1 Pirms pirmā Depo-Provera shota
Depo-Provera (medroksiprogesterons) ir atgriezeniska recepšu dzimstības kontroles metode. Katrs Depo-Provera lēni izlaida sintētisku progestīna formu, medroksiprogesterona acetātu, kas var pasargāt jūs no grūtniecības 11 līdz 14 nedēļas.
Depo-Provera novērš grūtniecību trīs veidos. Tas novērš ovulāciju, tāpēc olšūnas nav pieejamas apaugļošanai. Tas arī darbojas, sabiezējot kakla gļotu – tas spermai pietūkam ir grūtāk. Depo-Provera progestīns var arī mazināt vai novērst dzemdes audus, kas katru mēnesi veidojas. Tas apgrūtina apaugļotas olšūnas implantēšanu dzemdes sieniņā, jo tajā nav pietiekami daudz oderējumu, lai to saņemtu. Depo šāvienu var arī palīdzēt ārstēt sāpes, kas saistītas ar endometriozi.
Lai visu gadu nodrošinātu grūtniecības aizsardzību, ir svarīgi plānot savu Depo-Provera vai Depo-subQ Provera 104 kadru aptuveni ik pēc 12 nedēļām. Viena gada laikā jums jāsaņem četri depo kadri.
Depo-Provera blakusparādības
Jūsu ķermenis var iziet cauri izmaiņām, jo tas pielāgojas progestīnam Depo-Provera. Lai palielinātu savus panākumus ar depo, var būt noderīgi zināt, ko gaidīt pirmajā lietošanas gadā.
Pirms sākat savu pirmo depo shot, ir svarīgi, lai jūs būtu informēti par iespējamām asiņošanas blakusparādībām, kas var rasties, lietojot Depo-Provera. Diemžēl nav iespējams uzzināt pirms laika, ja šīs blakusparādības notiks vai cik ilgi tie ilgst. Pētījumi liecina, ka sievietes, kas pirms termiņa zina, ka ir iespējama vai nu neregulāra (iezīmēta) asiņošana, vai ilgstoša un ilgstoša asiņošana, turpina lietot Depo-Provera.
Varētu būt pārliecinoši zināt, ka, lai gan šīs asiņošanas sekas var rasties, uzsākot depo lietošanu, vairāk nekā trešdaļa sieviešu pārtrauca lietot sešus mēnešus pēc lietošanas. Līdz 12 mēnešiem pāri sieviešu periodiem ir pārtraukta. Daudzas sievietes vēlas iziet cauri sākotnējai asiņošanai, apmaiņā pret iespēju vairs nebūt vajadzīgs periods.
2First Depo Shot (mēnesi no viena līdz trim)
Ja jūs saņemat savu pirmo depo shot vienā no pirmajām piecām jūsu perioda dienām, tad Depo-Provera sāks strādāt uzreiz (tas nozīmē, ka jūs esat pasargāti no grūtniecības iestāšanās). Izmantojot perfektu lietošanu, Depo-Provera ir 99,7 procenti efektīvs (97 procenti ar tipisku lietošanu). Depo arī nodrošinās Jums pastāvīgu aizsardzību pret grūtniecību, ja esat pārcēlies no citas hormonālas metodes un saņēmāt pirmo depo shot pēdējo septiņu dienu laikā, kad lietojat šo metodi (piemēram, kombinētās kontracepcijas tabletes, NuvaRing vai Patch).
Vispārīgi runājot, jūsu ķermenim jāpielāgo Depo-Provera apmēram trīs mēneši. Līdzīgi kā citas hormonālās dzimstības kontroles metodes, jūsu organismam ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie hormona (progestīna) depo.
Tā kā jūsu ķermenis pielāgojas Depo-Provera, iespējams, ka Jums būs neregulāra asiņošana (smērēšanās) vai ilgstoša asiņošana (piemēram, nepārtraukts periods). Šo simptomu uzskata par pilnīgi normālu. Tomēr, ja jūs novērojat, ka asiņošana ir ļoti smaga vai ja Jums ir bažas, tā varētu būt laba ideja sazināties ar ārstu.
- Citas depo blakusparādības, kas Jums var rasties, ir ādas reakcijas, ķermeņa masas palielināšanās un sāpes (kas saistītas ar faktisko injekciju).
- retāk sastopamas blakusparādības ir: seksa piedzimšanas izmaiņas, depresija, nervozitāte, reibonis, slikta dūša, ēstgribas izmaiņas, galvassāpes, izsitumi uz ādas vai krēmveida ādas kļūstot tumšākas, iekaisušas krūtis, matu izkrišana vai sejas vai ķermeņa palielinātais mats.
Kad jūsu organisms pielāgojas progestīnam, šīs blakusparādības jāsamazina un jāatturas. Dažām sievietēm šīs blakusparādības var turpināties līdz brīdim, kad depo shots nēsā (11 līdz 14 nedēļas).
Ir arī ieteicams, lai jūs tiktu iecelts nākamajā plānotajā depo shot tajā pašā ārsta vizītē, ka saņemsit pirmo shot.
- Ja lietojat oriģinālo Depo Provera attēlu, veiciet savu iecelšanu otrajā injekcijā 11 līdz 13 nedēļu laikā.
- Ja lietojat Depo-SubQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.
3Second Depo Shot (4. līdz 6. mēneši)
Pēc otrās Depo-Provera šāviena vai Depo-subQ 104 injekcijas jūsu organisms joprojām pielāgosies progestaīna hormonam. Tagad jūs, iespējams, esat apmierināti ar ērtībām, ka nevajag domāt par dzimstības kontroli. Ja esat apmierināts ar savu lēmumu par depo (vai joprojām nezināt, bet vēlaties turpināt lietot Depo-Provera), ir pienācis laiks jūsu otrajam depo shot.
Laikā no četriem līdz sešiem mēnešiem tas joprojām tiek uzskatīts par normālu, ja Jums rodas sporādiska asiņošana. Lielākā daļa sieviešu, kas lieto Depo-Provera, ziņo, ka viņu neregulārais uztvere ar katru nošaušanu mēdz mazināties. Patiesībā līdz sešu mēnešu beigām 39 procenti sieviešu parasti ir pilnībā pārtraukuši savu laiku.
Šajā brīdī jūs varat mainīt vai mainīt savu svaru. Svara pieaugums ir bieža blakusparādība. Izmantojiet šo ārsta apmeklējumu, lai apspriestu iespējamo fiziskās aktivitātes un diētas plānu ar savu ārstu. Ja jūs ēdat saprātīgi un bieži lietojat, jūs varat palīdzēt samazināt svara izmaiņas, kas var rasties, lietojot Depo-Provera.
Tā kā jūs turpināsit lietot Depo-Provera, jums vajadzētu arī sarunāties ar savu ārstu par to, kā pieņemt dzīvesveidu, kas var palīdzēt saglabāt jūsu kaulu veselību. kāpēc?Depo-Provera ir brīdinājums par melno lodziņu, kas iesaka sievietēm, ka turpinās depo lietošana, var izraisīt kaulu minerālblīvuma zudumu. Tāpēc šī depo shēma iecelšana ir labs laiks, lai jautātu savam ārstam par ieteikumiem par atbilstošu kalcija uzņemšanu. Šeit ir daži kopīgi ieteikumi:
- kalcija piedevas un D vitamīns
- pietiekamā daudzumā kalcija iekļūšanu jūsu uzturā, piemēram, ēšanas daudz dārzeņu
- vingrinājumi, lai novērstu osteoporozi: ieskaitot svara un stiprināšanas vingrinājumus, kas var palīdzēt novērst iespējamo kalcija zudumu uz jūsu kauliem.
Jūsu ārsts var arī ieteikt pārtraukt smēķēšanu (ja esat smēķētājs), kā arī ierobežot vai izbeigt alkohola lietošanu.
Jums vajadzētu arī iecelt savu nākamo plānoto depo shot tajā pašā ārsta vizītē, ka saņemsit savu otro shot.
- Ja lietojat Depo-Provera šāvienu, veiciet savu trešās injekcijas iecelšanu 11 līdz 13 nedēļu laikā.
- Ja lietojat Depo-SubQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.
Tas nodrošinās, ka jūsu grūtniecības aizsardzība turpinās.
4Third Depo Shot (Mēnešus no septiņas līdz deviņām)
Līdz brīdim, kad esat gatavs trešai Depo-Provera shot vai Depo-SubQ Provera 104 injekcijai, ir labas izredzes (gandrīz 40 procenti), ka jūsu neregulāra asiņošana un periodi ir pārtrauca, jo jūsu ķermenis ir pielāgojies progestīnam, izmantojot šo metodi.
Šajā brīdī ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu, lai palīdzētu novērst svara pieaugumu vai kalcija zudumus, kas saistīti ar Depo-Provera. Turpiniet lietot kalcija piedevas, ja ārsts bija ieteikusi to lietot.
Jums vajadzētu būt arī vingrinājumiem! Jūsu rutīnam vajadzētu būt arī svara slodzes vingrinājumi, kas palīdzēs saglabāt jūsu kaulus stipru. Plus, regulāra, sirds veselīga fiziskā aktivitāte, kas palīdzēs sadedzināt papildus kalorijas.
- svaru nesējošs vingrinājums var ietvert: pastaigas, pārgājienus vai braukšanu;
- sirdsdarbības formas, kas ietver veselību: velosipēds, joga vai peldēšana;
lai pārliecinātos, ka jūsu grūtniecības aizsardzība turpinās, ieplānojiet nākamā depo shot vienlaicīgi ārsta apmeklējums, ka saņemat savu trešo shot. Ja lietojat Depo-Provera, ieņemiet savu ceturto injekciju 11 līdz 13 nedēļu laikā. Ja lietojat Depo-subQ Provera 104, nākamajam šāvienam vajadzētu būt no 12 līdz 14 nedēļām.
5Fourth Depo Shot (10-12 mēneši)
Šajā brīdī jūs, iespējams, izbaudīsiet šo dzimstības kontroles metodi bez grūtībām. Kamēr jūs savlaicīgi saņemat Depo-Provera injekcijas, jums ir bijusi nepārtraukta grūtniecības aizsardzība. No šī brīža jums vajadzētu turpināt izmantot fiziskās aktivitātes un diētas plānu, lai palīdzētu uzturēt labu kaulu veselību un svaru.
Jums var būt arī papildu priekšrocība, ka vairs nav laika. Pēc deviņu mēnešu lietošanas Depo-Provera vai Depo-SubQ Provera 104 apmēram puse sieviešu periodu ir vai nu gandrīz pārtraukta, vai arī ir pilnībā apstājusies. Pārējām sievietēm 57 procenti apgalvo, ka viņu periodi ir apstājušies līdz visa depo lietošanas gada beigām. Ja jūsu periods nav pilnībā apstājies līdz pirmā gada beigām, neuztraucieties. Turpinot lietot Depo-Provera, tas, visticamāk, beidzas nākamajos mēnešos.
Pēc gada lietojot Depo-Provera, visticamāk, būs nepieciešams plānot ikgadējo ginekoloģisko eksāmenu. Jūs varat noorganizēt, lai saņemtu savu ceturto depo shot šajās tikšanās reizēs. Tas ir labs laiks, lai apspriestu ar savu ārstu, vai turpināt ar jūsu depo šāvienu. Ja jūs izvēlaties palikt uz Depo-Provera, iecelt savu nākamo plānoto injekciju (11-14 nedēļas).
6Depo Provera izmantošana: galīgie apsvērumi
Saglabājiet šīs lietas par turpmāko Depo-Provera lietošanu:
- Ir ļoti svarīgi, lai jūs saņemat savu depo uz laiku, katru reizi. Ja esat aizmirsis lietot Depo-Provera šļirci vai ja kopš pēdējās injekcijas (14 nedēļas, lietojot Depo-SubQ Provera 104) ir pagājušas vairāk nekā 13 nedēļas, pārliecinieties, ka izmantojat rezerves kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvus, sieviešu prezervatīvus , vai sūklis.
- Ja vēlaties kļūt grūtniecei, jums vajadzētu pārtraukt savu depo shēmu vienu gadu pirms laika, kad plānojat sākt mēģināt grūtniecību. Tas notiek tādēļ, ka pēc pēdējās Depo-Provera šāviena saņemšanas vidējais vecums ir deviņi līdz desmit mēneši (dažreiz vairāk nekā gadu), lai atgūtu auglību un sāktu ovulēšanu.
- Ieteicams, lai lielākā daļa sieviešu nelietotu Depo-Provera vai Depo-SubQ Provera 104 ilgāk nekā divus gadus (sakarā ar kaulu blīvuma zuduma iespējamību). Jums jāturpina ar jūsu depo shēmām (vairāk nekā divus gadus) tikai pēc ieguvuma un lietošanas ilgstošas lietošanas riska izvērtēšanas, un jūs un jūsu ārsts ir noskaidrojuši, ka šī ir jūsu dzimšanas kontroles metode.
