Vai Jums rodas sāpes vai krampji starp periodiem? Ja jūs to izdarīsit, jūs varētu piedzīvot Mittelschmerz.
Pārskats
Mittelschmerz ir iegurņa sāpes un krampji, kas notiek dažu sieviešu ovulācijas laikā. Vārds Mittelschmerz nāk no Vācijas un tulkots nozīmē "vidēja sāpēm". Tas parasti attiecas uz diskomfortu, kādu dažas sievietes jūt ap to laiku, kad olšūna atbrīvojas no olnīcas.
Ovulācija notiek apmēram mēneša viduspunktā. Mittelschmerz tiek saukts arī par sāpīgu ovulāciju, vidusaina sāpēm un vidēja mēra vai sāpēm.
cēloņi
Ovulācija parasti notiek apmēram divas nedēļas pēc pirmās menstruācijas dienas. Šo divu nedēļu laikā rodas hormonālās izmaiņas, kas stimulē jūsu olnīcu, lai atbrīvotu olu. Katra no jūsu olām attīstās savā nodalījumā, kas pazīstams kā folikula. Olnīcu stimulēšana izraisa vairāku folikulu pietūkumu, lai sagatavotu viņiem olu atbrīvošanai, kas var radīt zināmu diskomfortu. Visbeidzot, tikai viens no šiem pietūkuma folikuliem atbrīvo olšūnu vai olu, kas nonāk olvados. Olšūnu izdalīšanās vai ovulācijas laikā šis dominējošais folikululs pārtrauc atvēršanos un izdala olu kopā ar kādu šķidrumu. Dažreiz ir arī dažas asiņošanas no plīsuma olnīcu folikulas. Šī šķidruma un, iespējams, asiņu izdalās jūsu iegurnī.
To sauc par brīvu šķidrumu, un tas ir kairinošs jūsu vēdera un iegurņa oderi, kas satur sāpju šķiedras. Brīvā šķidruma var arī izraisīt jūsu zarnu palēnināšanos mazliet. Jūs varat izkliedēties no rezerves gāzes, kas palielina diskomfortu.
Apmēram 20% sieviešu piedzīvo stipras sāpes vai krampjus ar ovulāciju.
Sievietes, kas piedzīvo Mittelschmerz, jutās smagas vai asas sāpes vai krampji vienā pieturas pusē, un, lai gan tas var justies kā kaut kas nopietns, tas ir nepareizi, Mittelschmerz gandrīz nekad nav nopietns.
Citi simptomi, kas dažkārt rodas kopā ar Mittelschmerz, ir slikta dūša un / vai vieglā asiņošana vai smērēšanās. Labā ziņa ir tā, ka sāpes, krampji un citi simptomi, kas saistīti ar šo stāvokli, parasti ilgst tikai 6-8 stundas, lai gan Mittelschmerz var ilgt līdz 24-48 stundām.
Ārstēšana
Par laimi, jums ir vairākas iespējas, lai atvieglotu Mittelschmerz sāpes un simptomus. Iespējamie varianti ir šādi:
- Lietojiet siltumu. Izmantojiet siltu iepakojumu vai sildīšanas paliktni, lai palīdzētu mazināt diskomfortu. Lietojiet NSPL. Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai naproksēna nātrija sāls, var palīdzēt mazināt sāpes. Neaizmirstiet šīs zāles lietot tukšā dūšā.
- Piespiediet spiedienu. Maigs spiediens vai vēdera masāža var palīdzēt mazināt gāzveida izkrišanu.
- Izmēģiniet anti-gāzes tabletes. Jūs varat atrast zāļu, kas satur simetikonu, lietošana palīdzēs gāzei iziet cauri jūsu zarnām. Tas var palīdzēt mazināt diskomfortu no izplūdušās zarnas.
- profilakse
Ir bieži gadīties ciklu ar ievērojamu ovulācijas diskomfortu.
Tomēr, ja katru mēnesi Jums ir ievērojams Mittelschmerz, varat apsvērt hormonālo kontracepcijas līdzekļu izmantošanu. Kontracepcijas tablete, kontracepcijas plāksteris vai kontracepcijas gredzens darbojas, nomācot ovulāciju. Ja jums nav ovulācijas, jums nebūs ovulācijas sāpes vai Mittelschmerz.
Kad zvanīt ārstiem
Dažreiz sāpes vidus cikla laikā var būt nozīmīgāka problēma ar olnīcu vai, iespējams, iegurņa infekciju. Dažas pazīmes un simptomi norāda uz nepieciešamību piezvanīt savam ārstam, lai diagnosticētu un ārstētu. Šie simptomi ietver:
zvaniet savam ārstam, ja Jums ir drudzis, jo Jums var būt infekcija, kas nav saistīta ar Mittelschmerz;
- sāpes, kas nav atbrīvoti ar šiem padomiem;
- sāpes, kas ilgst ilgāk par divām vai trim dienām;
- smagas asiņošanas laikā ovulācijas laikā;
- vaginālo izdalījumi papildus iegurņa sāpēm
- Meklējiet ārkārtas palīdzību, ja rodas kāda no šīm blakusparādībām:
palielināt sāpes
- vēdera sāpes ar sāpēm vienā vai abās lāpstiņās
- Vemšana asinis
- asiņaini izkārnījumi
- sajūta vājums vai reibonis
- augsts drudzis
- sarežģīta vai sāpīga urinācija
- problēmas elpošana
- vēdera uzpūšanās vai vēdera uzpūšanās
- kā vienmēr vienmēr apspriediet sāpes vai citas problēmas ar periodu, kādas var būt ar savu veselības aprūpes sniedzēju .
