Dažreiz tiek dēvēta par vidējo atmiņu, darba atmiņu var uzskatīt par pagaidu glabāšanas tvertni informācijai, kas nepieciešama konkrēta uzdevuma veikšanai. Daži pētnieki uzskata, ka darba atmiņa ievērojami pārklājas ar īstermiņa atmiņu un pat var apgalvot, ka tās ir vienādas. Tomēr termins darba atmiņa pētījumos parasti nozīmē iespēju ne tikai atcerēties informāciju uz noteiktu laiku, bet arī izmantot, manipulēt un piemērot to, varbūt vienlaikus piekļūstot arī citiem uzglabātiem informācijas elementiem.
Saskaņā ar Smithu un Kosslyna teikto Kognitīvās psiholoģijas, darba atmiņa ir tāfele, kurā jūs ievietojat informāciju, pārvietojat to un izmantojat to, pēc tam izdzēsiet to un pārejiet pie nākamā uzdevuma.
Piemērs tam, kā izmantot darba atmiņu, kā aprakstījis Smits un Kosslins, ir tas, kur jūs piedalāties diskusijā un jūs domājat par komentāru, kuru vēlaties veikt. Jums jāgaida, kamēr sarunā notiek pauzes, lai jūs nepārtraucat kādu citu. Jums ir arī jāuzklausa debates, lai jūs varētu pienācīgi reaģēt uz komentāriem, ko veic citas personas, vienlaikus neaizmirstot, kā jūs gatavojaties izteikt savu viedokli.
Baddeley-Hitch modelis darba atmiņas
Baddeley-Hitch modelis darba atmiņas liecina, ka pastāv divas darba atmiņas sastāvdaļas:
- visaptverošs Scratchpad– vieta, kur jūs uzglabāt vizuālo un telpisko informāciju
- fonoloģiskā cilpa– a vieta, kur ieraksta dzirdes informāciju
Trešā daļa, centrālo izpildvaru, ir kontrolieris un starpnieks no šiem diviem dažādiem aspektiem mūsu darba atmiņā. Saskaņā ar Baddeley un Hitch, centrālā izpilddirektore apstrādā informāciju, vada uzmanību, izvirza mērķus un pieņem lēmumus.
Kā Alcheimera un cita veida demences ietekmē darba atmiņu?
Pētījums, ko veica Kensinger, et al.
izpētītas darba atmiņas un to, kā to ietekmē Alcheimera slimība. Viņi secināja, ka Alcheimera slimība ir samazinājusi darba atmiņu, un viens no šī samazinājuma iemesliem ir Alcheimera slimības ietekme uz semantisko atmiņu. Semantiskā atmiņa ir spēja saprast un atpazīt vārdus. Tā kā Alcheimera slimības apstrāde var būt lēnāka, darba atmiņa (kas izmanto arī mūsu saglabātās atmiņas) var būt arī traucēta.
Vēl viens pētījums, ko veica Gagnons un Belvila, mēra darba atmiņu, novērtējot dalībnieku spēju saglabāt skaitļus. Viņi atklāja, ka cilvēkiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem, salīdzinot ar tiem, kuriem ir normāla kognitīvā funkcija, samazina darba atmiņu, un tas turpina samazināties cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
Vai jūs varat uzlabot savu darba atmiņu, ja jums ir Alcheimera slimība?
Iespējams. Huntley, Bora, Hampshire, Owen un Howard pētījums parādīja, ka cilvēki ar agrīnu (viegla) Alcheimera slimību varēja mācīties, izmantot un gūt labumu no triecienizturības – metodes, kurā persona kopā (gabali) apvieno materiālus, lai atvieglotu atcerēties.
Dažiem cilvēkiem ir arī pagaidu uzlabojumi viņu atmiņā, izmantojot zāles Alcheimera slimības ārstēšanai.
