Insulīna rezistence rodas, kad tiek traucēta organisma spēja apstrādāt glikozi. Glikoze iekļūst asinīs pēc ēdiena ēšanas. Parasti aizkuņģa dziedzeris izdalīs insulīnu, kas palīdz glikozei izkļūt no asinīm un šūnām, kur ķermenis to var izmantot enerģijai.
Trūkums glikozes toleranci notiek, ja aizkuņģa dziedzeris vai nu neizlaiž pietiekami daudz insulīna, vai šūnas kļūst izturīgas pret insulīnu.
Insulīna rezistence (vai traucēta glikozes tolerance) tiek klasificēta kā glikozes līmenis tukšā dūšā no 100 mg / dl līdz 125 mg / dl.
Vairāki faktori var veicināt insulīna rezistences attīstību:
novecošanās process
Kad mēs esam veci, mūsu ķermeņa procesi var kļūt lēnāki vai samazināti. Aizkuņģa dziedzeris nav izņēmums. Dažreiz aizkuņģa dziedzeris dabiski ražo mazāk insulīna, jo mēs kļūstam vecāki.
- endokrīnās izmaiņas vecāka gadagājuma cilvēkiem
- hormona teorija novecošanās
liekais svars / aptaukošanās
Ja cilvēks ir liekais svars, ķermeņa šūnas kļūst mazāk jutīgas pret insulīnu, kas izdalās no aizkuņģa dziedzera. Ir daži pierādījumi, ka tauku šūnas ir izturīgākas pret insulīnu nekā muskuļu šūnām.
Ja cilvēkam ir vairāk tauku šūnu nekā muskuļu šūnas, insulīns kopumā kļūst mazāk efektīvs, un glikozes asinīs cirkulē asinīs, nevis tiek ņemtas vērā šūnās, kuras izmanto kā enerģiju.
- Augstākie riska faktori 2. tipa diabēta ārstēšanai
- Aptaukošanās un 2. tipa diabēts
Kur tauki ir
Ka rezerves riepa ap midsection ir viscerālie tauki vai vēdera tauki. Pastāv korelācija starp vēdera tauku, insulīna rezistenci un ar to saistīto hiperglikēmiju. Viscerālie tauki ir ļoti izturīgi pret insulīna iedarbību.
Jo vairāk tauku koncentrējas šajā apgabalā, jo vairāk insulīna pretestības rodas.
Pārnēsāšanai papildus vēdera tauki var ne tikai izraisīt cukura diabētu, bet arī palielināt augsta asinsspiediena un sirds un asinsvadu slimību risku.
- Ķermeņa tauku nozīme diabēta gadījumā
Darbības jautājumi
Ja kāds dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, izmantojot minimālu piepūli, lai veiktu dienas uzdevumus, viņu ķermenis efektīvi neizmanto insulīnu, izraisot rezistenci pret insulīnu. American Heart Association iesaka 30 minūtes vingrinājumu piecas reizes nedēļā sirds veselībai. Iekļaujot šo apjomu izmantot jūsu dzīvē arī uzlabo insulīna jutību un palīdz ar svara zudumu, kā arī.
- Sedentary dzīvesveids un diabēts
- Ieguvumi no vingrinājumiem
Medikamenti, kas izraisa insulīna pretestību
Dažas zāles, kas paredzētas citiem traucējumiem palielina insulīna rezistences risku. Dažas zāles, ko lieto bipolāru traucējumu ārstēšanai, ietilpst šajā kategorijā. Citas zāles, piemēram, daži steroīdi, arī var izraisīt rezistenci pret insulīnu.
- Bipolāri traucējumi Meds palielina risku metabolisko sindromu un 2. tipa diabēta
ģenētika un ģimenes vēsture
Native amerikāņi, afroamerikāņi, Hispanic amerikāņi, Āzijas amerikāņi un Klusā okeāna salu iedzīvotāji ir lielāks risks attīstīt insulīna rezistenci un 2.tipa cukura diabētu. Arī 2. tipa diabēta ģimenes anamnēze palielina risku.
- Gene Research un 2. tipa diabēts
- Ģimenes medicīnas vēsture, etniskā piederība un diabēts
Vai insulīna pretestība nav neizbēgama?
Dažreiz insulīna rezistenci var novērst vai mainīt. Lai gan insulīna veidošanos aizkuņģa dziedzerī parasti nevar palielināt, ja izdalās insulīns, svara zudums, diēta un vingrinājumi ievērojami atšķiras no ķermeņa izturības pret insulīnu, ko rada aizkuņģa dziedzeris.
- Put Prediabetes reversā
- Diēta un vingrinājums mazina diabēta risku
