Kāpēc Mans pusaudzis joprojām mitrā gultā?

jūsu pusaudzis, mitrina gultu, mitrināt gultu, savu teen, jūsu teen, Lielākā daļa

Lai gan daudzi vecāki saprot, kad viņu bērns iemīlas gultu 4 gadu vecumā, miegainība 14 gadu vecumā var būt pārsteigums. Minēta kā nakts enuresis, miegainība ir patiešām izplatītāka pusaudžiem, nekā jūs domājat.

Pētījumi liek domāt, ka apmēram 4 procenti zēnu un 2 procenti meiteņu mitru gultu pusaudža gados. Daudzi tīņi iztur gultā pirms tie kļūst par pieaugušajiem.

Līdz 18 gadu vecumam tikai apmēram 1,5% vīriešu un .5% sieviešu vēl gulēja.

Iemesli tīņi joprojām mitrina gultu

Pieaugušajiem pilna urīnpūšļa nosūta ziņojumu smadzenēm, kas pamodina indivīdu nakts vidū. Lielākā daļa bērnu lēnām attīsta šo spēju laika gaitā. Daži no viņiem pārtrauc mitrināt gultu kā pirmsskolas vecuma bērnu. Bet citi neizstrādā šo spēju, kamēr daudz vēlāk dzīvē.

Ir daudz teoriju par to, kāpēc daži tīņi vēl nav izstrādājuši spēju pamosties laikā, lai izmantotu tualeti. Šeit ir daži faktori, kas var veicināt bedwetting:

  • Ģenētika – Ja abi vecāki slapj gultu, bērnam ir 70 procentiem iespēja būt bedwetter. Ja viens vecāks mitrina gultu, bērna mitruma iespējamība ir 40 procenti.
  • urīnpūšļa problēmas – dažiem pusaudžiem ir relatīvi nelieli pūšļi, kas nevar saturēt daudz urīna. Citi piedzīvo muskuļu spazmas, kas var izraisīt nakts enuresi.
  • miega traucējumi – daži tīņi ir skaņas gulšņi. Viņi vienkārši nevar pamosties pietiekami, lai piecelties un doties uz vannas istabu, pirms tie ir notikuši negadījumā. Citi tīņi var būt miega traucējumi, piemēram, miega apnoja, tādēļ viņiem ir grūti pamostoties.
  • Neparasti miega modeļi – Lielākā daļa pusaudžu nepietiekami gulēt skolas naktis. Līdz ar to daudzi no viņiem dienas laikā gulstas vai aizmiguši nedēļas nogalēs. Šie miega modeļi var traucēt smadzeņu parastos ciklos, kas var apgrūtināt urīnpūšļa miegā mijiedarbību ar smadzenēm.
  • Stress – Daži eksperti uzskata, ka stresa apstākļi, piemēram, izmaiņas skolās vai laulības šķiršanas procesos, var izraisīt bedwetting. Citi eksperti uzskata, ka uzsvēra, ka bērni iesaistās uzvedībā, kas palielina izredzes, ka viņiem būs slapjš gultā līdzīgs ēšanas sāļš ēdiens un dzer vairāk šķidrumu pirms gulētiešanas.
  • Ārstniecības jautājumi – Dažas medicīniskas problēmas, piemēram, urīnceļu infekcijas, var izraisīt pēkšņu gulēšanu. Citi apstākļi, piemēram, cukura diabēts, aizcietējums vai urīna trakta patoloģijas, var arī veicināt miegainību.
  • Kofeīns – Dzeramais pārāk daudz kofeīna, jo īpaši vēlu dienā, var palielināt izredzes, ka pusmols slapinās gultu. Kofeīns var ne tikai traucēt miega traucējumiem, bet arī paaugstināt urīna daudzumu, ko rada nieres. Ja jūsu pusaudži patērē sodas, enerģijas dzērienus vai citus kofeīnizstrādājumus, var būt lietderīgi ierobežot viņa kofeīna uzņemšanu.
  • pārāk daudz šķidruma uzņemšanas naktī – pārāk daudz ūdens vai citi dzērieni vakarā vēlāk palielina iespējas, ka jūsu bērnam naktī būs pilna urīnpūšļa. Un, ja jūsu bērns nemitās, kad urīnpūslis ir pilns, viņš glabās gultu.

Apkope bedwetting

Ir svarīgi apsvērt, vai jūsu teen vienmēr ir slapjš gultas vai ja tā ir jauna uzvedība.

Ja gulētiešana ir jauna problēma, pirms tiek mēģināts izturēties pret to, izvairieties no jebkādām fiziskām vai psiholoģiskām veselības problēmām.

runājiet ar savu pusaudžu ārstu par naktsmieru. Ja tiek izslēgti medicīnas jautājumi, šeit ir dažas stratēģijas, kas var palīdzēt:

  • ierobežot dzērienus pēc gulētiešanas. Veiciniet dienu, lai jūsu pusnakts uzturas labi hidratēts. Bet ierobežojiet šķidruma daudzumu, ko viņš patērē pēc vakariņām.
  • mudiniet savu teen izmantot vannas istabu pirms gultas.Parasti pusaudžiem ir grūti aizmigt, izmantojot viņu elektroniku gultā, vai lai viņi tik aizņemti, ka viņi aizmirst izmantot vannas istabu. Veicināt veselīgu miega paradumus un atgādināt savam pusaudzim, ka viņš samazinās izredzes, ka viņš gulēs slapjus, ja viņš iet gulēt ar tukšu urīnpūsli.
  • Izmēģiniet bedwetting modinātāju. Gulēšanas trauksme ir modinātājs, kas paredzēts, lai pamodinātu bērnus, kad viņi sāk mitrināt gultu. Mitruma sensors rada buzzing vai pīkstošu troksni pēc pirmās norādes, ka bērns mitrina gultu. Troksnei vajadzētu pamodināt jūsu pusaudžu, lai viņš varētu izmantot tualeti. Laika gaitā šī uzvedības modifikācijas metode palīdz jūsu meitenei iemācīties atpazīt pilnu urīnpūsli, pirms viņš sāk mitrināt gultu.
  • Konsultējieties ar sava pusaudža ārstu par medikamentiem. Lai gan nav vienas receptes, kas izārstē bērnu grūtniecību, ir zāles, kas var palīdzēt samazināt nieres izdalīto urīnu vai paaugstināt urīna daudzumu, kam urīns var būt. Konsultējieties ar sava pusaudža ārstu par iespējamiem medikamentu riskiem un ieguvumiem.
  • Apsveriet terapiju, ja jūsu teen piedzīvo emocionālus efektus. Tīņi, kuri slapjo gultu, var būt apkaunoti, apgrūtinājumi un pašcieņa. Tas var ietekmēt arī jūsu bērna sociālo dzīvi. Sarunu terapija var risināt ķermeņa attēla problēmas, palīdzēt viņai iegūt uzticību un palīdzēt viņai emocionālas nestabilitātes dēļ, ko viņa piedzīvo.

Runājiet ar savām pusēm par jūsu vēlmi atbalstīt viņas centienus palīdzēt. Pārliecinieties, ka viņa zina, ka neesat viņam sodu, saņemot trauksmi vai padarot viņu terapijā, jo viņa ir traka.

Iegūstiet savu teen iesaistīto ārstēšanu, kā arī. Mudiniet viņu saglabāt žurnālu vai kalendāru, kas sekotu viņa ikdienas darbībām. Viņš var atklāt dažus pārtikas produktus vai dzērienus, šķiet, izraisītu naktsmieru.

Atgādiniet savam pusaudzim, ka ārstēšana, iespējams, nedarbosies nekavējoties. Jums var būt nepieciešams izmēģināt vairākas dažādas opcijas, un tas var ilgt dažus mēnešus. Bet, ja jūs smagi strādājat, lai risinātu problēmu, jums būs lielākas iespējas to atrisināt.

Kā rīkoties Sleepovers

Lielākā daļa tīņi, kuri slapjo gultu, nevēlas, lai viņu vienaudžiem būtu jāzina. Līdz ar to daudzi no viņiem izvairās no gulētiešanas, kempinga braucieniem un izbraucieniem, kur viņu draugi var uzzināt, ka viņi gulēja.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir nakts joslas ceļojums ar saviem draugiem vai iespēja doties uz basketbola nometni nedēļā, mudiniet savu meiteni piedalīties. Runājiet par stratēģijām, kas viņai palīdzēs saglabāt ģimenes stāvokli, pat ja viņa guļ vienā istabā ar citiem cilvēkiem.

Apsveriet pusaudžu izmēra apglabāšanas apakšveļas. Daudzi no viņiem izskatās kā regulāri apakšveļa, un jūsu pusaudžu draugi nezina atšķirību. Atkarībā no jūsu teen svara, jums var būt nepieciešams izvēlēties pieaugušā izmēra nesaturēšanas produktus.

Problēmu risināt ar savu teen par stratēģijām viņš varētu izmantot, lai atbrīvotos no viņa apakšveļa diskrēti. Liela izmēra plastmasas maisiņa nodrošināšana, kuru jūsu pusaudzis varētu ievietot savā apakšveļā, varētu būt veids, kā viņa draugi neuztrauca par kaut ko.

Ja jūsu pusaudzis dodas uz miega pusi drauga mājā, runājiet par priekšrocībām un trūkumiem, kādus drauga tēva zina pirms laika. Otra vecāki var nodrošināt, ka jūsu pusaudzis ir iespēja diskrēti atbrīvoties no vienreizējas lietošanas apakšveļas, nezinot citus tīņus.

Runā ar tavu tīkli par bedwetting

Iespējams, ka jūsu pusaudži negribēs runāt par naktsmieru. Bet svarīgi, lai jūs nosūtītu ziņojumu, ka nav iemesla kaunā.

Tas ir īpaši svarīgi, ja esat pamanījis, ka jūsu pusaudzis mēģina slēpt faktu, ka viņš uzliek gultu. Varbūt viņš sāka mainīt viņa loksnes biežāk, vai varbūt esat pamanījuši, ka viņš pēdējā laikā dara vairāk veļas.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu meitene ir mitrējusi gultu, uzdodiet savādāk, bet tieši. Sakiet: "Ja esat gulējis mitrās, tas ir labi. Es tikai gribu pārliecināties, ka mēs ar to sarunājamies ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav medicīniskas problēmas. "

Paskaidrojiet faktiski, ka viņa smadzenes vienkārši neuzmodina viņu, kad viņa urīnpūšļa ir pilna. Bet laika gaitā tas visticamāk mainīsies, un viņš pārtrauks mitrināt gultu.

Esi gatavs arī klausīties. Apstipriniet savas pusaudžu sajūtas un atzīstiet, ka grūtības iestāties grūtībās.

Bet kopumā pārliecinieties, ka jūsu pusaudžs zina, ka viņš nav viens. Ja tu slapi gultu kā pusaudzi, runā par to. Un atgādināt viņam, ka ir iespējams, ka citi skolēni skar vienu un to pašu.

Kā jūs varat palīdzēt

Ļaujiet jūsu meitene uzņemties atbildību par tīrīšanu, kad viņš ir slapjš gultā. Pieprasīt, lai viņš veļa, kad viņam ir nelaimes gadījums. Uzglabājiet rezerves paliktņu komplektu, lai tas būtu ērts, lai viņš pēc savas negadījuma varētu ievietot savu gultu.

Nodrošiniet savu teen ar matrača spilventiņu, kas aizsargā matraci. Jūs varat arī sarunāties ar savām pusēm par matrača pamatni. Viņi gulēja uz lapas augšpusē. Dažas no tām ir vienreizējas lietošanas, bet citas ir mazgājamas ar mašīnu.

Noteikti ievērojiet jūsu pusaudža privātumu. Ja viņš nevēlas, lai viņa mazais brālis zinātu, ka viņš mitrina gultu, ievērojiet to. Un nedodiet vecmāmiņai, ja tavs pusaudzis nevēlas, lai citi zina.

Izvairieties no dusmām vai neapmierinātām ar jūsu pusaudžiem, pat ja šīs lapas jau ir iztīrītas trīs reizes šonedēļ. Esiet laipni un atbalstoši un saproti, ka jūsu pusaudzis to nedara pareizi.

Like this post? Please share to your friends: