Atturība ir pašpietiekams ierobežojums, iesaistoties jebkurā ķermeņa aktivitātē, kas parasti ir saistīta ar vēlmi. Visbiežāk jēdziens "atturība" attiecas uz seksuālu abstinenci, kas nozīmē, ka nav , kam ir kāda veida dzimumakts vai seksa spēle ar partneri.
Atturība ir tikai dzimstības kontroles metode, kas ir 100 procenti efektīvi, novēršot grūtniecību, kā arī seksuāli transmisīvās slimības saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru.
Tehniski, atturība tiek uzskatīta par dabisku dzimstības kontroles metodi. Tas ir tāpēc, ka atturība ir īpaša rīcība, ko persona var fiziski darīt (bez jebkādas palīdzības vai ierīces), lai novērstu koncepcijas rašanos.
Atteikšanās veidi
Cilvēki runā par atturēšanos dažādos veidos:
- pilnīga atturēšanās nozīmē neiesaistīties dzimumaktā, seksa spēlē vai jebkādas seksuālas darbības ar citu personu.
- Dažreiz cilvēki var atsaukties uz to, ka viņiem nav bijis seksuālas attiecības, bet citi seksuālie spēlētāji ir labi. Šī nav īstā atturēšanās definīcija. Uzvedība, kurā ietvertas seksuālas darbības, kuras neizraisa grūtniecību, ir labāk definēta kā ārsts.
- Cilvēkiem, atturēšanās nozīmē to, ka nav seksuālas attiecības mēneša laikā, kad jūs varētu būt visvairāk auglīga. Labāks šīs prakses apraksts ir periodiska atturībaun tiek uzskatīta par dabas ģimenes plānošanas metodi. Tomēr šī metode nebūs pilnīgi efektīva, lai novērstu grūtniecību.
Abstinences esamības priekšrocības
- Tas var būt pozitīvs veids, kā rīkoties seksuāli vai atrisināt jūtas par seksuālo tuvību, kas izriet no reliģiskiem vai morāles uzskatiem.
- tai nav medicīnisku vai hormonālu blakusparādību.
- tas neko nemaksā.
Trūkumi ļaundabīgai
- Cilvēkiem var būt grūti praktizēt atturību ilgu laiku.
- Ja jums nav bijusi seksuāla izglītība vai jums sniegta informācija par kontracepcijas līdzekļiem, un jūs izvēlaties pārtraukt nožēlu, jūs nedrīkstat būt gatavībā sevi pasargāt no grūtniecības vai seksuāli transmisīvām infekcijām.
Iemesli, kādēļ cilvēki izvēlas atturību
Sievietes un vīrieši daudzu iemeslu dēļ atturas no seksa, un šie iemesli var mainīties visā viņu dzīves laikā. Daži cilvēki var izvēlēties atturēties pat pēc tam, kad viņi ir seksuāli aktīvi. Šo iemeslu dēļ varat izvēlēties atturēties:
- Jūs vēlaties 100% novērst grūtniecību un seksuāli transmisīvās infekcijas.
- atturība atbilst jūsu reliģiskajiem uzskatiem, personīgam morālam vai vērtībām.
- Jūs varat gaidīt, kamēr jūtat, ka esat gatavs būt seksuālām attiecībām.
- Jūs vēlaties koncentrēties uz savu karjeru, skolu, ārpusskolas aktivitātēm vai hobijiem.
- Jums var būt medicīnisku iemeslu dēļ.
- Jūs gaida, lai atrastu pareizo partneri vai līdz laulībai.
- Jūs atrodaties laulātā vai romantiskā partnera sabrukumā vai nāvē.
- Jūs vienkārši vēlaties būt romance un jautri bez pienākumiem, kas nāk kopā ar seksu.
Staying Abstinent
Jūs varat atrast, ka atturība var būt grūti. Tā ir izvēle, kuru jūs veiksiet katru dienu. Jums var būt vieglāk saglabāt atturību, ja jums ir skaidras izvēles pamatojums.
Tādā veidā, ja jums rodas jautājums par jūsu atturību, jūs varat atgādināt sevi par visiem iemesliem, kāpēc jūs nolēmāt atturēties.
Ir svarīgi arī sarunāties ar savu partneri par jūsu atturēšanās izvēli. Atturēšanās var būt ļoti grūts, ja vien abi partneri to nepiekrīt. Jums ir jāturpina komunikācija un jārunā par to, kāpēc jūs esat piekritis palikt atmest.
Lielākā daļa cilvēku ir atturējušies kaut kādā brīdī savā dzīvē. Daži cilvēki uzskata, ka atturība ir pārdomāta izvēle par prātu, ķermeni un seksuālo veselību. Ir svarīgi norādīt, ka atturēšanās ir izvēle, un tā ir jūsu izdarīt.
Tu esi viens no vadītājiem – vai tu izvēlēsi praktizēt atturību vai izlemt, ka vairs nevēlaties būt atturīga, tu esi tas, kurš pieņem šo lēmumu.
