka tā ir pieredze vīriešiem un sievietēm. Vairāk atpūsties un problēma bieži vien iet prom.

Šeit ir vairāki padomi un metodes, ar kurām varat mēģināt palīdzēt ar priekšlaicīgas ejakulācijas problēmām.

Self-Distraction

Ja jūsu uzbudinājuma līmenis kļūst pārāk augsts un kulminācija sākas, veiciet dziļu elpu un padomājiet par kaut ko citu, kaut ko ļoti garlaicīgu, ja iespējams – jūs, iespējams, dzirdējuši populārās kultūras konsultācijas, "domā par beisbolu! " Ja jūs esat mazāk izaicināts, bet saglabājot erekciju, jūs varat turpināt.

"Stop-and-Start" metode

Ja jūs atradīsiet sev tuvāko kulmināciju, izņemiet savu dzimumloti no sava partnera un ļaujiet sev pietiekami atpūsties, lai novērstu ejakulāciju. Sākot un pārtraucot seksuālo stimulāciju, jūs varat iemācīties pagarināt seksuālo pieredzi un aizkavēt ejakulāciju.

"Saspiest" metode

Šī metode ietver vai nu vīrieti, vai viņa partneri izspiež (diezgan stingri) dzimumlocekļa galu vai galu 10 līdz 20 sekundes, kad ejakulācija ir nenovēršama, ieturot stimulāciju apmēram 30 sekundes, un pēc tam turpināt stimulāciju. To var atkārtot, kamēr nav vēlama ejakulācija. Apstāšanās un palaišanas metodi var izmantot arī ar izspiest metodi.

Desensibilizējoši krēmi

Krēmus var izmantot, lai desensibilizētu dzimumlocekļa galu. Viņi darbojas kā vietēja vai aktuāla anestēzija. Biezāki prezervatīvi var arī mazināt jutību, tādējādi stimulējot, tādējādi pagarinot seksuālo darbību.

Vairāk priekšā

Stimulēt savu partneri stāvoklī ar lielu uzbudinājumu, pirms esat saskāries ar jūsu dzimumorgāniem, tādā veidā ejakulāciju un orgasmu var sasniegt apmēram tajā pašā laikā.

Masturbācija

Izmantojiet dažādas metodes, lai uzzinātu, kā jūsu organisms reaģē uz stimulēšanu un kā aizkavēt ejakulāciju. Iepazīšanās ar jūsu jūtām un sajūtām dod iespēju iegūt uzticību.

Atcerieties, ka kļūstiet par seksu un pārvarot priekšlaicīgu ejakulāciju, var aizņemt mazliet laika. Prakse padara perfektu. Ja konstatējat, ka lietas neuzlabojas, palīdzība ir pieejama no seksa terapeitiem, kuri ir eksperti šajā jomā.

Like this post? Please share to your friends: