Tas var izklausīties kā kaut kas saistīts ar zinātnes eksperimentu, bet kas ir miega laboratorija? Novērtējot miega traucējumus, parasti tas tiek novērots miega pētījumu laikā. Šī visaptverošā testēšana var identificēt sliktā miega iemeslus, sākot no obstruktīvas miega apnojas līdz narkolepsijai un citiem traucējumiem. Dažos gadījumos šie mērījumi var būt vienīgais veids, kā atrast atbildi, bet pastāv alternatīvas.
Atklājiet, kas ir miega laboratorijā un ko gaidīt ar nakti centrā esošo testēšanu un pētījumiem.
Kas ir miega laboratorija?
miega laboratorija ir specializēts centrs, kas veic miega pētījumus. Miega laboratorijas var būt nodaļa, kas ir iekļauta slimnīcā vai klīnikā. Viņi var pat stāvēt atsevišķi kā atsevišķa ēka, un dažreiz tie ir izveidoti arī viesnīcās. Miega laboratorijas var būt akreditēti centri, kas nozīmē, ka viņi ir izpildījuši Amerikas Mūzikas akadēmijas standartus. Ir daudzi centri, kas darbojas arī kā peļņas uzņēmumi.
Kopumā miega laboratorijā ir vairākas guļamistabas, kuras ir izveidotas, lai veiktu miega pētījumus. Šie pētījumi parasti nav paredzēti pētnieciskiem vai zinātniskiem mērķiem. Tā vietā tie ir diagnostikas vai terapeitiskie pētījumi. Miega laboratorija ir vieta, kur jūs varat doties uz zelta standarta diagnostikas testu, ko sauc par polisomnogrammu.
Kāds ir nakts miegu pārbaudes mērķis?
Polisomnogrāfiju izmanto, lai diagnosticētu kopīgus miega traucējumus, tostarp miega apnoja, narkolepsiju, miega uzvedību, ko sauc par parasomniju, krampjiem un citiem traucējumiem.
Jūs varat veikt arī vairāku miega latentuma testēšanu vai pietrūkošanas pārbaudes uzturēšanu miega laboratorijā. Bez tam, jūs varat sākt ārstēt miega traucējumus, piemēram, nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiediena (CPAP) lietošanu miega apnojas gadījumā, kā arī kontrolēt to.
Ko gaidīt miega pētījumā?
Jūs gulēsiet guļamistabā, kas var parādīties kā jebkurš cits, izņemot noteiktu diskrētu ierīci, kas uzrauga un reģistrē miegu.
Šī uzraudzība ietver audio un vizuālo ierakstu. Parasti atrodas blakus esoša centrālā novērošanas vieta, kur miega tehniķi nodrošina miega pētījumu kvalitāti.
Daudzu vadu un sensoru izvietošana var būt nedaudz biedējoši, bet tas var sniegt kritisku informāciju par miegu. Lai gan lielākā daļa cilvēku nespēj gulēt kopā ar visiem šiem vadiem, parasti pietiekami daudz miega, lai diagnosticētu problēmu. Dažos gadījumos miega zāles var lietot, nemainot testēšanas rezultātus, lai nodrošinātu atbilstošu miegu. Ja Jums rodas bažas par bezmiegu pētījuma laikā, jums vajadzētu runāt ar savu miega speciālistu.
Lielākā daļa dalībnieku pavada vienu vai divas naktis ar miegu novērtējumu. Rezultāti parasti tiek apspriesti, kad jūs nākamo reizi satiktat ar miega ārstu.
Vai miega režīmā pastāv alternatīvas nakts miega pētījumiem?
Par laimi, ir papildu iespējas, ja jūs jūtaties kā jūsu nebūtu gulēt labi pārbaudes centrā. Gadījumos, kad pētījums ir domāts, lai noteiktu miega apnoja, miega pārbaudes var veikt mājās ar mājas miega apnojas pārbaudi. Ja šī pārbaude nav pārliecinoša, var būt nepieciešama oficiāla testēšana laboratorijā.
Dažos gadījumos testēšana var nebūt vajadzīga.
Piemēram, nemierīgo kāju sindroma novērtēšanai nav nepieciešams miega pētījums. Runājiet ar padomes sertificētu miega speciālistu un uzziniet, kādi testi var būt vajadzīgi, un iespējām, kas jums ir pieejamas. Ar nelielu piepūli varat iegūt diagnozi un ārstēšanu, kas jums visbeidzot gulēt labāk.
