Jautājums: Kas ir Range of Motion?
Mans ārsts mani nodeva fizioterapijai pēc ķermeņa ķirurģiskas operācijas kustības diapazonā. Kas ir kustības diapazons?
Atbilde:
kustības diapazons (ROM) ir kustības daudzuma mērīšana ap konkrētu locītavas vai ķermeņa daļu. Tas parasti tiek mērīts fizikālās terapijas novērtēšanas vai ārstēšanas kursa laikā. Citiem traucējumiem, kurus var novērtēt jūsu fizioterapeits, ir izturība, gaita, elastība vai līdzsvars.
Kā tiek mērīts kustības virziens?
Kustības diapazonu mēra ar savu fizioterapeitu, izmantojot ierīci, ko sauc par goniometru. Goniometrs ir metāla vai plastmasas rokas ierīce ar divām rokām. Cipari, kas attēlo leņķa attālumu, ir ierīcē, tāpat kā transportieris. Jūsu fizioterapeits ieroča rokas uz ķermeņa, un tad viņš vai viņa var pārvietot savu ķermeni noteiktos virzienos un izmērīt notiekošo kustības apjomu.
Mērīšanas ROM parasti ir nesāpīga procedūra. Ir daži gadījumi pēc operācijas vai ievainojumiem, ja ROM mērīšana var būt sāpīga, taču sāpes parasti ir īslaicīgas un rodas tikai mērījuma laikā.
Kopumā ir izmērīti trīs veidu ROM. Tās ir pasīvas (PROM), aktīvās palīgierīces (AAROM) un aktīvās (AROM).
Passive Range of Motion
Pasīvās ROM notiek ap locītavu, ja jūs neizmantojat savus muskuļus, lai pārvietotos. Kāds cits, tāpat kā jūsu fizioterapeits, manuāli pārvieto ķermeni, kamēr jūs atpūšaties.
Iekārtu var izmantot arī, lai nodrošinātu pasīvo ROM. Piemēram, pēc ceļgala nomaiņas operācijas, iespējams, ka nevarat izmantot muskuļus ceļa locīšanai. Jūsu fizioterapeits var saliekt un iztaisnot jūsu ceļgalu, pasīvi pārvietojot kāju. Reizēm pasīvās ROM nodrošināšanai tiek izmantota ierīce, ko sauc par nepārtrauktu pasīvo kustību (CPM).
Passive ROM parasti tiek izmantots sākotnējā dziedēšanas fāzē pēc operācijas vai traumas. Ja paralīze novērš ķermeņa normālu pārvietošanos, pasīvo ROM var arī lietot, lai novērstu kontrakcijas vai ādas spiediena čūlas.
Active-Assistive Motion Motion
Aktīvās palīdzības ROM notiek, kad jūs varat pārvietot savu ievainoto ķermeņa daļu, taču jums var būt vajadzīga neliela palīdzība, lai nodrošinātu turpmāku traumu vai bojājumu nenotiek. Palīdzība, kas palīdz pārvietot ķermeni, var būt no jums vai no citas personas. Tas var būt arī no mehāniskas ierīces vai mašīnas.
AAROM piemērs ir pēc plecu rotatora aproces operācijas. Jums var atļaut pārvietot roku, bet cita persona var palīdzēt jūsu rokam kustības laikā, lai palīdzētu ierobežot stresa līmeni, kas var rasties. Aktīvais palīglīdzeklis ROM parasti tiek izmantots pēc traumas vai operācijas, kad ir notikusi kāda sadzīšana un jūsu muskuļi var slēgt līgumu, taču joprojām ir nepieciešama aizsardzība, lai novērstu jūsu dziedinošās ķermeņa daļas bojājumus.
Active Range of Motion
Active ROM notiek, kad jūs izmantojat muskuļus, lai palīdzētu pārvietot ķermeņa daļu. Tam nav nepieciešama cita persona vai ierīce, kas palīdzētu jums pārvietoties. Aktīva ROM tiek izmantota, ja pēc ievainojumiem vai operācijām jūs varat sākt pārvietoties patstāvīgi, un ir nepieciešama neliela vai pilnīga aizsardzība pret turpmākiem ievainojumiem.
nostiprināšanas vingrinājumi ir aktīva ROM forma.
Noteikti runājiet ar savu fizioterapeitu vai ārstu, lai saprastu, kāda veida ROM ir nepieciešama, ja esat ievainots vai jums ir bijusi operācija.
Izpratne par to, kas ir kustības diapazons un kā to izmanto fizikālā terapijā, var palīdzēt jums labāk informēt par fiziskās terapijas gaitu un pozitīvu fizikālās terapijas pieredzi. Darbs pie normālas ROM var palīdzēt nodrošināt drošu un ātru atgriešanos pie optimālas funkcionālās mobilitātes.
