Sānu malleolu ir nosaukums, kas dota kaulam uz potītes locītavas ārpuses. Šis kauls ir daļa no mazuļiem, viens no diviem kājas kauliem; otru kāju kaulu sauc par stilba kaulu (augšstilba kaulu). Lielākā daļa ķermeņa svara veido lielu daļu kaulķenes (apmēram 90 procenti), kamēr mazuļi tur tikai apmēram 10 procentus ķermeņa svara.
Sāpīgā malleola lūzumi ir visizplatītākais potīšu lūzuma veids.
Šie ievainojumi parasti rodas, ja potīti vai nu ir savīti vai velmēti, bieži vien ar neērtu vai nevienmērīgu soļu. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa sānu malleolus lūzumu ir uzskatāma par stabilu potīšu lūzumu un to var ārstēt bez operācijas.
Lateral Malleolus lūzumi Simptomi
Lateral malleolus lūzumi izraisa sāpes, pietūkums un zilumi ap potīti. Sāpēm citās pēdu un potītes zonās vajadzētu būt iemeslam, lai radītu aizdomas par smagāku potīšu ievainojumu, nevis izolētu sānu malleolu lūzumu.
sāpes un pietūkums potītes iekšpusē (kopā ar sānu malleolu lūzumu) var norādīt uz traumas, ko sauc par bimalleāras ekvivalentu lūzumu – īpašu nestabila potīšu lūzuma veidu, kam var būt nepieciešama operācija. Jebkurš, kam ir malārijas lūzums, jāpārbauda par nopietnākas, nestabilas potītes lūzuma pazīmēm.
nestabils potītes lūzums ir traumors, kas rodas, ja lūzums izraisa potītes locītavas nepareizu darbību.
Tādēļ, ja kauls sadzīvo tādā stāvoklī, kurā potīte nedarbojas pareizi, potīti ir iespējams attīstīt priekšlaicīgu potītes artrītu. Labā ziņa ir tā, ka izolētas sānu malleolus lūzumi gandrīz vienmēr ir stabili potīšu lūzumi, un tāpēc tiem nav šīs problēmas.
Lateral Malleolus lūzumu ārstēšana
Stabila sānu malleola šūnu lūzuma ārstēšanai jāietver centieni samazināt pietūkumu, pakāpeniski palielinot svaru.
- Ice Application: Ledus izmantošana ir noderīga, lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu.
- Augstums: paaugstinājums ir svarīgs, lai nepieļautu pietūkumu. Pārliecinieties, ka jūsu potīte ir virs jūsu sirds (lai to izdarītu, jums ir jāatlaiž, jūs to nevarat sēdēt!).
- pretiekaisuma līdzekļi: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, tostarp Motrin (Ibuprofēns) un Aleve (Naproxēns), palīdz kontrolēt gan pietūkumu, gan sāpes.
- atpūta / imobilizācija: Lai gan stabils potīšu lūzums var atbalstīt jūsu svaru, tas palīdz ierobežot svaru nesošo, lai palīdzētu kontrolēt sāpes un pietūkumu. Parasti šie simptomi tiks kontrolēti nedēļu vai divus ar kruķiem.
Apgūstot svaru, ir veikti daudzi pētījumi, lai novērtētu, cik liela ir potītes aizsardzība. Daži ārsti izmanto gājēju cīņas, pastaigu zābakus, aircases, potītes biksītes vai pat augstus augstākā līmeņa kurpes (pārgājienu zābaki). Apakšējā līnija ir tāda, ka, salīdzinot šos dažāda veida potīšu atbalstu, nav atšķirības. Neatkarīgi no tā, kas jums sniedz atbalstu un komfortu, vajadzētu strādāt vienlīdz labi.
Vai Surgery ir vēlama?
Skaidra atbilde ir tāda, ka ķirurģija ir sliktākā iespēja stabiliem sānu malleolus lūzumiem. Iemesls ir tāds, ka ne-ķirurģiska ārstēšana ir tikpat efektīva kā šķelto kaulu ārstēšanai.
Turklāt operācija var izraisīt gan infekcijas, gan dziedināšanas problēmas (aptuveni 2 procenti), un tas var radīt nopietnas problēmas. Cilvēkiem, kam veikta operācija mazuļu lūzumu gadījumā, viņiem ir hroniska pietūkums ap potīti. Visbeidzot, kad cilvēkiem ir metāla implanti ap potīti, viņi var izvēlēties, lai metāls būtu noņemts pa ceļu. Tas prasītu otru ķirurģisku procedūru, kad pirmais nebija nepieciešams. Tātad, ja operācija nav ieteicama, visticamāk, vislabāk!
