Kukurūza un pūtītes

augu izcelsmes, kurkuma masku, ādas kopšanas, aizsardzības līdzekļiem

Kukurūza, ka eksotiska garšviela, kas piešķir kariju, ir jauna veselīga pārtika. Bet vai tas tiešām var izskaidrot pūtītes un ārstēt pūtītes rētas?

Apskatīsim to, ko saka zinātne.

Kurkuma pamati

Curcuma longa, jo kurkuma ir botāniski zināms, ir augs, kas ir vietējais Āzijā. Tas ir ingvera radinieks, un tai ir raksturīgs pikants dūmu aromāts.

Sakne ir žāvēta un pulverizēta, lai sniegtu mums spilgti zeltaini dzeltenu vai apelsīnu garšvielu.

Tas tiek plaši izmantots indiešu virtuvē, un jūs to varat atrast vietējā pārtikas veikala garšvielu gaitenī.

Turmerika ir izmantota gadsimtiem gan ajūrvēdas un ķīniešu medicīnā, lai ārstētu plašu veselības problēmu klāstu. Tradicionāli tas tiek izmantots kaut ko no gremošanas traucējumiem pret artrītu. Tas ir arī izmantots tautas medicīnā kā ārstēšana ādas problēmas, piemēram, autiņbiksīšu izsitumi, psoriāze un pūtītes.

Ar vairākiem cilvēkiem, kas interesējas par dabas aizsardzības līdzekļiem kopumā, tas nav pārsteidzoši, ka kurkuma kļūst otrais izskats.

kurkuma vs. Kurkumīns

Runājot par kurkuma, jūs arī daudz dzirdat par kurkumīnu. Curcumīns ir kurnā atrodams komponents.

Lai gan tur ir vairāk nekā 300 sudraba sastāvdaļas, kas ir identificētas, kurkumīns ir visplašāk pētīts. Vārdi kurkumīns un kurkuma parasti tiek lietoti savstarpēji aizstājot, runājot par garšvielu veselību.

Turmeric ir uzņēmēja veselības pabalsti

Ciktāl dabas aizsardzības līdzekļiem iet kurkuma, un īpaši curcuminu, ir pētīta vairāk nekā lielākā daļa.

Veselības labumu saraksts, ko dod kurkuma, ir garš un daudzveidīgs.

Tumšskābe tiek uzskatīta par anti-ager un spēcīgu antioksidantu. Tas parāda solījumu kā iespējamu artrīta, diabēta un Alcheimera slimības ārstēšanu. Pētnieki arī studē kurkmaizi anti-vēža īpašībām.

Ir pētīta gan lokālā, gan mutiskā kurkuma.

Un, lai gan kurkuma ir viens no visplašāk izpētītajiem augu izcelsmes līdzekļiem, mums vēl joprojām ir ļoti ierobežota informācija.

Sākotnējie pierādījumi liecina par dažiem solījumiem, bet ir jādara daudz vairāk pētījumu, lai redzētu, ko tieši kurkuma var darīt, un kā tas tā notiek.

Curcumin nogalina pūtītes izraisošas baktērijas, vismaz vitamīns.

Ciktāl tas attiecas uz pūtītēm, kurkuma ir dažas īpašības, kas padara to vērts tuvāk apskatīt kā iespējamu pūtītes ārstēšanu.

iekaisuma pūtītes daļēji izraisa baktērijas, ko sauc par ◆ Propionibacteria acnes (P. acnes). Šī baktērija ir normāla ādas dzīvesvieta; tas nenozīmē, ka jūs kaut kādā veidā esat netīrs vai nehigiēnisks. Šī baktērija kļūst arvien izturīgāka pret antibiotikām, kuras ir lietotas, lai ārstētu pūtītes gadu desmitiem. Tātad, ir bijusi interese atrast citus pretmikrobu līdzekļus, lai pastiprinātu un ieņemtu šo vietu.

Pētījumi ir parādījuši, ka kurkumīns, kas ir svarīgs sudraba sastāvdaļa, nogalina P. acnes un padara to pat labāk nekā pūtītes narkotiku azelaīnskābe.

Tas tika izdarīts

in vitro, , kas nozīmē mēģenē laboratorijā, kā arī pārbaudīts uz cūku ādas. Tas netika izdarīts uz cilvēka ādas. Un vienkārši tāpēc, ka tas darbojas laboratorijā, nenozīmē, ka tas darbosies vienā un tajā pašā cilvēka ādā. Šajā jomā jāveic vairāk pētījumu, bet tas ir labs sākums.

Turmerika ir pretiekaisuma īpašības

Iespējams, ka vislabāk pazīstamais un labi pētīts kurkuma ieguvums ir tā pretiekaisuma kvalitāte. Pastāv dažas norādes, ka kurkuma zupa var palīdzēt samazināt pūtītes iekaisumu vai nu iekšķīgi, vai lietojot lokāli.

Tomēr nav veiktas lielas klīniskās izpētes, tāpēc mēs patiešām nezina, kāda (ja tāda ir) ietekme uz kurniju uz pūtītēm.

Turmeric nav pierādīts, lai ārstētu pūtītes vai pūtītes rētas

Lai gan kurkuma un tā sastāvdaļas kurkumīns ir parādījis kādu solījumu, tas nav pierādīts, lai palīdzētu noskaidrot pūtītes. Vēl nav pierādīts, ka tam būtu ietekme uz kādu dermatoloģisku problēmu.

