Kādi ir visbiežāk sastopamie gūžas, ceļgalu, potīti un pēdu lūzumi, kam nepieciešama dziedināšanas procesa fizioterapija?
Kopējā kājas, potītes un mutes lūzumi
Salauzta kāja var būt sāpīgs un biedējošs traumas. Tas var izraisīt ievērojamu funkciju zudumu un var pārtraukt normālu darbu un izklaides aktivitāti. Kāju lūzums, ja netiek pareizi aprūpēts, var izraisīt ilgstošus traucējumus, piemēram, kustības diapazona (ROM) zudumu vai samazināto spēku. Tāpēc fizikālā terapija pēc lūzuma bieži ir ļoti svarīga.
Daudzi cilvēki brīnās, vai salauzta kāja un lūzuma kāja nozīmē to pašu. Viņi dara. Ja ārsts stāsta, ka esat pārcēlis augšstilba kaulu, tas nozīmē, ka jūsu augšstilbs ir bojāts.
Kāju lūzumus gandrīz vienmēr izraisa traumas ķermenī. Falling, sporta traumas vai mehānisko transportlīdzekļu avārijas var izraisīt kaulu jūsu kājā, lai izjauktu.
Simptomi ir, bet ne tikai, sāpes, grūtības staigāt, zilumi, krāsas maiņa un pietūkums vai acīm redzama deformācija kājā. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir bojāta kāja, ceļgala, potītes vai pēdas, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Zvaniet savam ārstam vai dodieties uz vietējo neatliekamās palīdzības nodaļu, lai iegūtu precīzu jūsu problēmas diagnostiku un saņemtu atbilstošu ārstēšanu. Ja tas nav izdarīts, tas var izraisīt ilgstošu invaliditāti un funkciju zaudēšanu.
Sākotnējā kāju lūzuma terapija ietver lūzuma samazināšanu un imobilizāciju. Samazinājums ir process, kurā sadalīti kauliņi tiek novietoti atpakaļ to pareizajā stāvoklī. To bieži dara manuāli, bet smagiem lūzumiem var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra, ko sauc par atvērtās samazināšanas iekšējo fiksāciju (ORIF). Imobilizācija ir process, kurā kauli jāuztur, izmantojot nodilumu vai lencēm, lai nodrošinātu pareizu dziedināšanu.
Kad jūsu lūzums ir pietiekami dziedējis, jūs varat nodot fiziskās terapijas speciālistam, lai uzlabotu savu mobilitāti un funkciju. Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums izvēlēties pareizo palīglīdzekli, lai vajadzības gadījumā palīdzētu staigāt pa dziedināšanas agrīnajām stadijām, kā arī palīdzēs jums veikt atbilstošus vingrinājumus, lai palīdzētu uzlabot izturību un kustību pēc lūzuma.
Zemāk ir saraksts ar bieži sastopamiem lūzumiem, kas var notikt jūsu zemākajā ķermeņa daļā un kuriem bieži nepieciešama fizikāla terapija, lai atjaunotu funkcionālo mobilitāti.
1Hip lūzums
Gūžas lūzums ir visbiežāk sadalītais kauls, kam nepieciešama hospitalizācija.
Gūžas locītavas lūzumi parasti rodas gados vecākiem pieaugušajiem, un to var izraisīt traumas, piemēram, kritiens. Reizēm var rasties patoloģiski lūzumi (lūzumi, kas rodas kaulos, kurus skārusi vēzis vai metastāzes uz kauliem) vai lūzumi, kas rodas kaulu vājināšanās rezultātā (piemēram, osteoporozes gadījumā).
Atkarībā no pārtraukuma smaguma, var būt nepieciešama ORIF procedūra, lai samazinātu gūžas lūzumu.
Fiziskā terapija ietver uzlabotu gūžas kustību un izturību, lai uzlabotu staigāšanu un mobilitāti.
2Femur lūzums
Cēlas lūzums parasti prasa ievērojamu spēku vai kritumu. Femur vai augšstilba kauls ir garākais kauliņš ķermenī un ir ļoti spēcīgs. Tas palīdz jums staigāt, palaist un stāvēt vertikāli.
Iekaisums uz augšstilba uz augšstilbiem var izraisīt tā sabrukšanu, izraisot ievērojamas sāpes un funkcionālus zaudējumus. Lielāks spēks parasti ir vajadzīgs, lai izlauztu augšstilbiņu, salīdzinot ar citiem kauliem.
Sāpes, kustības diapazona zudums un samazināta izturība pēc ciskas kaula lūzuma var ietekmēt gūžu un ceļgalu, tādējādi samazinot mobilitāti. Fizikālā terapija bieži ir nepieciešama pēc dziedināšanas, lai atjaunotu pilnu funkciju.
3Tibijas plato lūzums
Tibial plato lūzums rodas, kad ceļgala laikā tiek veikta spēcīga griešanās traumas laikā. Tibial plato ir vieta, kur jūsu apakšstilba kauls un jūsu augšstilba kauls nāk kopā jūsu ceļgala.
Reizēm tibiāla plato lūzumi prasa operāciju.
Tā kā augšstilba plato ir ceļa locītava, ievērojams zaudējums ceļa kustības un izturības diapazonā bieži rodas no lūzuma šeit. Fizikālā terapija parasti ir nepieciešama, lai atjaunotu pēc iespējas vairāk funkciju pēc tam, kad lūzums ir dziedējis.
4 Tibia / Fibula lūzums
Tibia / fibula (tib / fib) lūzums ir kopējā potīšu kaulu lūzums.
Stilba kaula (apakšstilba kaula) un mazuļu kaulu (kaulu ārējā daļa potītes) atrodas apakšstilbā un palīdzēt veidot daļu no jūsu potītes locītavas. Reizēm ir bojāts tikai viens no kauliem, vai nu stilba kauliņš, vai mazuļi.
Ja Jums ir bijusi tiba / fibra lūzums, jums var būt nepieciešama operācija.
Fizikālā terapija pēc potīšu lūzuma bieži var atjaunot jūsu spēku, kustības diapazonu un funkcionālo mobilitāti līdz līmenim, kas bija pirms jūsu lūzuma.
5Jones lūzums
Džonsa lūzums ir pēdu piektā metatarsāla pārtraukums. Piektais metatarsāls ir garš kauliņš jūsu kājā, kas savienojas ar jūsu pinky pirkstu.
Parasti neliela trauma, piemēram, skriešana vai lekt, izraisa Jones lūzumu. Jonesa lūzumu bieži uzskata par stresa lūzumu – lūzuma veidu, ko parasti izraisa atkārtots stress uz kaulu, nevis atsevišķs traumatisks traumas gadījums.
Pēc dziedināšanas jūsu kustības diapazons var tikt samazināts un var tikt ietekmēta gaita. Parasti fizikālā terapija pēc Jonesa lūzuma ir noderīga, atjaunojot funkcionālo mobilitāti, īpaši ar stresa lūzumiem, kuriem, visticamāk, ir sliktāka prognoze nekā akūtiem Jonesa lūzumiem.
6Lisfranka lūzums
Lisfranka lūzums ir pēdu vidū lūzums un dislokācija. Vidējā pēda ir jūsu kājas daļa starp potīti un pirkstiem. Šeit daudzi jūsu kāju kauliņi apvienojas, lai palīdzētu jūsu kājām pareizi pārvietoties.
Lisfranka lūzums var notikt, kad sporta laikā pietrūkst kājas, it īpaši pārvietojoties uz nelīdzenas virsmas vai transportlīdzekļa avārijas gadījumā.
Nelielus Lisfranka lūzumus ārstē ar imobilizāciju cast vai walking boot, bet daudziem Lisfranc traumām ir nepieciešama operācija.
Lisfranka lūzums parasti ir sāpošs ievainojums, kas var radīt būtiskus mobilitātes un pastaigas ierobežojumus. Fizikālā terapija pēc Lisfranka lūzuma un dislokācijas ir svarīga, lai uzlabotu jūsu kājas un potītes kustību un izturību, lai atjaunotu jūsu iepriekšējo kāju spējas spējas līmeni.
Vārds no Verywell ar kopējo kāju lūzumu un dziedināšanu
Kāju lūzumi ir izplatītas, un daudzas no tām var ilgtermiņā samazināt izturību un kustību bez fizioterapijas. Tomēr bieži vien darbs ar fizioterapeitu ļauj cilvēkiem savlaicīgi atgriezties iepriekšējā funkcionālās spējas līmenī.
