Kā pārbaudīt savu asinis ar mājas ketonu skaitītāju

Asins ketonu testēšanu izmanto cilvēki ar cukura diabētu un cilvēki ar ketogēnu uzturu. Jūs varat pārbaudīt savu urīnu vai asinis ketoniem. Bet, tā kā urīna analīzes nav tik precīzas, Amerikas Diabēta asociācija iesaka asiņu ketonu testēšanu ar ketonu skaitītāju kā vēlamo metodi.

Ja Jums ir cukura diabēts, jums jāapspriež sava ārsta mājas asiņu ketonu tests, lai uzzinātu, vai tas ir ieteicams jūsu gadījumā un kad jums vajadzētu veikt testēšanu.

Ketonu pārbaude ir īpaši svarīga slimības periodos.

asins ketonu skaitītāji mājas testēšanai

Jums būs nepieciešams asins ketonu skaitītājs un komplekts, kas ietver lancetes pildspalvu un ketonu testa sloksnes. Šie skaitītāji arī izlasīs asins glikozes testa sloksnes, un abi būs lejupielādēt savus rezultātus savā datorā. Var būt pieejami arī citi zīmoli un modeļi, tostarp:

• Precision Xtra:Šis Abbott Diabetes Care mērītājs var saglabāt līdz pat 450 mērījumiem un parāda jūsu glikozes koncentrāciju asinīs dažādos laika periodos. Jums jāievada kods, lai pārslēgtos no glikozes pārbaudes uz ketonu testēšanu. Lietotāji izskatās laimīgāki ar Precision zīmolu, un pētnieki uzskata, ka tas ir precīzāks. Sloksnēm nepieciešami 1,5 mikroli- reti asiņu. Tajā ir arī aizmugurgaismojuma displejs.
• Nova Max Plus:Šis mērītājs no Nova Biomedical bieži tiek piedāvāts bez maksas, iegādājoties divas testa strēmeles. Jums nav jāievada kods, lai pārslēgtu to no glikozes līmeņa asinīs uz ketonu testēšanu; tas tiek izdarīts automātiski, kad ievietojat ketonu testa joslu. Ja jūs to galvenokārt lietojat glikozes asinīs, tas atgādinās jums pārbaudīt ketonus, ja glikozes līmenis asinīs ir 250 mg / dl vai lielāks. Nova Max testēšanas sloksnes ir lētākas, bet arī pārsteidzošākas un sniedz vairāk kļūdu ziņojumus, kuru dēļ ir jāveic atkārtotā pārbaude. Sloksnēm ir nepieciešama mazāka asiņu jauda nekā precīzijas strēmelēs, tikai 0,3 mikrolitri.

Ketonu testa sloksnes

Jums ir jāiegādājas ketonu testa sloksnes, jo glikozes testa sloksnes netiks testētas attiecībā uz ketoniem. Jums arī vajadzēs lietot asinis no pirkstu galiem, nevis no alternatīvas vietnes. Sloksnes var būt dārga testēšanas daļa, jo īpaši, ja tās nav apdrošinātas.

Ievērojiet šos padomus un piesardzības pasākumus, iegādājoties testa sloksnes:

• Pārliecinieties, ka esat iegādājies pareizās mērīšanas testa sloksnes (tās nav savstarpēji aizvietojamas).
• Stingri ievērojiet derīguma termiņus gan tad, kad saņemat pirkumu, gan arī pārbaudot asinis. Izbeigtas sloksnes nesniedz precīzus rezultātus.
• FDA brīdina pirkt iepriekš piederošas testa strēmeles, kā jūs varētu redzēt eBay. Lai gan tas var būt likumīgs, jūs riskējat iegūt produktu, kas nav pareizi uzglabāts, un tas varētu būt beidzies.
• FDA brīdina par iepirkšanu sloksnes, kuras FDA nav izlaista pārdošanai Amerikas Savienotajās Valstīs.

Kā pārbaudīt savu ketonu asinīs

1. Ielieciet adatu lancete pildspalvveida pilnšļircē atbilstoši paketes norādījumiem.
2. nomazgājiet rokas ar ziepēm un labi to nosusiniet.
3. Noņemiet testa sloksni no iepakojuma un ievietojiet to skaitītājā.
4. Novietojiet lancešu pildspalvu pirksta pusē un nospiediet pogu.
5. Viegli izspiediet pirkstu, lai iegūtu asins pilienu. Lai ievietotu lenti pareizi, jums būs nepieciešams liels piliens. Pēc tam, kad jūs to veicat divas vai trīs reizes, jūs saņemsiet izpratni par nepieciešamo asiņu daudzumu. Precīzijas mērītājam ir nepieciešams lielāks asins piliens nekā tad, ja testējat glikozes līmeni asinīs (pat izmantojot vienu un to pašu skaitītāju).
6. Pieskarieties testa strēmeles beigām līdz asins pilienam, līdz tas aizpilda mazo atvērumu un skaitītāju reģistrus.

1. Pagaidiet, ka skaitītājs sniegs jums lasījumu (tikai dažas sekundes).
2. ierakstiet savus rezultātus.

Ketonu pārbaude ar cukura diabētu

Cilvēki ar diabēta testu ketoniem, lai meklētu ketoacidozes pazīmes. Pētījumos atklāts, ka asins ketonu monitorings ir efektīvs, lai samazinātu neatliekamās medicīniskās palīdzības zāļu apmeklējumus un hospitalizāciju. Tas arī uzlabo laiku, lai atgūtu cilvēkus, kuriem attīstās diabētiskā ketoacidoze. Ja Jums ir cukura diabēts, jums jāpārbauda ketoni, ja:

• Glikozes līmenis asinīs pārsniedz 250.
• Jums ir slikta dūša.
• Jums ir dehidratācijas pazīmes.
• Paaugstināts asins ketonu līmenis var būt pazīme, ka jūsu glikozes līmenis asinīs pa nakti ir pārāk zems.

Uzziniet, kā lasīt asins ketonu rezultātus un apspriesties ar ārstu par to, kādā līmenī viņam ir jāsazinās, un tas būs atkarīgs no atsevišķiem faktoriem. Šīs ir vispārīgas vadlīnijas:  lielākā daļa cilvēku ar cukura diabētu uzskata 0,8 mmol / l līmeni līdz 1,0 mmol / l.

• līmenis, kas svārstās no 1,0 līdz 1,5 mmol / l, parasti tiek uzskatīts par vietu, pie kuras zvanāt savam ārstam.
• līmenis starp 1,5 un 3,0 mmol / l norāda uz ketoacidozes risku. Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
• līmenis, kas pārsniedz 3,0 mmol / L, ir ārkārtas ārkārtas situācija. Jums ir jāiet uz neatliekamās palīdzības numuru vai zvaniet 911.  Ketogēnu diētu testēšana ar ketonvielām
• Ja Jums ir normāla glikozes koncentrācija asinīs, asins ketoni var būt visaugstākie no rīta pēc ātras nakts darbības. Tomēr daudzi cilvēki ziņo, ka viņu ketoni pieaug dienā. Ja jūs vēlaties izsekot ikdienas asinsķermenīšu ketoniem, vienu reizi dienā izvēloties un pielīmējot, tas vislabāk salīdzinās. Daži faktori, izņemot kopējo uzturu, kas var izraisīt svārstības, ietver vingrojumu un tauku patēriņu ar vidēja ķēdes triglicerīdiem, piemēram, kokosriekstu eļļu vai MCT eļļu. Un, protams, ēdot kaut ko (parasti ar lielu daudzumu ogļhidrātu), kas izslēdz jūs no ketozes, jūsu ketona līmenis samazināsies.

Kā interpretēt ketogēnu diētu rezultātus

Ja jūs esat jauns ketogēnu uzturu un mērķa par uztura ketozi (bieži definēts kā 0,5 līdz 3 mmol / l), zinu, ka tas var ilgt divas līdz četras nedēļas, lai konsekventi iekļūtu šis diapazons. Tas bieži vien prasa taisnīgu summu tweaking, lai noskaidrotu, ko jūs varat un nevar ēst, pat cilvēkiem, kuri ir zemu carb veterāni.

Ketonu skaitītājs tika izstrādāts, lai brīdinātu cilvēkus ar insulīnatkarīgu diabētu par bīstamas diabētiskās ketoacidozes pazīmēm. Tomēr, ja jums nav diabēta un jūs esat ketogēnas uzturs, jūs to pilnībā izmantojat citus iemeslus. Šajā gadījumā augsti ketoni nav augsta glikozes līmeņa asinīs pazīmes, to nevar izraisīt olbaltumvielu sadalīšanās, un tie nav toksiski. Lai iegūtu sīkāku informāciju par uztura ketozi, izlasiet Jeff Volek un Stephen Phinney grāmatas: "Zema ogļhidrātu dzīves māksla un zinātne" un "Zema ogļhidrātu snieguma māksla un zinātne".

Vārds no Verywell

Ja Jums ir cukura diabēts, asins ketonu līmenis var samazināt hospitalizācijas un diabēta komplikāciju risku, piemēram, ketoacidozi. Apspriediet ar savu ārstu mājas ketoona testēšanu. Ja jums nav diabēta, jums var nebūt zināms, kā lietot pirkstu nospiedumu mājas asins analīzes, un jums vajadzēs uzzināt, kā pareizi rīkoties. Iegādājoties FDA apstiprinātu ketonu skaitītāju, tas ir atkarīgs no individuālas izvēles un visvieglāk lietojamas. Vienmēr ievērojiet norādījumus uzmanīgi un atkārtojiet pārbaudi, ja uzskatāt, ka esat pieļāvis kļūdu, jo tas ietekmēs rezultātus.