Progesterona krēms ir produkts, ko parasti lieto, lai uzlabotu sieviešu veselību. Hormons, kas dabiski atrodams organismā un ko galvenokārt ražo olnīcās, progesterons ir galvenais hormonu aizstājterapijas elements (ārstēšana, ko parasti veic sievietes viduvēni, kuras saskaras ar menopauzes simptomiem).
Parasti izgatavots no sojas vai savvaļas jama (Dioscorea villosa), progesterona krēms tiek tieši pievienots ādai, nevis iekšķīgi, kā hormonu aizstājterapijā.
Progesterona krēms atvieglo menopauzes simptomus (piemēram, karstumu un maksts sausumu) un pasargā no menopauzes izraisīta kaulu masas samazināšanās. Turklāt sievietes bez menopauzes dažreiz lieto progesterona krēmu, lai cīnītos pret nogurumu, uzlabotu garastāvokli, palielinātu dzimumtieksmi un cīnītos pret svara pieaugumu. Progesterona krēmu lieto arī, lai samazinātu novecošanās pazīmes ādā.
Menopauzes simptomi
Pētījumi par progesterona krēma lietošanu sievietēm no menopauzes ir devuši dažādus rezultātus. Piemēram, ziņojumā, kas publicēts žurnālā Journal of Obstetrics and Gynecology, pētnieki izmēra pieejamos pētījumus par progesterona krēma lietošanu menopauzes simptomuvadībai un aizsardzību pret osteoporozi.
ziņojuma autori secināja, ka progesterona krēms sievietēm ar menopauzi ir nepamatots ārstēšanas variants, jo pētījumu rezultāti nav konsekventi (kā arī dažu pētījumu uzticamības trūkums).
citā ziņojumā zinātnieki atzina, ka progesterona krēms neefektīvs ↔ ārstēšanāno menopauzes simptomiem. Publicēts Menopauzes International pētījumā iesaistīti 223 veselas pēcmenopauzes sievietes ar smagiem menopauzes simptomiem.Sešus mēnešus studiju dalībnieki katru dienu lieto vai nu progesterona krēmu, vai placebo.
Kaut arī sievietēm, kam piešķirts progesterona krēms, salīdzinot ar placebo grupas locekļiem, ievērojami uzlabojās fiziskā funkcionēšana un sociālā funkcionēšana, progesterona krēms menopauzes simptomu (piemēram, karstuma zibšņu un nakts svīšana) ārstēšanā nebija efektīvāks par placebo.
Ādas veselības ieguvumi
Pētījumā, kas publicēts
British Journal of Dermatology , zinātnieki konstatēja, ka progesterona krēms var palīdzēt palielināt ādas stingrību un elastību. Četru mēnešu ilgā pētījumā, iesaistot 40 peri-menopauzes un pēcmenopauzes sievietes, atklājās, ka progesterona krēms palīdzēja apkarot grumbas.Saistītie: Kolagēna piedevas ādai.
Blakusparādības
Dažos gadījumos progesterona krēma lietošana var veicināt mērenu svara pieaugumu un izraisīt vairākas blakusparādības, tostarp miegainību, sliktu dūšu, galvassāpes un sāpes krūtīs. Tas var mainīt hormonu līmeni. Tā kā atkārtoti progesterona krēma lietošana vienā un tajā pašā ādas vietā var izraisīt ādas iekaisumu, ierosinātāji ierosina krēmu uzvilkt dažādās vietās ar katru lietošanas veidu.
Pastāv dažas bažas, ka daži dabiskie progesterona krēmi nesatur pietiekami daudz progesterona, lai tie efektīvi atvieglotu menopauzes simptomus vai aizsargātu pret kaulu zudumu.
Diosgenīns, savvaļas jogas un sojas sastopamais fitostrogēns, laboratorijā jāpārveido par progesteronu (organisms nevar pārveidot diosgenīnu atsevišķi par progesteronu).
Tātad, tiek uzskatīts, ka aktīvi ir tikai tie preparāti, kas iegūti, ķīmiski pārveidojot fitoestrogēnu. Meklējiet "progesterona USP" uz etiķetes vai palīdziet atrast efektīvu progesterona krēmu, konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.
Ņemiet vērā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti drošībā, un tāpēc, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Turklāt nav noteikts drošums uztura bagātinātājiem grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus.
Saistītie: Padomi, kā lietot bagātinātājus droši.
alternatīvas iespējas
Daudzi dabas aizsardzības līdzekļi rāda solījumu ārstēt menopauzes simptomus. Piemēram, ir daži pierādījumi tam, ka melnā cohosh, sojas un sarkanais āboliņš var palīdzēt samazināt karsto mirgošanos. Atsevišķi pārtikas produkti var arī palīdzēt.
Vārds no Verywell