Attiecībā uz pūtītes rētu, daži daži avoti norāda, ka kurkuma palīdz izzust hiperpigmentāciju, tāpēc tas var palīdzēt lokāli izbalināt tumšās pūtītes. Nav nekas, kas liecina, ka kurkuma ietekme uz pūtīšu vai nomāktu pūtītes rētu.

Tomēr ir pietiekami, lai pētnieki meklētu šo augu izcelsmes līdzekli.

Vietēji, kurkuma var izraisīt ādas kairinājumu

Šeit ir sīka informācija par kurkuma, ka mēs esam pārliecināti par: tas var izraisīt kontaktdermatītu.

Daži cilvēki pēc apspalvošanas piemērošanas tieši uz ādas attīsta apsārtumu, niezi un blisterus. Tas noteikti nav kaut kas, ko vēlaties uzzināt pēc kurkuma pielietošanas pa visu seju!

Atcerieties, ka tikai tādēļ, ka kurkuma ir dabiska viela, tas negarantē, ka tā ir efektīva vai pat droša jūsu ādai.

Rūpējieties par kurkuma var ādai (un viss pārējais)

Vēl viens trūdens kurkuma trūkums ir tā spēja nodot savu krāsu uz visu, ko tas skar. Pateicoties šim faktam, to izmanto kā krāsvielu daudzās kultūrās.

Tātad, pirms doties un sakratiet kurkuma masku, ziniet, ka spilgti dzeltenā garšviela var piesārņot jūsu ādu, jūsu countertops, washcloths, dvieļi un viss cits, ar ko tā saskaras.

veidi, kā pievienot kurkuma uz jūsu pinnes ādas kopšanas kārtība

Pēc svēršanas plusus un mīnusus, jūs varat izlemt pievienot kurkuma jūsu pūtītēm ārstēšana rutīnas. Vispār, kurkuma ir ļoti drošs augu izcelsmes līdzeklis.

pavārs ar to.

Vienkāršākais un, bez šaubām, visgudrākais veids, kā iegūt savu kurkuma devu, ir pievienot to diētam. Pievienojiet to karijiem, zupām un sautējumiem, rīsiem vai tvaicētiem dārzeņiem. Tas ir daudzpusīgs garšvielas, ar ko varat daudz ko darīt.Dzert kurkuma tēju.

Vēl viens veids, kā uzlabot savu kursē, ir dzert tēju. Ir daudz fasētu tēju, kas satur kurkumu, vai arī jūs varat vienkārši izveidot savu ar žāvētu sakņu vai pulveri.Lietojiet kurkuma vai kurkumīna piedevas.

Cūcumīns / kurkuma piedevas ir vēl viena iespēja. Noteikti ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Lai gan tās parasti atzīst par drošām, liela devas kurkuma / kurkumīna devas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Arī jūs vispirms vēlēsities runāt ar ārstu, pirms sāksiet lietot uztura bagātinātājus, lai nodrošinātu, ka tas jums ir drošs. Kurkumīns var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem. Tie, kuriem ir žultspūšļa slimība, arī nedrīkst lietot šos piedevas.izmantojiet kurkuma masku vai ziepes.

Drīzāk saņemtu savu kurkuma lokāli? Ir daži ārpusbiržas ādas kopšanas līdzekļi, kas satur kurkumu (cik daudz spice tās faktiski satur, lai gan ir diskutējams).Ja jūs nolemjat izmantot DIY kurkuma masku, pārbaudiet, vai jums nebūs reakcijas uz spice, pirms to izmantojat mūsu sejā. Jūs varat veikt plākstera pārbaudi, pieliekot nedaudz jūsu DIY sajaukuma, lai jūsu elkoņa šķībs jūsu iekšējā rokā. Ļaujiet tam tur dažas minūtes, tad noskalojiet.

Uzraugiet ādu par apsārtumu, kairinājumu vai izsitumiem nākamajās 24 stundās. Ja jums nav reakcijas uz roku, tas negarantē, ka jums nebūs reakcijas uz jūsu seju, bet, ja jūsu roka kļūs iekaisusi, jūs skaidri zināt, ka to nelietot uz sejas.

Plākstera tests arī parādīs tieši to, cik daudz krāsu jūs saņemsiet no šīs konkrētās receptes. Jūs varēsiet praksē izmantot traipu noņemšanas paņēmienu, ja kurkuma kļūs jūsu ādas apelsīns.

Ziniet, ka laika gaitā var attīstīties jutīgums pret kurkuli. Tātad, iespējams, ir reakcija pat tad, ja jūs esat lietojis garšvielu uz ādas pirms bez problēmām.

Kurkuma var nožūt līdz ādai, tāpēc jāuzmanās, vai jūsu āda jau ir sausa. Un, protams, jautājiet savam dermatologam, pirms izmēģināt kurkuma izstrādājumus, gan gatavus, gan roku darbus.

Jūs saņemsiet labāko pūtītes tīrīšanas rezultātus no pārbaudītām pūtītēm.

Vai jūs izvēlaties lietot kurkumu, vai labākā izvēle skaidrai ādai ir izmantot pierādītu pūtītes zāles. Jūs saņemsit labākus un konsekventākus rezultātus ar šīm ārstēšanas metodēm, nevis kā augu izcelsmes līdzekli.

Ja jums nepieciešama palīdzība ar ārstēšanu, sazinieties ar dermatologu. Ir daudz ārstnieciskās pūtītes, kas jums palīdzēs.

Like this post? Please share to your friends: