A vitamīna produktus, ieskaitot retinolu un Retin-A, sauc par "zelta standartu" ādas kopšanas līdzeklis pret novecošanu, palīdzot jūsu ādai izskatīties jaunāki un vienmērīgāki. Bet kā šīs sastāvdaļas tika izstrādātas un cik efektīvas tās bija grumbu ārstēšanai un ādas novecošanai?
Izšķirošais vitamīns
A vitamīna nozīmīgums mūsu veselībai tika atklāts 20. gadsimta sākumā, atklājot savu lomu embrija dzīvotspējā.
Kopš tā laika ir konstatēts, ka tas ir nozīmīgs dalībnieks ne tikai reprodukcijai, bet arī redzei, izaugsmei un šūnu diferenciācijai un izplatībai. Tā kā tas palīdz veidot balto asins šūnu, vitamīns A ir nepieciešams veselīgai imūnsistēmai.
A vitamīns ir pazīstams arī kā retinols, un tā atvasinājumi (dabiski vai ražoti) tiek saukti par retinoīdiem. Tā kā šo vitamīnu ķermenis nevar sintezēt, to vajadzētu lietot pārtikā – vai nu no dzīvnieku izcelsmes avotiem, piemēram, olu dzeltenumi, zivis, aknas, un gaļa, vai augu avoti, piemēram, tumši krāsoti augļi un dārzeņi, ieskaitot saldos kartupeļus, ķirbjus, un tomāti.
Palīdzība novecošanās ādai
A vitamīna pašreizējais stāvoklis kā anti-novecošanās ādas brīnums sākas astoņdesmitajos gados, kad pētnieki atklāja, ka atvasinājums tretinoīns (zīmols Retin-A) palīdzēja palielināt kolagēna ražošanu pelēm, ja to lieto lokāli uz fotoaparātu ādu – tas ir, āda priekšlaicīgi noveco, saskaroties ar saules ultravioleto gaismu.
Saskaņošana ar šo atklājumu bija ārstu novērojumi, kas izrakstīja tretinoīnu pinnēm, ka pacientiem bija vienmērīgāka āda ar mazāku grumbiņu daudzumu. Tretinoīns vēlāk tika konstatēts, ka tas traucē fermentus, kas strādā, lai noārdītu kolagēnu ādas ādas slānī un veicinātu jauna kolagēna ražošanu.
Kopš tā laika retinoīdi ir kļuvuši pazīstami kā aktuālie anti-novecošanās produkti "zelta standartam", liecina 2003. gada pētījuma pārskats, kas publicēts žurnālā "Drugs in Dermatology".
Labi, slikti un nejauki Tretinoīns
Tretinoīns dažādās koncentrācijās (parasti 0,01-1,1%) ir rūpīgi pētīts gan īstermiņa, gan ilgtermiņa pētījumos, saskaņā ar ilgstošo 2006. gada pārskatu par klīnisko iejaukšanos novecošanās.
Kaut arī uzņemtā vitamīna A versijā, ko lieto pūtītēm terapijā, izotretinoīns (firmas nosaukums Accutane) arī palīdzēja pacientiem gludāk, pinkerā, oriģināls izotretinoīns būtiski apdraud iedzimtus defektus. Lai gan terapeitiskā iedarbība uz tretinoīnu nav pierādīta pētījumos, kas rada tādus pašus apdraudējumus, dažos gadījumos ziņots par iespējamiem iedzimtiem defektiem sievietēm, kas tretinoīnu lieto ādā pirmajā grūtniecības trimestrī. Tādēļ sievietes ir brīdinātas pret zāļu lietošanu grūtniecības laikā.
Galvenie sūdzību iesniedzēji par tretinoīnu ir blakusparādība, kas tagad pazīstama kā retinoīdais dermatīts, ietverot apsārtumu, kairinājumu un mērogošanu, kas var attīstīties uzreiz vai dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas. Ārsti bieži iesaka sākas ar zemāku koncentrāciju (0,01 – 0,025%), un to lieto nedaudz katru otro dienu.
Pāreja no želejas uz mīkstošās krējuma bāzes var arī mazināt ādas kairinājumu. Pēc tam, kad tolerance ir izveidojusies, katru dienu lietojot tretinoīnu un / vai izmantojot koncentrētāku devu, var būt vairāk vadāmas.
Reverses Photoaging
Tretinoīns šķiet visefektīvākais, lai samazinātu smalkas sejas līnijas un grumbiņas, samazinot raupjošu, fotorizētu ādu un uzlabojot nevienmērīgu pigmentāciju. Šo pozitīvo rezultātu parādīšanās var ilgt dažus mēnešus, un sekas ir atkarīgas no devas, kas nozīmē, ka lielāka koncentrācija noved pie ievērojamiem rezultātiem ātrāk. Piemēram, ja 0,05% koncentrācija var ievērojami samazināt fotodinamiskās iedarbības ietekmi, tā būs puse no tā (vai 0,025%), bet pēdējam būs vajadzīgs ilgāks laika periods.
Koncentrācijas, kas mazākas par 0,01%, nav pierādītas, lai palīdzētu fotoattēlajai ādai.
Citi faktori, kas ietekmē tretinoīna darbību, ir ģenētika, individuālā ādas kvalitāte un fotodinamiskās iedarbības pakāpe.
Citi A vitamīna atvasinājumi
Tretinoīna potenciāls izraisīt ādas kairinājumu un tā klasifikāciju kā zāles (kam nepieciešama recepte) ir veicinājis daudz kosmētikas un farmācijas ražotāju veikto pētījumu par saistītiem, mazāk spēcīgiem savienojumiem. Starp tiem ir retinols, retinaldehīds un retinilpalmitāts. Retinols tiek pārvērsts par tretinoīnu ādā, lai gan iegūtā koncentrācija ir tikai 1/1000 tretinoīna (un tāpēc mazāk kairinoša) koncentrācija lokālai lietošanai.
Daudzi A vitamīna atvasinājumi, kas izstrādāti anti-novecošanās ādas kopšanas tirgū, ir patentētas formulas – bez pētījumiem, kas publicēti zinātniskos žurnālos -, tāpēc tos ir grūti pārskatīt.
Grunts līnija
Vitamīns A produkti, piemēram, lokāli lietojamie tretinoīni, ir pierādījuši, ka mazina grumbu veidošanos, apsārtumu un nevienmērīgu pigmentāciju, lai gan (ironiski) tie var izraisīt apsārtumu un kairinājumu īsā laikā. Ja jūs vēlaties izmēģināt tos, lai mainītu fotoattēlus, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai apmeklējiet receptes dermatologu. Pretsāpju līdzekļi, kas satur A vitamīna atvasinājumus, var arī darboties novecojošai ādai, lai gan to ietekme parasti ir mazāk dramatiska, un to ir grūtāk pārbaudīt.
