Cilvēkiem, kuriem ir alerģijas risks un astmas problēmas, vasaras beigās un agrā rudens mēnešos bieži ir sliktāki. Tā kā brīvdienas pamet un bērni atgriežas skolā, viņi atkal saskaras ar šķaudīšanu, sēkšanu un klepu.
Dažiem cilvēkiem ir jācīnās pret alerģiju un astmas simptomiem visu gadu, jo viņus izraisa vielas, kas atrodamas viņu ikdienas dzīvē.
Citus cilvēkus tomēr var risināt tikai ar simptomiem noteiktos gadalaikos vai noteiktā vidē, piemēram, ārpus telpām. Un, lai gan dažiem cilvēkiem ir alerģiskas astmas simptomi gadu pusē, viņi uzskata, ka tas ir daudz sliktāks vasaras beigās un agrā rudenī, kad ir sastopami noteikti izraisītāji.
Kopējā krituma alerģija un astmas simptomi var būt:
- šķaudīšana
- deguna blakums
- iesnas
- niezošs, ūdeņains, dedzinošas acis
- niezošs mute vai kakls
- sēkšana
- klepus
- apgrūtināta elpošana
- stingrs sajūta krūtīs
bērni ar astmu un alerģijām var parasti piedzīvo "alerģisko salūdu", kas rodas zem acu zarnu apgrūtinājuma. Ja simptomi ir visu gadu, sezonas īpašo alergēnu dēļ tie var palielināties rudenī.
Biežākie trigeri
Sezonas alerģijas var rasties dažādos laikos un vietās atkarībā no klimata un atrašanās vietas. Kad sākas vasaras sākums, sākas ražas laiks, un rudens lapas sāk mainīt krāsu un nokrīt zemē, iespējams, ka sākas alerģijas un astmas problēmas.
Visbiežāk agrīnajā rudenī alergēni, vai izraisa, ir nezāļu ziedputekšņi. Gandrīz vasaras beigās, aptuveni augusta vidū lielākajā daļā Amerikas Savienoto Valstu, nezāļu ziedputekšņu līmenis sāk pieaugt. Vasaras beigās un rudenī tie visaugstākajā līmenī. Daži izplatīti nezāļu alergēni ir:
- Ragveed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Krievu dadzis
- Sagebrush
- Tumbleweed
Vēl viens alergēnu veids, kas ir visaktīvākais rudens laikā (lai gan var sākt vasaras beigās), ir pelējuma sporas. Pelējums un tā sporas ir spēcīgs alergēns cilvēkiem ar alerģisku astmu ar jutīgumu pret pelējumu.
Mould var augt gan iekšpusē, gan ārā, tāpēc tas var būt iekšējais astmas izraisītājs, kā arī āra astmas lēciens. Tomēr ir pelējuma veids āra veidos, kas rudenī izraisa visvairāk alerģiju un astmas problēmas. Visbiežāk sastopamās pelējuma veidiem, kas ir astmas izraisītāji, ir:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Mīklas nav specifiskas augšanas sezonas, jo ziedputekšņi ir. To pieaugums vairāk saistīts ar vides faktoriem, piemēram, siltumu, vēju un mitrumu, nevis gada laikā. Tā kā vasaras beigās / agrā rudenī karstums un mitrums bieži ir visaugstākais, tas ir, kad pelējuma sporas līmenis ir visaugstākais daudzās vietās. Temperatūras apstākļos, piemēram, dienvidu Amerikas Savienotajās Valstīs un Amerikas Savienoto Valstu rietumu piekrastē, āra veidņi var būt aktīvi visu gadu. Āra veidnes ir sastopamas mirušo lapu, augsnes, veģetācijas un puves koku pāļos.
Diagnoze un profilakse
Ja pamanāt, ka rudens sezonas laikā jūsu simptomi pasliktinās, pastāv liela iespēja, ka Jums būs alerģijas risks.
Uzziniet savu ārstu vai alerģistu, lai pārliecinātos par to un uzzinātu par testiem un ārstēšanas iespējām, lai precīzi noteiktu, uz kurām nezālēm vai veidnēm var būt alerģija.
Arī ir viegli veikt pasākumus, lai saglabātu simptomu traucējumus jūsu dzīvē, darbā un skolā:
- pētiet ziedputekšņu un pelējuma daudzumu jūsu apkārtnē. Daudzas vietējās laika prognozes ziņos par pelējuma skaitu šajā gada laikā, kā arī par ziedputekšņu skaitu. Varat arī pārbaudīt Nacionālo alerģijas biroju, kas ziņo gan par ziedputekšņu, gan pelējuma skaitu.
- Uzturiet telpās tik daudz, cik vien iespējams, ja ziedputekšņu un pelējuma skaits ir augsts.Karstajās, mitrās vai mitrās dienās pelējuma skaits parasti ir visaugstākais. Putekšņu skaits ir augsts karstās, sausās un vējainās dienās.
- Saglabājiet logus aizvērtu un A / C, kad esat iekšā vai automašīnā.A / C ieslēgšana pat tad, ja tas nav karstās, saglabās pelējuma sporas, kā arī ziedputekšņus no jūsu mājas vai automašīnas. Gaisa kondicionēšanas iekārtai jābūt aprīkotai ar HEPA filtru.
Ārstēšana un medikamenti
Papildus jūsu paredzētajam ikdienas inhalējamajam steroīdam un jūsu glābšanas inhalatoram ir pieejamas daudzas citas zāles alerģiju un astmas ārstēšanai:
- mutiski antihistamīni. Antihistamīni strādā tieši uz alerģisko reakciju, un dažkārt tie tiek kombinēti ar dekongestantu. Tās parasti ir lētas, bez receptes un var izraisīt miegainību. Vispārējie zīmoli ietver benadrīnu (difenhidramīnu) un hlortrimetonu (hlorfeniramīnu). Miegaini alternatīvas ir Claritin, Zyrtec un Allegra (ne bez receptes).
- deguna aizsardzības līdzeklis pret deguna skalošanu. Tie mazina deguna simptomus īslaicīgi. Ja pārmērīgi lieto, tie var pasliktināt deguna simptomus.Lietojiet tos piesardzīgi.
- deguna aerosols vai deguna hromolīna nātrija sāls.Recepšu deguna aerosoli, piemēram, Flonase, ir diezgan droši un efektīvi, strādājot tikai nepieciešamības gadījumā.
- acu pilieni.Esiet piesardzīgs, lietojot pilienus, piemēram, Visine Allergy, jo tie var vēl vairāk kairināt simptomus. Dabas asaru tipa acu pilieni ir viselabīgākie, kamēr Alaway vai Zaditor ir smagāki simptomi, taču tie joprojām ir ārpusbiržas. Arī recepšu acu pilieni var palīdzēt.
- Dabas alternatīvas. Izejamās skalošanas / apūdeņošanas sāls šķīduma ideja ir nomazgāt formas, alergēnus un gļotas no deguna kanāliem ar sālsūdeni (fizioloģisko šķīdumu). Tas ir gan maigs un efektīvs, gan pieejams bezrecepšu veidā lielākajā daļā narkotiku krājumu.
