Kā novērst galvas sāpes no tīrīšanas līdzekļiem

tīrīšanas līdzekļiem, galvas sāpes, tīrīšanas līdzekļi, galvas sāpes tīrīšanas, ķīmisko vielu, līdzekļi izraisa

Kad mēs runājam par tīrīšanas galvassāpēm, mēs ne tikai runājam par šīm spītīgām traipēm, kas netiks iznākušas. Bieži sastopamās mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi var izraisīt daudzus migrēnas slimniekus, un, meklējot veidus, kā uzturēt jūsu māju tīru, nepakļaujot sevi likumpārkāpumiem, var būt pavisam cita veida galvassāpes.

Ļaujiet uzzināt vairāk par to, kā tīrīšanas līdzekļi izraisa galvassāpes un ko jūs varat darīt, lai tos novērstu.

Kā tīrīšanas līdzekļi izraisa galvas sāpes?

Gaistošie organiskie savienojumi (vai GOS) ir gāzes, kas izdalās no dažādām cietvielām vai šķidrumiem. Tie bieži ir toksiski un daži cilvēki var izraisīt migrēnas galvassāpes. Daudzos indivīdos izraisot galvassāpes, dažos gadījumos GOS var būt toksiskas vai kancerogēnas. Ir tūkstošiem organisko ķīmisko vielu, kas izdalās GOS, jo īpaši tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļi, attaukošanas līdzekļi un kosmētika.

citi simptomi, kas var rasties tīrīšanas ķīmisko vielu iedarbības rezultātā, ietver niezi ādas un acu kairinājumu, saskaņā ar 2009. gada pētījumu Sabiedrības veselības ziņojumos.

Kā es varu novērst galvas sāpes no tīrīšanas līdzekļiem?

ASV Vides aizsardzības aģentūra ir norādījusi dažas lietas, ko jūs varat darīt, lai samazinātu savu iedarbību uz šiem toksiskiem savienojumiem.

  • Lietojiet mājsaimniecības produktus saskaņā ar ražotāja norādījumiem.
  • Pārliecinieties, ka, lietojot šos izstrādājumus, jūs nodrošināsiet daudz svaiga gaisa.
  • droši izmest neizmantotos vai mazlietotos konteinerus; nopirkt daudzumos, ko izmantosiet drīz.
  • Uzglabāt bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
  • Nekad neizmantojiet sadzīves kopšanas līdzekļus, ja vien tie nav norādīti uz etiķetes.

Smaržas vai citi aromāti, kas pievienoti daudziem sadzīves tīrīšanas līdzekļiem, var būt arī migrēnas izraisītāji. Pievērsiet īpašu uzmanību īpašiem tīrīšanas līdzekļiem, kas jums rada problēmas.

Noteikti iekļaujiet tos savā migrēnas dienasgrāmatā.

Visbeidzot, kopējo izmantoto tīrīšanas līdzekļu skaita ierobežošana var arī uzlabot jūsu galvassāpes veselību.

Ko vēl es varu darīt?

Vēl viens solis migrēnas novēršanā GOS vai citu tīrīšanas līdzekļu dēļ ir atrast piemērotus aizstājējus. Ja jums ir nepieciešams izmantot komerciālo tīrīšanas līdzekli, ievērojiet iepriekšminētās vadlīnijas drošai lietošanai, jo īpaši rūpīgi strādājiet labi vēdināmās vietās.

Vispirms informējiet ārstu, ja Jums ir jāizstrādā jebkādi traucējoši simptomi, piemēram, apjukums, pārmērīgs nogurums, slikta dūša un vemšana vai kaut kas no parastās jūsu "tipiskās" migrēnas.

Like this post? Please share to your friends: