Attēlu: tas ir bijis sešus mēnešus kopš pēdējā neirologā iecelšanas. Tajā laikā ir bijuši daudzi mirkļi, kad jūs domājāt: "Man vajadzētu lūgt ārstu par šo dīvainā stipra / iespējamo blakusparādību / domas par pāreju uz šo jauno zāļu, kad tas iznāk."
Bet jūsu iecelšanas dienā, Jūsu ārsts staigā pa durvīm, izmantojot jūsu parasto MRI rezultātus, un pēkšņi visi šie jautājumi aizplūst no galvas.
Jūs skatāties uz mapi, kas atrodas viņa rokās, un meklējat viņa seju par pavedieniem par to, vai tā ir laba vai slikta ziņa.
Pat pēc tam, kad viņš jūs pārliecina par to, ka skenēšana izskatās labi un īpaši lūdz jūs par simptomiem vai medikamentiem, jūs vienkārši nevarat atcerēties daudz ko. Jūs atstājat tikšanos, nedaudz atvieglojot jūsu MRI rezultātus, bet neapmierinātas, jo jūs zināt, ka ir daudz jautājumu, ko neesat uzdāvinājis. Vai kāds no tiem ir pazīstams?
Kas var notikt ārsta vizītes laikā
Brīnišķīga parādība notiek, kad daudzi no mums apmeklē mūsu ārstu: mēs nervējam vai satracamies un aizmirstam pieminēt svarīgas sīkas ziņas par mūsu simptomiem, pat ja šie simptomi ir nosvērti mūsu prātos.
Neatkarīgi no tā, vai mēs esam noraizējušies par testa rezultātiem, ko uzsvēra, apmeklējot biroju vai iebiedējot ārsti, mēs varam palaist garām dārgas iespējas, lai novērstu mūsu rūpes vairāku iemeslu dēļ. Vai arī sliktāk, mēs varētu pieņemt, ka mūsu ārsti ieņems vadību mūsu iecelšanas laikā un pastāstīs mums visu, kas mums jāzina, pamatojoties tikai uz skenēšanu un mūsu simptomu momentuzņēmumu, ko viņi redz 15 minūtes.
neatstājiet savu veselības aprūpi līdz iespējai. Lai būtu pilnvarots multiplās sklerozes pacients, uzņemoties vadību, tikšanās laikā ir absolūta nepieciešamība. Ir svarīgi, lai mēs iegūtu stratēģiskāku pieeju mūsu veselībai un palīdzētu mūsu dokumentos mums palīdzēt.
Kā sagatavoties jūsu iecelšanai amatā
Ārstējiet ārsta tikšanās, piemēram, svarīgas biznesa tikšanās, sagatavojiet viņiem.
Jums, iespējams, būs saraksts ar jautājumiem, kas gatavi pirms došanās uz citiem profesionāļiem (grāmatvedis, jurists, nekustamo īpašumu).
Tāpat ir jēga, lai jūsu domas un jautājumi tiktu organizēti, pirms redzat ārstu. Nedomājiet, ka jūs pārsniedzat savas robežas – tas ir cieņā, lai nāktu sagatavotos tikšanās reizei. Padarīt solījumu sev to izdarīt pirms katra ārsta iecelšanas.
Šeit ir daži ieteikumi, kā sagatavoties:
1. solis: atjauniniet savu ārstu. Izrakstiet dažus aizzīmju punktus, kas apkopo, kā jūtaties un kas notiek, lai palīdzētu ārējam izprast jūsu sāpes. Pārliecinieties, vai jūs iekļaujat atbilstošu informāciju par to, kā jūsu MS simptomi ietekmē jūs. Esiet īss un līdz galam, bet neaizmirstiet neko, kas varētu būt svarīgs.
Tāpat pārliecinieties, vai esat iekļāvis jebkādus dzīvesveidu pielāgojumus, ko veicat, ieskaitot izmaiņas diētā, fiziskajā aktivācijā un papildinājumos. Un ļaujiet savam ārstam uzzināt par jebkādiem alternatīviem pakalpojumu sniedzējiem, kurus jūs redzat, piemēram, akupunktūristu, chiropractors un masāžas terapeiti.
2. solis: izlemiet, ko vēlaties uzlabot. Izveidojiet sarakstu ar kaut ko par savu veselību, kuru vēlaties uzlabot. Jūs varat būt pārsteigti, kas var notikt, ja jūs vienkārši uzdosit. Piemēram, ja jūs paziņojat savam ārstam, ka jums ir miega traucējumi, viņš vai viņa var vienkārši mainīt dienas, kad jūs lietojat zāles, un tas var būtiski ietekmēt.
Piemini to, ko jūs vēlētos uzlabot un redzat, vai jūsu ārsts var palīdzēt.
3. solis: norādiet visus papildu jautājumus. Jūs, iespējams, dzirdējāt teikto: "nav nekā tāda kā stulba jautājums." Kaut gan katrā situācijā tā var nebūt taisnība, par jūsu veselību nav šaubu, ka jums jābaidās uzdot jautājumu savam ārstam.
Jautājumi var svārstīties no nenozīmīgā-pret visvairāk-cilvēkiem-but-big-deal-to-me (ti, Vai tas nozīmē, ka mana smadzeņu atrofija pacels ātrumu, ja es nevarētu pabeigt krustvārdu mīklu Sunday New York Times?) Līdz neticamam, bet joprojām satraucošam (ti, Will lazeru epilāciju ārstēšana izraisīs recidīvu?).
Pat ja kaut kas notiek, kas potenciāli ir neērts, atcerieties, ka ārsts ir redzējis un dzirdējis visu, ko jūs, iespējams, varētu teikt (un, iespējams, daudz sīvāk un daudz sliktāk). Sarakstiet visus savus jautājumus, tostarp iespējamos papildu pasākumus.
4. solis: izdomājiet loģistiku piezīmju pieņemšanai. Ideālā gadījumā jums būtu kāds nāk kopā ar jums tikšanās. Šī persona var ne tikai veikt piezīmes, viņš var arī atgādināt jums par jautājumiem un dot jums drosmi vai atbalstu, kas jums ir nepieciešams uzdot jautājumu un jebkādus skaidrojumus, kas jums varētu būt vajadzīgi. Tāpat, ja šī persona ir ģimenes loceklis, viņiem var būt ļoti svarīga informācija par jums, lai piedalītos diskusijā.
Ja jūs plānojat apmeklēt tikšanos, pārliecinieties, vai esat ievedis pildspalvu un papīru. Nevilcinieties lūgt ārstu atkārtot svarīgu informāciju vai pareizrakstības vārdus, kurus jūs nesaprotat. Tas var ilgt vēl 30 sekundes, bet tas ir svarīgi, lai jūs to izdarītu pareizi. Nav svarīgi, vai ārsts ir laimīgs, lai atbildētu uz jautājumu vai šķiet pievilcīgs. Jūsu veselība ir vissvarīgākā.
Solis 5: Dodiet sev izrunu. Vai jums ir "balta mēteļa sindroms", kas nozīmē, ka esat nobijies ārstiem un ko viņi varētu jums pastāstīt vai darīt ar jums, vai arī jūs jūtaties pilnīgi apmierināti ar savu doc, sajūsminiet par jūsu tikšanās. Pastāstiet, ka šī ir jūsu iespēja patiešām kaut ko darīt jūsu veselībai.
Atgādiniet, ka pat tad, ja jūsu neirologs ir medicīnas ģēnijs, viņš vai viņa nevar izlasīt jūsu prātu vai redzēt, kas notiek ar jūsu simptomiem ārpus viņa biroja, ja vien jūs viņam vai viņai nepasakāsit. Ziniet, ka lielākā daļa docu dod priekšroku pacientiem, kuri iesaistās savās veselības aprūpē, un mēģina palīdzēt noskaidrot noslēpumus vai atrisināt problēmas.
Vārds no Verywell
Tagad jūs esat gatavs jūsu iecelšanai amatā. Protams, var būt arī citas lietas, ko vēlaties uzzināt, piemēram, pētījumi, ko esat veikuši internetā vai informācija par iespējamu klīnisko izpēti.
Pārliecinieties, ka jūsu jautājumi vai bažas ir prioritāras, lai vissvarīgākās lietas tiktu adresētas gadījumā, ja beigsies laiks. Ietvaros iecelšanā, kas ir bruņota ar jautājumiem un informāciju, ārsts var redzēt to, ko jūs gaidāt, nevis kaut ko jūs baidāties vai bailes. Izmēģiniet to un redzēt sev.
