Kā sagatavoties jūsu pirmajai fiziskās terapijas iecelšanai

fiziskās terapijas, ārstēšanas plānu, Jums vajadzētu, palīdzētu jums, savu fizioterapeitu, viņš viņa

  • Izkliedes un celmi
  • Pārrāvumi un kaulus
  • Osteoporozes
  • Sporta traumas
  • Ortopēdiskās ķirurģijas
  • Peļu un elkoņu
  • Hip & Knee
  • Rokas un rokas
  • Kāju, pēdu un potīšu
  • Palīgierīces & Orthotics
  • Medikamenti un injekcijas
  • Bērnu ortopēdija
  • Palīdzība! jūs esat saņēmis fizisko terapiju, un jūs nezināt, ko gaidīt. Vai ir lietas, kas jums jādara, lai sagatavotos pirmajai fizioterapijas iecelšanai? Kā jūs atrodat PT, un ko tev vajadzētu panākt terapijā? Ko tev vajadzētu valkāt? Šie jautājumi ir izplatīti, tāpēc ieskatieties, kā sagatavoties pirmajai PT tikšanās reizei.

    Ja jūs attīstījat slimību vai ciešat traumu, kas izraisa sāpes vai grūtības ar funkcionālo mobilitāti, jūs varat gūt labumu no fizioterapeita kvalificētiem pakalpojumiem. Jūsu fizioterapeits var novērtēt jūsu konkrēto situāciju un nodrošināt mērķtiecīgu ārstēšanu un vingrinājumus, lai palīdzētu jums atgriezties pie iepriekšējā līmeņa funkcijām.

    Jūsu pirmo sesiju ar savu fizioterapeitu sauc par sākotnējo novērtējumu. Šīs sesijas laikā jūsu fizioterapeits pavadīs laiku kopā ar jums, lai uzzinātu par savu stāvokli, iepriekšējo funkciju līmeni un par to, kā jūsu stāvoklis ietekmē jūsu dzīvi. Pēc tam viņš vai viņa veiks specifiskus traucējumus, kas var izraisīt jūsu problēmu, un apkopot jums ārstēšanas plānu.

    Getting Refered to Physical Therapy

    Ja jums ir sāpes vai grūtības pārvietoties, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, lai novērtētu savu situāciju. Jūsu ārsts var noteikt dažādus diagnostikas testus, lai palīdzētu jums iegūt precīzu diagnozi.

    Viņš vai viņa var jūs lūgt, lai redzētu fizioterapeitu, lai sāktu strādāt pie jūsu funkcionālās mobilitātes ierobežojumiem.

    Ja ārsts nenosūta jūs uz fizioterapeitu, vienkārši lūdziet jautājumu. Daudzas reizes ārsti ir diezgan aizņemti un nespēj atcerēties ieguvumus, ko piedāvā fizioterapija.

    daudzas valstis Amerikas Savienotajās Valstīs ļauj jums apmeklēt fizisko terapeitu, izmantojot tiešu piekļuvi. Tas nozīmē, ka PT var novērtēt un apstrādāt bez ārsta vai cita veselības aprūpes sniedzēja norādījuma. Nesenie pētījumi liecina, ka fiziskās terapijas novērtēšana un ārstēšana tieši ir drošs un efektīvs veids, kā atgriezties pie normālā aktivitātes līmeņa.

    Sagatavošanās sākotnējam PT novērtējumam

    Ja jums ir nepieciešami fiziskās terapijas kvalificētie pakalpojumi, vispirms ir jāatrod tā. Pastāv dažādi veidi, kā atrast PT, tostarp:

    • Jautājiet savam ārstam, vai viņš vai viņa zina cienījamu fiziķu terapeitu.
    • Vaicājiet draugu vai ģimenes locekli.
    • pārbaudiet tiešsaistē; daudziem PT ir tīmekļa vietnes ar konkrētu informāciju par savu klīniku.
    • Zvaniet Amerikas Fizioterapijas asociācijai (APTA) vai apmeklējiet viņu vietni.

    Kad jūs sazināties ar savu fizioterapeitu, lai iestatītu savu sākotnējo novērtējumu, varat uzdot dažus jautājumus par to, ko sagaidīt no PT. Jūs varat arī uzzināt, vai jūsu fizioterapeits ir speciālists, kas izturas pret jūsu īpašo stāvokli. Arī jūs vēlaties pārbaudīt, vai jūsu izvēlētā PT pieņem jūsu apdrošināšanu kā maksājumu un kādi ir jūsu personiskie izdevumi no kabatas.

    Sagatavojot sākotnējo fizioterapijas iecelšanu, noteikti pārskatiet dažus svarīgus faktus par savas problēmas vēsturi.

    Kad un kā jūsu problēma sākās? Kāds bija jūsu funkcionālās mobilitātes statuss pirms jūsu traumas? Kā jūsu problēma mainās un kas padara lietas labāk vai sliktāk?

    Jūsu fizioterapeits visticamāk uzdos dažus jautājumus par savu ievainojumu vai slimību, un viņš vai viņa var vēlēties uzzināt, kādus medikamentus jūs lietojat, ja tādi ir.

    Ko valkāt uz savu pirmo sesiju

    Esiet gatavs daudz pārvietoties pirmajā fizioterapijas sesijā. Paturot to prātā, pārliecinieties, vai esat valkājuši apģērbu, ko viegli pārvietot. Ja jums ir sāpes plecā, valkā kreklu, kas ļauj piekļūt plecam un rokam.

    Šorti jālieto, ja Jums ir gūžas sāpes, ceļgalu sāpes vai potītes sāpes.

    Daudzām fiziskās terapijas klīnikām ir ģērbtuve, lai jūs varētu mainīt savu apģērbu. Pirms fiziskās terapijas sesijas sagatavošanas noteikti uzdodiet jautājumu par to, ko jums vajadzētu valkāt uz PT.

    fiziskās terapijas eksāmens

    Kad jūsu fizioterapeits runā ar jums par savu stāvokli, viņš vai viņa pēc tam veic eksāmenu. Jūsu PT koncentrēsies uz tādu traucējumu mērīšanu, kas var izraisīt jūsu problēmu vai ko var ietekmēt jūsu ievainojums.

    Kopējie mērījumi, kas veikti fizikālās terapijas pārbaudes laikā, ir šādi:

    • Palpināšana
    • Kustības diapazons (ROM) mērījumi
    • Izturības testi
    • Funkcionālā mobilitāte
    • Līdzsvars
    • Neiroloģiskie skrīninga testi

    Pārbaudes laikā jūsu fizioterapeitam jādod jums skaidras norādes par to, ko gaidīt un ko darīt. Kad eksāmens ir pabeigts, varat sākt lietot PT ārstēšanas plānu.

    Apstrādes plāna izveide

    Pēc pārbaudes, jūsu PT būs diezgan skaidrs priekšstats par ārstēšanas plānu, lai sāktu darbu, lai samazinātu sāpes un uzlabotu jūsu mobilitāti. Jūsu fizioterapeitam ir jāapspriež ar jums ārstēšanas mērķi un gaidāmo rehabilitācijas kursu.

    Jūsu fizioterapeits var sākt ārstēšanu pēc sākotnējās novērtēšanas. Viņš vai viņa var izmantot terapijas metodes, piemēram, ultraskaņu vai elektrisko stimulāciju, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu sāpes un uzlabot jūsu muskuļu darbību.

    Vingrinājums ir viens no galvenajiem instrumentiem, kas palīdz labāk kustēties un justies labāk, un tai jābūt vienai no galvenajām jūsu rehabilitācijas programmas sastāvdaļām. Pēc sākotnējās novērtēšanas jūsu fiziskās terapijas speciālistiem vajadzētu noteikt konkrētus vingrinājumus, kas jums jādara mājas darbā (HEP).

    Izstrādājot savu aprūpes plānu, jūsu PT sniegs ieteikumus par to, cik bieži klīnikā tiek apmeklēta PT. Daudzas PT rehabilitācijas programmas ir apmeklējumi klīnikā divreiz vai trīs reizes nedēļā. Dažreiz sesijas tiek veiktas reizi nedēļā. Jūsu īpašā programma būs atkarīga no daudziem dažādiem mainīgajiem lielumiem, ieskaitot jūsu sāpju līmeni vai jūsu pašreizējo mobilitātes zaudēšanas līmeni.

    Ko darīt, ja jums ir jautājumi?

    Jūsu attiecībām ar savu fizioterapeitu jūties kā terapeitiskai aliansei; abiem jums vajadzētu strādāt, lai palīdzētu jums labāk kustēties un justies labāk. Ja jums ir jautājumi par to, kas notiek Jūsu PT ārstēšanas laikā, vienkārši jautājiet. Jūsu fiziskās terapijas speciālistam vajadzētu mudināt no jums jautājumus un jāspēj sniegt skaidras, kodolīgas atbildes par jūsu ārstēšanu, jūsu stāvokli un jūsu rehabilitācijas programmu.

    Vārds no Verywell

    Jūsu fizioterapeits ir viens no labākajiem resursiem, ko izmantot, ja Jums ir slimība, traumas vai ķirurģiska procedūra, kas ierobežo jūsu funkcionālo mobilitāti. Rehabilitācijas programmas uzsākšana var radīt zināmu trauksmi, un zinot, ko sagaidīt no sākotnējās fizioterapijas novērtēšanas, var palīdzēt mazināt trauksmi un ļauj koncentrēties uz labāku izaugsmi.

    Like this post? Please share to your friends: