atcerieties televīzijas reklāmas ar vecāka gadagājuma sievietēm, kuras samazinājās un nevarēja atjaunoties? Frāze, ar ko viņa kliedza ar dusmām: "Palīdzi, ka es nevaru piecelties!", Kļuva par diezgan skaistu ausīs. Cilvēki, kuri jokoja, nebija nozīmīgi, taču viņi nevarēja saprast, ka viņi atrodas šajā nepatīkamajā situācijā. Likās nereāls – it īpaši cilvēkiem, kuri nezina, kas tas ir, piemēram, dzīvot ar fiziskiem ierobežojumiem vai invaliditāti.
Tā ir galējā nogrimšanas sajūta, kad tā notiek! Vai ir kaut kas, kas būtu neērts vai pazemojošs? Jūs sēdējat uz tualetes un pēc tam nevarat atgriezties augšup. Tūlīt jūs jūtaties bezpalīdzīgi. Tu esi noķerti. Artrīta dēļ Jums var rasties locītavu sāpes vai zaudēt spēku. Kājas, no kurām tu esi atkarīgs, lai tev nogādātu dzīvi, nav izdevies. Iespējams, tas nedrīkstētu būt pilnīgs pārsteigums. Iespējams, ka jūs esat sajutuši spēku, kas samazinās jūsu kājās, potītēs, kājās vai mugurā. Varbūt jums bija nelielas grūtības, paceļoties no tualetes, vai no krēsla. Ir grūtības, ir viena lieta, bet ieslodzījuma ir vēl viena!
Neskatoties uz Jūsu artrīta stāvokļa nopietnību, noliegšana var mudināt jūs domāt, ka jūs nekad nevarētu tikt aizturēts šādā situācijā. Šķiet, ka tā ir viena no šīm situācijām, kas notiek tikai ar citiem cilvēkiem. Nav taisnība!
Kaut arī speciāli izstrādātas palīgierīces, piemēram, paaugstinātas tualetes sēdekļi, greiferi un lādēšanas krēsli, var atrisināt problēmu jūsu mājās, kā to izdarīt, kad jūs aiziet?
Sabiedriskajās vietās ir pieejamas invalīdu tualetes. Nelieciet garām invalīdu tualetēm, it kā tas nav jums. Ja jums tas ir vajadzīgs, izmantojiet to. Ievelciet savu lepnumu prom.
Prognoze un sagatavotība, visticamāk, ir vienīgais veids, kā izvairīties no ieslodzījuma un nespēja piecelties. Esi gudrs un neaizmirstiet savas vajadzības.
Iegādājieties un izmantojiet palīglīdzekļus. Iegūstiet rezerves plānu, ja jūs atradīsiet nepazīstamu teritoriju. Ja jūs ceļosit kaut kur, kuram var nebūt invalīdu tualetes, jums var būt nepieciešams iepakot savu pārnēsājamo pacelto tualetes sēdekli. Jums var būt nepieciešams uzņemt papildu 4 collu spilvenu, lai paaugstinātu jūsu uzmanību regulārajām mēbelēm. Neņemiet kaut ko par pašsaprotamu. Ievērojiet savas vajadzības un sagatavojiet.
Vairāk pārtikas domas tiem, kas dzīvo vieni un kuriem ir fiziski ierobežojumi, – apsveriet medicīnas trauksmes sistēmu jūsu mājās. Ir daudz iespēju. Uzziniet par medicīnas trauksmes sistēmām. Ja domājat, ka esat pārāk jauns medicīnas trauksmes sistēmai – tas nav vecums, tas ir par nepieciešamību un drošību.
