Ko es varu ēst pēc Colectomy Surgery?

augsta šķiedrvielu, jūsu ķermenis, pārtikas produkti, pārtikas produktiem, Jums vajadzētu

Ja jums ir bijis kolectomy ķirurģijas veids, iespējams, ka jums teica, ka jums ir nepieciešams ievērot colectomy diētu. Tā kā jūsu resnās zarnas dziedina no operācijas, ir pārtikas produkti, kas ir vieglāk un grūtāk sagremot. Kādi ir daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt jūsu simptomiem un, pretēji tam, kādus pārtikas produktus jums vajadzētu izvairīties? Palīdzēsim jums virzīties ceļā caur ēšanas pēc jūsu colectomy.

Pirmās dienas pēc operācijas

Pirmās 2 līdz 3 dienas pēc colectomy, jūs, iespējams, saņems tikai IV šķidrumus, lai jūsu kols laikā, lai dziedinātu. Pēc tam jūs pāriet uz skaidru šķidru diētu. Kā norāda nosaukums, tas nozīmē tikai tādus šķidrumus, kurus var redzēt, piemēram, buljonu, augļu sulas bez celulozes (piemēram, ābolu sulas), sodas un želatīns. Kad esat gatavs sākt atkal ēst cietu ēdienu, pirmie ēdieni, ko jūs ēdat, būs viegli sagremojami pārtikas produkti, piemēram, grauzdiņi un auzu pārslu.

Pārtikas izvēle, lai atvieglotu simptomus

Daži no bieži sastopamajiem simptomiem, kas var rasties pēc kolectomijas, ir caureja, dehidratācija un gāze. Šie simptomi var rasties, jo jūsu resnās zarnas darbība vēl nav atsākta. Viena no lietām, ko iegūst no kārtas, absorbē šķidrumu – ja tas to nedara pareizi, var rasties dehidratācija un caureja.

Ēdieni, kurus viegli sagremojams un var mazināt caureju, ir šādi:

  • Ābolu augļi
  • Banāni, bumbieri, persiki un melones
  • Vārīti baltie rīsi
  • Vārīti bietes, spināti
  • Baltā maize vai grauzdiņš
  • Rīsu krējums vai kviešu krējums
  • Zema cukura graudaugi (izvairieties no augsta šķiedrvielu graudaugu, piemēram, kviešu smadzeņu)
  • Makaroni
  • Zemesriekstu sviests
  • Kartupeļi
  • Ķemmīšgliemenes
  • Jogurts
  • Tapioka un eņģeļu pārtikas kūka

Citus viegli iegūstamus mīkstus produktus ar zemu pārpalikumu, piemēram, olas, vārītas zivis vai gaļas mīkstums, viegls siers, mīksti termiski apstrādāti augļi vai dārzeņi, pudiņi, šerbets un saldējums.

Pārtikas izvēle, lai izvairītos no pārtikas saindēšanās

Tā kā jūs joprojām dziedējat, vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem, kam var būt inficēšanās risks, piemēram, nepasterizēti mīkstie sieri (izvēlieties tikai pasterizētu sieru), zemu ēdienu gaļu vai nevārītas zivis (izvairieties no suši laiku), un rūpīgi nomazgājiet visus augļus vai dārzeņus. Ne tikai jūs varat būt vairāk uzņēmīgi pret infekciju, bet saindēšanās ar pārtiku neilgi pēc colectomy varētu būt ļoti nepatīkama pieredze.

Pārtikas produkti, kuriem var būt grūti apkopot

Pēc ķirurģijas jūs varēsit atgriezties pie normāla uztura, taču var rasties grūtības sagremot dažus ēdienus, ko esat lietojis ēst. Vislabāk ir izvairīties no šiem pārtikas produktiem šobrīd. Laika gaitā jūsu ķermenis pielāgosies, un jums vajadzētu būt iespējai ēst to, ko vēlaties. Ir svarīgi saprast, ka pēc operācijas neviens no diviem cilvēkiem reaģē tieši tāpat.

noderīgs padoms ir pakāpeniski pievienot pārtikas produktus atpakaļ uz jūsu diētu, lai jūs varētu novērtēt, kā jūsu ķermenis nodarbojas ar katru pārtiku. Mazāku pārtikas produktu klāsta ēdināšana (lai gan daudzu ēdienu ilgtermiņā ir veselīgāka), būs vieglāk noteikt, kura pārtika ir atbildīga, ja kaut kas ar jums nepiekrīt.

Tas ir arī noderīgi ēst mazākas, biežākas ēdienreizes (ik pēc 3 stundām), nevis pārāk lielu ēdienreižu gremošanas sistēmu.

Pārtikas produkti, kuriem dažreiz ir jābūt ierobežotiem , līdz jūsu ķermeņa pielāgošana colectomy ietver:

  • neapstrādāti dārzeņi (ja jūs mīlat savu veggies, tvaicējiet vai pavārs tos, kamēr jūs pilnībā izdziedējat, bet izvairieties ēst lielu daudzumu "gassy" dārzeņu ( kaut arī tie ilgtermiņā ir veselīgi), piemēram, brokoļi, brūseles kāposti, ziedkāposti, redīsi un sparģeļi
  • Citi dārzeņi, piemēram, selerijas, kukurūza, ķīniešu dārzeņi, sēnes, sīpoli un zaļumi
  • Augļu āda un āda (augļi
  • Žāvēti augļi, piemēram, rozīnes un datumi
  • Piena produkti (pat tiem cilvēkiem, kuri parasti pieļauj piena produktus, var būt simptomi, kas kādu laiku pēc kakla operācijas ir līdzīgi laktozes nepanesībai, lai gan izņēmums var būt paniņas, jogurts vai neliels daudzums saldējuma)
  • augļi ar augstu šķiedrvielu, piemēram, kviešu klijas graudaugi un maize
  • pupiņas, zirņi un lēcas
  • rieksti un sēklas (jo īpaši, ja jums ir divertikuloze)
  • popcorn
  • brūnie rīsi un savvaļas rīsi
  • kūkas, pīrāgi, cepumi un citas konfektes
  • augsta tauku un cepta pārtika, piemēram, cepta vistas gaļa, desa un cita tauku gaļa
  • Alus un sarkanvīns
  • Karstā zupa vai dzērieni
  • Pārāk daudz kofeīna
  • Šokolāde
  • Ļoti pikanta pārtika
  • Lakrica

Pīļu sula

Var paiet laiks, lai jūsu ķermenis pārtaisītu augsta šķiedrvielu pārtikas produkti. Mēģiniet vienlaicīgi pievienot vienu augsta šķiedrvielu pārtiku, lai netiktu pārsniegta jūsu sistēma (kas var izraisīt aizcietējumus). Palieciet pacients un klausieties savu ķermeni, lēnām veicinot diētu. Ja jūs jūtaties slims uz vēderu vai pilna, tad pārtrauciet ēst vai palēnināt.

Stay Well Hydrated

Pārliecinieties, ka jūs arī dzerat daudz šķidrumu (8-10 tases ūdens dienā), lai palīdzētu organismam sagremot pārtiku un likvidēt atkritumus. Daži cilvēki uzskata, ka ir lietderīgi katru dienu ievietot pilnu krūzi ar ūdeni ledusskapī, lai pārliecinātos, ka tie saņem pietiekami daudz šķidruma. Jūsu šķidrumiem ne visiem jābūt ūdenī; ābolu sula un dzērveņu sula ir daļa no jūsu prasībām.

Uzmanību, ka jūsu pārtikā košļājies rūpīgi.

Jūsu košļājamā ēšana ir ļoti svarīga pēc colectomy, un lielākā daļa no mums nav košļāt mūsu pārtiku pietiekami. Centieties košļāt barību, kamēr šķīdumā nav šķidruma, pirms to norīt. Tas ir īpaši svarīgi ar gaļu vai lielākiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt aizsprostojumu, ja tas nav sadalīts pirms norīšanas.

Vārds no Verywell

Like this post? Please share to your friends: