Dzīvošana ar HIV ne tikai piedāvā fiziskas problēmas reizēm, bet arī emocionālos. Lai gan perspektīva pēdējo gadu desmitu laikā ir ievērojami uzlabojusies, un tagad paredzamais dzīves ilgums ir vienāds ar iedzīvotāju kopējo skaitu, HIV joprojām var palielināt slimības un nāves risku, ja to neārstē vai nepietiekami apstrādā.
Ņemot to vērā, šeit ir astoņi padomi, kas var palīdzēt optimizēt jūsu veselību un labklājību, dzīvojot kopā ar HIV infekciju un vadot to.
Darbs ar jaunu diagnostiku
Jūs esat pārbaudījis pozitīvu … tagad ko? Uzzinot, ka esat HIV, var mainīt dzīvi, bet tai nav jāpārvalda jūsu pasaule. Dziļi elpojiet un sākieties no sākuma.
HIV pozitīvā diagnoze vienkārši nozīmē, ka faktiski jūs esat inficējies ar HIV. Un, lai gan jūs nevarat izārstēt ar HIV, jūs varat saņemt ārstēšanu, lai nodrošinātu, ka vīruss nespēj bojāt imūnsistēmu un, savukārt, padarīs jūs neaizsargātu pret daudzām oportūnistiskām infekcijām.
HIV pozitīvā diagnoze nenozīmē, ka jums ir AIDS. AIDS ir vienkārši slimības stadija, kurā organisma imūnsistēma ir sabrukusi un slimības risks ir augsts. Tas visbiežāk notiek, ja slimība netiek ārstēta, kā rezultātā rodas lielāks risks, ka AIDS var definēt slimības.
Conquering Depression
Ikvienam ir dienas, kad viņi jūt mazliet zilu – mēs visi esam nogāzuši izgāztuvēs vai sajutuši "blah". Bet, ja šīs sajūtas ilgst vairāk nekā pāris nedēļas, jums var būt depresija.
Depresija katru gadu skar vairāk nekā 10 miljonus amerikāņu, un tiek lēsts, ka katram no četriem pieaugušajiem viņu dzīves laikā būs vismaz viena depresijas epizode. Cilvēkiem ar HIV, depresija var ietekmēt vairāk nekā tikai jūsu labklājības stāvokli. Tas var ietekmēt jūsu vispārējo veselību, kā arī jūsu slimības gaitu.
Meklējot pareizo ārstu
Kā jūs izvēlaties pareizo veselības aprūpes sniedzēju, lai palīdzētu jums pārvaldīt savu HIV? Kas ir HIV speciālists? Ko jums vajadzētu zināt par savu pirmo ārsta iecelšanu? Kādas ir jūsu tiesības kā persona, kas dzīvo ar HIV? Atrast pareizās atbildes uz šiem jautājumiem ir pirmais solis, lai atrastu un saglabātu pareizo HIV speciālistu.
Apmācība par HIV
Mīti un nepareizie uzskati apgrūtina tos, kas dzīvo ar HIV. Uzziniet 10 būtiskus faktus par HIV, piemēram, to, kas ir HIV un kā tas ietekmē jūsu ķermeni, kā pateikt kādam, kam ir HIV, un kā aizsargāt savu partneri, ja jums ir HIV.
Zināšanas ir spēks, un tas tikai padarīs jūs labāku advokātu par savu veselību. Ir arī svarīgi saprast daudzus mīti un maldīgus priekšstatus par HIV, kas tūkstošiem cilvēku liek meklēt aprūpi un ārstēšanu, kas tiem nepieciešama, lai nodrošinātu ilgu, veselīgu dzīvesveidu.
Izpratne par zālēm
Ir vairākas pretretrovīrusu zāles – 27 atsevišķi zāļu līdzekļi – precīzi, lai palīdzētu ārstēt jūsu slimību. No tiem septiņi ir fiksēti devu kombinētie medikamenti, kas ikdienas ārstēšanu var samazināt līdz pat vienai tabletei dienā.
Uzziniet pamatinformāciju par šīm zālēm, ieskaitot to nosaukumus, devas un blakusparādības. Tas palīdzēs jums būt partnerim ar ārstu, lai noteiktu vislabāko ārstēšanas kursu jums.
Pielāgošana Jūsu medikamentiem
Jūsu HIV terapiju mērķis ir samazināt HIV daudzumu organismā un uzlabot imūnsistēmu. Bet šīs terapijas darbojas tikai tad, ja tos lietojat ikdienā. Un tas bieži vien ir vieglāk pateikt nekā izdarīts. Šeit ir daži padomi un viltības, kas palīdz uzlabot ārstēšanas atbilstību un ilgtermiņā nodrošināt, ka zāles darbojas labāk.
Apmaksā rēķinus
Maksa par HIV aprūpi ir milzīgs uzņēmums. Apskatīsim dažādus pakalpojumus un programmas, kas ir pieejamas, lai palīdzētu pārvaldīt finansiālās grūtības dzīvot ar HIV.
Viena programma, proti, Ryan White HIV / AIDS programma, darbojas kopā ar personas kopienu, lai katru gadu nodrošinātu vairāk nekā pusmiljona cilvēku, kas dzīvo ar HIV, veselības aprūpes līdzekļus.
Turklāt ir pieejamas farmaceitiskās līdzmaksāšanas un pacientu palīdzības programmas, lai palīdzētu segt izmaksas par HIV narkotikām, savukārt vairākas apdrošināšanas stratēģijas var palīdzēt samazināt ikgadējās HIV aprūpes izmaksas.
Veselības uzturēšana un vakcinēšana
Profilakse ir būtiska, lai maksimāli palielinātu jūsu veselību, dzīvojot ar HIV. Vakcinēšana ir viens veids, kā novērst nopietnas, dažkārt dzīvībai bīstamas infekcijas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī daži vakcinācijas līdzekļi ir ieteicami visiem pieaugušajiem, kas dzīvo ar HIV, citi ir ieteicami tikai tiem, kurus uzskata par tādiem, kas ir pakļauti lielam riskam attiecībā uz noteiktām slimībām – ceļojuma, vecuma vai paaugstinātas infekcijas dēļ neaizsargātās populācijās . Uzziniet, par kādām vakcīnām jūsu ārsts iesakās kā persona, kas dzīvo ar HIV.
